这些天太热了，我坐在屋子里每天风扇都没有停过，而且开的挡位是最高的，如果出去做点事，马上就是汗流浃背！温度实在是太高了，让人受不了，多地突然出现了热射病人，有人还因热射病而死亡了！我有些不解：怎么又出了一个热射病？那什么是热射病？
我问了一些医生，医生说：热射病是指因高温引起的人体体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，从而引发神经器官受损，在中暑的分级中就是重症中暑。该病通常发生在夏季高温同时伴有高湿的天气，如果遇到高温天气，一旦出现大汗淋漓、神志恍惚，就可能是热射病。
如果有人出现了昏迷，应立即将昏迷人员抬至通风阴凉处，浇凉水以降低昏迷者的体温，随后要持续监测昏迷者的体温变化，高烧40℃左右持续不下的，要马上送至有经验的医院进行液体复苏治疗，千万不要以为是普通中暑而小视，耽误了最佳治疗时间。
在这个高温天气里，如果到室外做体力劳动，会因持续闷热使人的皮肤散热功能下降，而红外线和紫外线可穿透皮肤直达肌内深层，体内热量不能发散，此时热量集聚在脏器及肌肉组织，引起皮肤干燥、肌肉温度升高、导致汗出不来，进而伤害到中枢神经。
继而影响全身各器官组织的功能，患者出现局部肌肉痉挛、高热、无汗、口干、昏迷、血压升高、咳嗽、哮喘、呼吸困难、甚至呼吸衰竭等现象，是中暑最严重的一种类型。在高温条件下进行体力活动或非体力活动都可能引发这种严重的中暑。如果得不到及时妥善救治，死亡率高达40%至50%。
特别要注意两类人群：一类是由于高强度体力活动引起身体产热与散热失衡而发病的，比如在建筑工地、高速公路工地、高铁工地上干活的工人和在夏季参训的官兵、运动员、消防员等。另外一类人群就是身体抵抗能力比较差的，主要是年幼者、孕妇和年老体衰者等。
原来得热射病的主要是在高温下干活的人，体表的温度升高，身体里的热量散不出来，造成体内温度升高，如不及时降温，就会有死亡的危险。看来这是一种被三餐所迫、被家人所累、无论是高温还是低温都不得不去干活的人，因为他们没有别的才能，只有用自己的体力了！
生活艰难，谁都不容易，大多数的人家里没有矿，要靠自己打拼才会有更好的生活。随便一个在外干活的人后面都有一个家庭，有父母、有子女。如果在高温天气里，不合理安排工作时间，硬要选择在高温下工作，不懂得歇一歇，这是对家人不负责，万一出了事，家人又靠谁？
在这个高温天气里，如果要去干体力活，那得早点起床，早上四五点干活，十点前收工，下午到四点后开工，到八九点后收工，一天工作时间也有八九个小时。这样安排时间，一是避开了高温时间段，二是工作时间也没有少，中午高温时间段在家休息，我们就远离了热射病。
这一个高温天气里，买一点西瓜、香瓜和一些防暑药品放在家里，天气热，大家的口都没有味，吃些西瓜、香瓜补充身体里的能量。如果有时间煲一些粥让家人喝，那就更好了；高温天气里，粥是最好的东西，开胃口、易消化，对脾胃又好，因为胃被称为娇脏，喜欢有温度的东西！
今年的气温有些反常，疫情又是反反复复，前段时间，多个城市下了暴雨，把城市的街道淹没了，让城市里的车子变成了船，有的车子停的位置特殊，洪水看不惯，还把车子冲走了，它就是这么任性！的确，天气是任性的，我们不能对着干，所以我们在这个高温天气里要注意防暑！
是的，天气太热了，多地突然出现了热射病人，我们要合理规划时间，不要在高温时段干活，那热射病就拿我们没办法。只是我想提醒一下用人单位：多准备一些防暑药品，一定要强调工人不能在高温时段干活，谁干就罚谁，一切后果由他承担！热射病，太危险了！
写于湘南千年水乡古镇大浦
2022.7.16.7:05