最近又长知识了，这得益于一位朋友发微信跟我讨论一个问题：孩子出现返婴行为怎么办？返婴行为——这是我第一次接触这个名词，却又隐隐觉得并不陌生。
朋友家娃7岁，上一年级。因疫情耽搁了好长时间，最近课业有些紧张。孩子每天要完成作业，要背书、要听写，课后还有英语、跆拳道等兴趣班。朋友说最近跟孩子矛盾不断，主要是他有时候的一些行为跟年龄不相符，让人感到生气。
孩子会说“我不想上小学了，我要回去上幼儿园”。还把他婴儿时的玩具拿出来，边玩边说“我最喜欢这个玩具了”；原本还算独立，可如今不敢一个人呆着，担心会来坏人、总觉得家里会起火……
“真想不通，这孩子怎么越长越幼稚了，好像回到3岁时的状态！”听完朋友描述，我突然就想起我家大宝某一段时间，也出现过同“幼稚”的行为。
小宝刚出生时，大宝4岁。刚开始当哥哥还挺高兴，但不久之后却抢弟弟奶嘴、学弟弟要吃奶、给自己套纸尿裤，还经常闹我不让抱弟弟。原本照顾小宝已经忙得焦头烂额，却还要应付大宝各种作的行为，实在没有什么耐心。
如今回想来，大宝当时的表现或许正是心理学所说的“返婴行为”。了解这些情况后，我查找资料，对这个名词也有了全新的认识，今天就来和大家分享一下。宝宝返婴行为是怎么回事？或是孩子需求不满的信号
返婴行为，是指已经过了婴儿期的孩子，做出一些与年龄不相符的举动，表现出行为倒退，或过于依赖父母等。但他们有个共同因素——孩子的生活或成长环境发生很大变化。
孩子的返婴行为是成长过程中特有的一种现象，但不一定每个孩子都会经历。很多家长可能会惊讶于孩子的 “返婴行为”，不知该如何应对。但从某种意义上说，这是孩子在表达不安的情绪。
比如朋友家孩子，因为学习上的压力而感到焦躁和烦恼；再比如我家大宝，会因为弟弟的出生抢走了本属于他一个人的爱，因为我们对他的关注不够，让他很没有安全感。
其实，孩子出现返婴行为并不见得是坏事，这不过是他们需求没有得到满足的信号。所以呢，家长不必大惊小怪，把它当作孩子成长的其中一个过程就好。孩子返婴的5种行为模式，你家孩子出现过吗
孩子的返婴行为模式各不相同，比如说话用婴儿语气、性情阴晴不定、做一些幼稚且怪异的动作等。总的来说，孩子返婴潮有5种代表性的行为模式。
说任性的话
过分地主张自己，会说一些任性的话语，发出一些奇怪的叫声，甚至故意说 “脏话”，以此引起大人的注意。
夜哭、尿床
当孩子出现返婴潮时，可能会影响到他的睡眠。原本能好好睡，如今却爱闹脾气，要哄睡，没大人陪就睡不着。而且还可能会出现夜哭、尿床的情况。
原来能做的事却做不到了
原本孩子已经具备某一些自理能力，但是“返婴”以后，许多事却突然“不会”了。比如孩子突然不走路，想坐婴儿车；已经分床，却突然不肯自己睡等。
渴望肌肤接触
经常黏着大人，要抱，频繁寻求肌肤接触。如果家长正在忙，通常会拒绝孩子的要求。孩子感受不到回应，需求反而变得更强烈。
粗暴的行动
有些孩子因无法清晰表达自己，会变得暴躁，具有攻击性，如打人、扔东西、发脾气等。有时候也会吃弟弟妹妹的醋，掐或拧弟弟妹妹等。家长应对孩子返婴行为的6个策略
孩子突如其来的倒退行为，可能会让爸妈感到焦虑和困惑。尤其是还有更小的二宝需要照顾，根本无暇顾及太多。如果你家也有个这样的孩子，不妨参考以下6个方法。
接纳和包容少训斥
这绝不是溺爱，只是孩子寻求关注的一种表达。面对孩子的行为，尽量不要训斥。满足孩子需求，给予他足够的爱，故也没有必要频繁“刷存在感”了。
对孩子多肯定和表扬
返婴行为， 是孩子努力适应变化和克服内心不安的表现。所以此时，家长的态度很关键。经常对孩子说“谢谢”“你很努力”“你做得很好”“我为你感到骄傲”等这些正面话语，能让孩子获得安全感。
跟孩子建立特殊时光
自从有了小宝，家长大部分精力都在小宝身上。而被忽略的大宝，自然会感到不安、寂寞和压力。建议家长（尤其是妈妈）要排除万难，每天要抽出一定时间，跟大宝单独相处——属于两人的特殊时间，不被外界打扰，并尽量满足孩子的一些要求。
让他帮忙照顾下面的孩子
如果小宝的出生导致大宝出现返婴行为，最好的解决方式，是请大宝帮忙一起照顾小宝。孩子参与照顾弟弟妹妹，不仅手足之间更亲近，而且会变得更有担当和责任感。孩子因付出努力被爸妈赞扬，他也会在新的家庭关系中，找到自己的位置和价值感。
寻求家庭其他成员的帮助
妈妈一个人照顾两个孩子是很艰难的，经常因顾此失彼而崩溃不已。产后休息和恢复不好，容易抑郁，还可能留下病根。所以妈妈们别逞强，孩子不是一个人的，需要的时候多请老公或爷爷奶奶等家人支援，临时雇人帮忙也未尝不可。
家长也要找到自己解压的方式
很多时候我们对孩子缺乏耐心，是因为照顾孩子或源于生活、工作等方面的压力。这使得我们难以容忍孩子的一些小性子。建议家长要调适好自己，忙里偷得半日闲，做些自己喜欢的事，放松心情，释放压力，再重新启程。写在最后
孩子的返婴行为，让我们对亲子关系有了重新的审视。如果你家也有个返婴行为的孩子，不必太担心。就像叛逆期和青春期一样，理性看待，正确引导，适应孩子的变化，剩下的就只需静待花开而已。
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