都说水果中含有丰富的营养元素，人们在日常生活中可以尽可能地多摄入水果，这样就会对身体有很大的帮助。
但事实并非如此，水果虽然含有丰富的营养元素，但是吃多了对身体反而是一种负担。
因此适度食用是关键，尤其是家长朋友们，不要再一个劲儿地给孩子多吃水果了，有的水果孩子多吃了反而对身体是没有帮助的，并且还会伤身体。
那么这些水果都是什么呢？接下来我们可以仔细地考量下，避免再入这样的坑哦！
一、这三种水果不要给孩子吃。
1、 荔枝。
能够达到“一骑红尘妃子笑”效果的荔枝，可以说是一直以来被大家广为喜爱的水果，它吃起来非常的甜爽可口 而且肉厚多汁，同时也深受广大小孩子们的喜爱，就连现在想起来，也会不由衷地对它心有神往，而在此必须让广大家长们所了解到的，即是荔枝本身的负面效应。
因为荔枝并不适合大量地去食用，尤其是小孩子，家长可不要想着给孩子吃大量的荔枝，能够神奇般地补充维生素，因为其中含有非常多的糖分，吃太多反而回对孩子的身体不好，而且家长们也知道，孩子身体里储存大量的糖分，会阻碍孩子的正常生长呢。
抑制血糖分泌。
而且当大量食用荔枝的时候，人体的血糖还会降低，因为大量的果糖会刺激胰岛素的分泌，从而使人体的血糖含量变得越来越低，但是也有人说果糖是可以转化为葡萄糖的，确实如此，可是大家忽略掉说一个问题使，果糖需要在一种酶的帮助下，才能够顺利的转变为葡萄糖，以此来维持人体的平衡。
所以事实便是它根本无法及时地为我们人体去提供所需要的养分，那么在这样的一个过程中，人体自然就会出现低血糖说症状了。
2、 芒果。
容易引发过敏症。
芒果也是一种非常美味的水果，但是它本身却是一种十分危险的水果，非常容易引发身体过敏的症状，尤其是像小孩子，他们身体的免疫力本来就是很低的，再受到芒果的影响，自然会在身体上产生很大的不适。
产生类似于皮肤瘙痒或者是皮疹这样的症状，其实这主要是因为人体内有一种和芒果相冲突的抗体，所以便会产生相应不良的症状，事实上而言，这样的人群并不在少数，所以家长一定要当心了。
容易引发呼吸道疾病。
很多人曾经有过这样的一种体验，当吃过量的芒果之后 就会产生喉咙不舒服的症状，其实这主要是因为芒果为热带水果，吃多了容易上火的缘故。
所以即使孩子爱吃芒果，家长也要控制孩子食用的量，不要超过200克，或者是产生不适以后 要先尽量地给孩子喝温热水来缓解疼痛，然后及时地送到医院观察治疗，家长也不要小看芒果的威力哦！
3、 杨桃。
容易引发中毒
杨桃这种水果在正常食用量下可以帮助身体消化，并且具有保健的功能，但是如果吃多了反而还会对身体产生毒素，因为其中含有神经毒素，如果在中毒轻微的情况下，则会使人产生呕吐，眩晕的症状。
但是若严重的话，神经毒素则会传导至人体的头部，造成人发生意识混乱，重度可能会引起死亡的症状，所以家长一定不要让孩子过度的接触这样的水果。
二、给孩子选择水果，应该尽量选择哪些？
1、 应季的水果。
给孩子选择水果的时候，最好要选择些应季的水果，这才是最健康的水果，而且那些反季的水果通常都含有大量的化学元素，吃起来对孩子的身体伤害是特别大的，因此在这方面还是要按部就班哦！
2、 新鲜的水果。
最后则是新鲜的水果，这个道理相信家长们再明了不过了如果是不新鲜的水果被孩子食用，很有可能便会使孩子生病，肚子疼或者是更严重的病症，所以家长还是不要冒这份险了，毕竟吃的新鲜健康些是没有错的。
水果虽然是好东西，但是也不是吃的越多越好的，家长要帮助孩子把好关，让孩子吃的健康，吃的放心，也吃的开心。
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