做了父母之后，最关心的大事就是孩子的身体健康，相信很多父母最大的愿望都是希望孩子能够健健康康，平平安安地长大。
所以孩子从小的饮食就不得不谨慎，毕竟强健的体魄是吃出来的。
乐乐今年6岁了，是个爱笑的小女孩。可是快要上学的乐乐最近却让妈妈操碎了心，因为乐乐最近总吵着牙疼，甚至连饭都不爱吃了，而且乐乐的牙一直都不好，很多乳牙都黑了。
乐乐的妈妈想着孩子总会换牙的，乳牙就算黑了以后换牙了掉了就好了，也就从来没有带乐乐去看过医生。
最近乐乐却牙疼的厉害，连最爱去的幼儿园也不想去了，所以妈妈就给女儿请了几天假在家休息。这一天，乐乐的姑姑来看望她，乐乐显得高兴不少。
似乎受到心情的影响，乐乐好像牙疼也没那么厉害了，还嚷着要喝奶，妈妈高兴的连忙去给女儿拿。
等到姑姑看见乐乐喝的奶之后，她对嫂子说，“难怪乐乐牙疼，还满口黑牙，你就给她这种奶？”
妈妈听了这话觉得不解，说到，“从乐乐两三岁开始不喝奶粉了我就给她换这个奶了啊，还挺贵呢，但是甜甜的，乐乐特别爱喝。”
姑姑让妈妈赶紧带乐乐去看医生，别再胡乱给孩子喝奶了。等到了医院之后，医生询问了妈妈乐乐的饮食情况，也批评了乐乐妈妈。
原来妈妈给乐乐喝的根本不算是奶，只是含一点奶的乳饮料，之所以小孩子觉得甜甜的很好喝。
那是因为里面加了白砂糖，而糖类对于孩子的牙齿腐蚀性是最大的，再加上乐乐不怎么爱刷牙，长期下来，乳牙就坏了。
听了医生的话，妈妈懊悔不已，她觉得都是自己的原因才让女儿受罪了。
最后，她连忙问医生应该选什么奶给孩子喝最好，医生告诉她选奶的时候要看配料表，主要成分要是牛乳，这样的纯牛奶是最适合给孩子喝的，而且记得一定要刷牙。
这几种牛奶家长还是不要给孩子买了
1. 高钙奶
从上文的故事中我们能看出，给孩子选牛奶大有讲究，很多所谓的“牛奶”早就被列入了黑名单，但是仍然有很多家长还在继续给孩子买。
第一种就是高钙奶，虽然孩子正处于长身体的时期，家长给孩子喝奶也是为了补钙，可是普通的纯牛奶中的钙就足够孩子身体发育所需。
高钙奶对于孩子来说营养过剩，长期饮用的话钙离子在孩子体内沉积，会对孩子的肠胃造成伤害。
一般来说，只有老人或者特殊需要补钙的人才适合饮用高钙奶。
2. 复原乳
复原乳指的是牛奶或者奶粉经过压缩后再加水而制成的一种乳类饮品，虽然里面含有一定含量的牛奶，但是在经过多次加工的过程中，营养成分所剩无几，孩子喝了并不能起到补钙的作用。
而且复原乳当中还会添加各种防腐剂或者添加剂，孩子长期喝这种奶也不好，会容易引起肠胃功能的紊乱。
3. 乳饮料
乳饮料，顾名思义，还是一种饮料，很多家长觉得带了一个“乳”字，肯定就也算是牛奶，孩子喝了肯定有好处，其实这种想法大错特错。
乳饮料对于孩子来说，非但一点好处没有，反而有很多坏处。因为为了吸引小朋友，乳饮料当中含有大量的糖分，对孩子的牙齿有很大的伤害，而且乳饮料当中一点奶的含量都没有。
4. 核桃奶
我们都知道吃核桃补脑，对身体好，所以现在很多商家都打着补脑的噱头推出了核桃奶，受到了很多家长的欢迎。
但是这种核桃奶中基本核桃含量是非常少或者根本没有的，商家只是通过添加香精和食品添加剂来达到具有核桃的味道，孩子喝了不仅没有补脑的作用，反而吃进去很多添加剂。
所以，家长在给孩子选牛奶的时候一定要谨慎，千万不能盲目跟随广告就乱买，一定要看好配料表，选择真正的纯牛奶，否则既浪费了钱，也没有起到给孩子补钙长身体的效果。
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