水果中富含多种营养元素,因此在日常生活中大多数家长都会买不同种类的水果来让孩子吃。
尤其是最近已经渐渐进入夏天,天气炎热的情况下水果更是成为了家长和孩子们的最爱。然而,水果虽好,但并不能贪吃。
案例:
李女士的儿子5岁了,平时吃饭总是会挑食。家里无论做什么饭菜,李女士的儿子都不是很喜欢吃。只有水果,儿子吃得还算多一些。为此,李女士的家中从没有断过水果,只为了让儿子能吃多一些水果,获得更多的营养满足生长需求。
如今正是吃菠萝的季节,而且李女士的儿子也很喜欢吃菠萝,所以李女士买了不少菠萝放在了冰箱里来供儿子吃。
然而,在李女士的儿子连着吃了几天菠萝以后的一个下午,李女士正在厨房收拾东西,却听到客厅里传来儿子的叫喊声掺杂着哭声。听到声音的李女士连忙跑到客厅,发现正在吃菠萝的儿子嘴巴已经肿了,身上也有了不少的红斑。儿子正一边哭喊着一边挠着自己的身体。
吓坏了的李女士立即带着儿子去了医院进行检查。经过诊断后医生告诉李女士他的儿子是过敏了,在对李女士询问过一番之后,医生更加确定的告诉李女士她的儿子恰恰就是菠萝过敏。
原来在菠萝中含有菠萝酶,对于一些易过敏体质的人来说菠萝酶会很容易引起过敏现象。因此医生告诫李女士菠萝再好吃,也不应该多吃,避免引起身体不适。
分析:
其实,不仅仅是菠萝不宜多吃,还有一些水果也是日常应该少给孩子吃的,即使是家长也要管住嘴,否则孩子食用过多也同样会引起一些不适的症状。
那么,究竟是哪几种水果是不宜多吃的呢?
1.芒果
芒果是一种热带水果,它具有独特且甜美的口感,很受人喜欢。但是,在芒果中却含有具有刺激性的果酸和维生素。当一些孩子或者成人大量的食用芒果以后,他们就是产生身体过敏的现象,让人们非常的不舒服。所以,芒果是一种不能多吃的水果。
2.榴莲
榴莲的味道非常特别,喜欢吃榴莲的人会非常痴迷于榴莲。然而,榴莲中却在富含营养的同时也含有较多的淀粉以及脂肪与糖分,所以整体来说榴莲是一种热量极高的水果。
如果家长或者孩子贪吃榴莲的话,不仅仅会上火也会很容易发胖。因此,家长一定要控制孩子吃榴莲的量。
3.荔枝
荔枝也是一种南方的水果,虽然外表粗糙,但是吃起来却非常的鲜美。而且荔枝应季的时间并不长,所以当荔枝上市的时候,很多家长都会买大量的荔枝来给孩子吃。但是荔枝吃多了也很容易上火,令孩子的牙龈肿痛,甚至出血。因此,家长和孩子们也不要多吃荔枝,以免影响身体健康。
不同的水果含有不同的营养元素,虽然经常吃水果可以补充人体对营养以及维生素的需求,可是家长们也应该注意水果并不是没有坏处。
因此,无论是多么可口美味的水果,家长都要控制孩子吃水果的量,避免引起身体不适。宝妈宝爸们,你们家的宝宝都喜欢吃水果吗?
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