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人的一生，不断经历，不断成长，让我们在这些过程中长见识，增智慧。
有一句话：静坐常思己过，闲谈莫论他非。
但实际能够做到这一点的寥寥无几。
我们总是看到别人身上不应该发生的事情，却很少真正的检点自己，反省自己，即使明知道错了，也会有一万个理由，一千个不得已，总是会给自己找到合适的噱头原谅自己。
殊不知，生命如果能够精彩，就是要不断的自我检点。
任何时候都要有能力管理好自己，才是一个人最大的本事。
知乎上有这样一个问题：
“人最重要的能力是什么？”
底下的回答各不相同，但有一个共同点，那就是要学会管理自己的情绪。
大道理撵手就来，却经常会被简单的小事情让自己感觉生无可恋。
只是因为没赶上拼车，不在自己身上找原因，却怪拼车师傅为什么要带一个赶飞机的乘客，而不得不丢下晚点的自己，如果早起十分钟，这件事就不会发生。
和家人因为鸡毛蒜皮大动干戈，开口就伤人，甚至还摔坏了价格不菲的家具，如果都能忍一时之气，就不会精神物质都双双赔付。
与外面不相干的人，因为人家不小心踩了你的脚，你还非要还给别人一拳，尽管人家说了对不起，可是你因为脚被踩痛了不依不饶，到最后脚还是痛，人也情绪一团糟，何不退一步，有这个必要吗？
我们在面对一些事情时，总是由着自己的性子，一不小心就可能让自己万劫不复，后悔终身。
荀子说：
“怒不过夺，喜不过予。 ”
我们的生命中，最大的敌人不是缺少机会，不是没有资历，而是没有对自己真正的认知。
情绪消极时，不能平和，使身边的而却步，失望时候，让自己消沉，面对很多可能成就自己的机会不去把握。
每个人都有遇到不如意，掌控自己的心情，才能更有条理地对待生活的各种的不确定发生。
我经常看到有这样一种人，说话时眼神闪烁；交谈时，眼睛总是不敢直视对方；让他发表意见时候，他总是没有自己的主见，随波逐流。
这样的人基本上都没有自己的明显特征，也没有独特的个人形象。
一个人给别人的感觉，并不是要多漂亮，而是要清爽干净，重要的是有没有精气神，有没有磁场 。
人到中年之后，形象会发生发生变化的，在这个尴尬的人生分水岭，有的人面容越来越温和，怎么看都舒服，而有的人早已未老先衰，一副歪瓜裂枣的模样。
面对生活中的悲欢，有的人着急上吊，喜怒无常，失去原有的本质特色。
却有另一类人人，经过岁月车轮的碾压，更加神清气爽。
外在形象看出一个人对生活的态度，懂会掌控自己的，脸上一定有着自信和从容。
保持清爽干净的外表，对别人尊重，更是对自己的尊重。
没有人可以跟时光讲道理，但是我们，不要丧失热爱生活的激情和对自己的不断提升。
岁月从不败美人，这世上最好的保养品，是我们自身的自律和对生活的一丝不苟。
老话说：
“近朱者赤，近墨者黑。”
不要觉得天天有饭局，就是混得好，你没有钱试试？你借钱试试？
低质量的社交，不如高质量独处。
我始终坚持，交朋友宁缺毋滥。
和向上的人在一起，我们会积极乐观，要求进步；
和情绪消极人在一起，我们也会觉得这个世界怎么如此糟糕。
经常反省自己，清理圈子，不是自己的圈子不要硬挤，等你身上的能量满满，会有更优秀的圈子接纳自己。
知乎上有这样一个问题：
“什么才是真正的朋友？”
有一个回答说到：
“始于志趣，合于三观，敬于人品，久于岁月。 ”
有的人为了面子，为了合群，总是去交很多所谓的“朋友”，看起来很有人脉，而这种人脉需要大量的金钱和人力去维系，累并且不值。
不必让每一个人都成为朋友，靠手段维护的所谓圈子，你不淘汰别人也会被用完之后淘汰你。
高质量的圈子能让你走的更远，站的更高。
认清自己，处理关系的过程其实就是在让自己努力成长。
朋友相处，舒服就好；圈子不要大，干净就好。
《论语》写到：
“君子欲讷于言而敏于行。”
我们的言行举止最能体现自己的个人修养。
人的舌头柔软，却是比利剑伤人更加厉害。
我们说话时做事，要多一份利他，多考虑别人的位置，要有同理心。
俗话说：
“祸从口出，一个聪明的人，会时时注意自己的言行，言行是最低成本的社交工具。 ”
有一句话说，你对待弱者的态度就能看出一个人的修养。
是的，不管在人之上还是在人之下，我们都要尊重别人，不要高高在上，不要低三下四，尊重别人，包容别人，对自己自信，不卑不亢。
曾子曰：
“吾日三省吾身。”
每件事发生之后，我们要反思一下自己，是否有行为不当是否有言语过激？
不要让无关紧要的小事，不经意间就伤害到别人。
说话做事，其实就是在给自己修心，让自己越来越看清这个世界。
“身体是革命的本钱。 ”人生不是看谁跑的快，而是看谁跑的远。
没有好身体，财富也是云烟，再多的钱也是身外之物。
人生最值得的投资，就是投资自己的身体，因为我们要有好身体，才有能力去爱自己爱的人。
喝酒熬夜，消耗了青春，毁掉了身体，等到后悔已经完全失去，懊悔终身。
身体健康才能让自己的生活有品质，没有健康，无法谈享受，不管是精神还是经济。
照顾好自己的身体，为了父母，为了孩子，因为我们终身只为一个字，那就是爱。
熬夜KTV，早上不吃晚上夜宵，所有的的放纵，自己的身体一定会买单。
我们只要早起早睡，按时吃饭，有规律的安排生活，就是对自己的健康负责。
让坚持成为一种习惯，让习惯改变生活，让生活中的我们，人生更加精彩。
余华在《活着》中说，最初我们来到这个世界，是不得不来，最终我们离开这个世界，是不得不离开。
而在这个生命的过程中，是否绽放全在于自己的习惯，全在于自己的能力！
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