色香味俱全的饭菜当然好吃，不仅能让人食欲大增，同时也会让人心情开朗。最近，一名口味偏重的妈妈因为给宝宝做饭调料放重了，差点与宝宝说再见。
刘女士平时是一位重口味的人，吃的东西都喜欢咸的，辣的。在一天给宝宝煮米粉时，她按照自己的口味习惯，添加了她认为适量的盐，但是没想到，就是她的这个举动，导致10个月宝宝发高烧，不停得呕吐。
医生检查发现，原来孩子患了肾衰竭。经过医生的全力抢救，宝宝依旧没有从死神手里抢回来！
对于宝宝应不应该吃盐的问题，存在着很多相互矛盾的说法，像年轻家长认为不能给宝宝吃盐，而老一辈的人则会认为宝宝吃盐才会有力气，那么小宝宝到底可不可以吃盐？
一、盐吃多了也会得肾衰竭吗？
营养专家表示，6个月以前的小孩，每天盐的摄入量为0.5g，稍微年龄大一点的孩子摄入量为3g，而成人一天也只能摄入6g的量，如果盐吃太多了，会加重肾脏，心脏器官的负担。
根据刘女士回忆，在她自己尝试味道的时候，味道是刚刚好的，但是盐却放多了。这是为什么呢？
因为一般重口味的人，习惯了吃太咸或者太辣等等，久而久之味蕾就会被麻木，所以普通人的口味他们就会觉得太淡。
二、 宝宝吃盐不当，危害很大！
1、 过早吃盐容易导致“肾衰竭”
食用盐中含有大量的“钠离子”，而“钠离子”的代谢大部分都是通过肾脏代谢出去。
而小宝宝的肾脏尚在发育中，对于过多的盐分无法处理掉，这样就会对宝宝的肾脏造成很大的压力，甚至是伤害，严重的还会出现“肾衰竭”的情况。
2、 过多吃盐导致免疫力下降
盐分具有抑制细胞生存的作用，使细胞失去先前的抗病能力，直接的后果就是降低了孩子的免疫能力，更容易生病。
3、 吃盐不当影响身高
吃盐不当会让身体内的“钠离子”含量过多，影响身体正常对“钙质”的吸收，很大程度上影响孩子的身高发育，和“长腿欧巴”说再见。
三、如何降低“盐”对宝宝的威胁？
想要降低“盐分”给宝宝身体带来的伤害，自然是“晚吃盐”、“少吃盐”。除了平时辅食中，家长也要注意那些含盐量比较高的食物。
警惕这些“隐形盐”：
酱菜类：像榨菜、咸菜、黄酱、豆瓣酱等都含有很多“盐成分”。
加工肉制品类：香肠、火腿、腊肉等，都含有很多食盐；
零食类：膨化食品、薯片、海苔等，食盐的含量都很高；
调味品类：除了盐，像酱油、味精等也都添加了不少盐；
快餐类：汉堡、披萨、薯条等，含盐量早已超过需要量。
写在最后：
为了避免孩子摄入盐类不当，在给孩子购买食物的时候，要仔细看清配料表和营养成分表，尽量选择低盐的食物。
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