自从当了妈，孩子成为我们生活的重心。因为太在乎，又或许是第一次当妈没经验，我们对宝宝的养护格外上心，哪怕出现丁点“异常”，也会感到无比紧张！
“宝宝还没醒来吃奶，会不会饿？”
“宝宝吃这么多，会撑坏吗？”
“宝宝睡觉怎么没声响！还有呼吸不？”
…… ★对宝宝的护理和发育情况拿捏不准，你是不是也曾焦虑过
莞妈的一位朋友，她家宝宝悠悠1岁1个月。那天她问我：“别人家孩子比悠悠小两个月都会叫妈妈了，可她还不会，是不是发育迟缓啊？”
面对这位焦虑妈妈，我只能安慰她：别瞎想，每个孩子发育情况不一样，悠悠还没到语言学习敏感期，这个年龄段属正常。再说发育迟缓也不能单凭这个判断，平时要多观察宝宝是否有异常表现。
妈妈对于宝宝的事总是表现得有点 “神经过敏”，因为在带娃过程中，我们发现许多问题都没有“标准答案”。这导致我们无法判断，自家娃是否跟别家孩子一样，各项指标是否正常等，所以才会“草木皆兵”。
发育迟缓算是一个相对沉重的话题。想必很多妈妈都跟我这位朋友一样陷入过焦虑，但事实证明，大多数时候是我们多虑了，孩子的情况并没有那么糟。
据医学统计，儿童发育迟缓，是指生长发育过程中出现速度放慢或者顺序异常等现象，普遍的发病率约为6%-8%。如发现应尽早干预和治疗，否则会对孩子的体格和智力产生不良影响。
冰冻三尺非一日之寒，如果宝宝真的发育迟缓，日常总会出现种种“蛛丝马迹”，只需爸妈平时照看宝宝注意观察即可发现。★如何知道宝宝发育是否迟缓？7个方法自测，也是成长训练目标
对此，莞妈整理了一些宝宝发育情况自测的方法。当然，这些仅作为参考，只为让爸妈更了解孩子的发育进程，同时也可以作为宝宝日常训练的参照方案哦。
初生婴儿吸吮反应测试
初生的宝宝吮吸母乳，是自带的生理本能。只要妈妈把乳头靠近，他立刻会张开嘴将其含在嘴里并开始吸吮。刚出生的宝宝可能什么都不会，也看不清，对外界无反应，但吸吮的能力却是一出生就有的。
宝宝能做到：
通过碰触或闻气味，宝宝能主动追寻奶源。就算不是吃奶，只要触碰到他嘴角边沿，也会出现觅食反应。宝宝的吸吮力很强（相对他小小的身体来说），为了确保能吃到足够的奶。
异常表现：吸吮困难，吸力不足，或不会主动吸吮，对食物没有欲望等。
视觉追踪测试
让宝宝仰卧，头处在正中位，爸妈拿一个红色小球，在宝宝眼前20公分处轻轻晃动，使宝宝视线停留在红球上。然后慢慢向两侧弧形移动红球，观察宝宝的眼球和头部是否跟随红球移动。
宝宝能做到：
1个月宝宝头部还无法转动，所以只会目光追 视；2个月宝宝头和眼部都能转动，左右视觉分别能达到45度；3-4个月的宝宝可视幅度更宽，左右各90度，也就是能达到180度的视觉。
异常表现：宝宝不会追视人脸或物，追视的角度或转头的范围偏小。
拉坐竖头测试
宝宝仰卧，头处在正中位，爸妈抓住宝宝两手的前臂，慢慢将他拉起45度左右，观察宝宝此时的竖头情况。然后继续提拉宝宝变成坐位，再观察宝宝的竖头情况。
宝宝能做到：
1个月左右的宝宝被拉起时，头无力向后仰，坐位时头能竖起3-5秒；2-3个月宝宝被拉起时，头略微后仰，坐位时头能竖起15秒以上；4个月以上的宝宝被拉起时，头和躯干呈直线不后仰，并且竖头稳，还能左右转头看。
异常表现：宝宝1个月完全不能竖头；两个月以上被拉起时头仍明显后仰，不能竖头或竖头不稳。
俯趴抬头测试
让宝宝俯趴在床上，两手放在头的两侧。爸妈在宝宝的正前方呼唤，或用色彩鲜艳的玩具引逗宝宝，使其抬头看，观察宝宝抬头和手肘支撑身体的情况。
宝宝能做到：
宝宝1个月头会转向一侧，能竖起头3-5秒；2个月能把头抬起30-45°，但也只可保持一小会；3个月用两肘支撑可抬头50-90°；4个月头已经竖得比较稳，还能左右扭头到处看。
异常表现：2-3个月不能抬头，4个月抬头不稳，不会用两肘支撑用力使胸部离开床面。
伸手抓物够物测试
让宝宝仰卧在床上，在宝宝躺着的周围悬挂一些颜色鲜亮的玩具，让他自己去抓。或者爸妈抱着宝宝坐位，拿玩具在他眼前晃动，引逗宝宝伸手够玩具。
宝宝能做到：
宝宝3个月有伸手意识，但手不能控制伸出手；4个月后可以伸出手，但可能还够不着玩具；5个月后就能准确地伸手并 够到玩具啦。
异常表现：4个月没有伸手够物的意识，5个月仍不会伸手够物。
翻身测试
让宝宝衣着轻便一些，这样活动起来才无阻碍。宝宝先仰躺位，爸妈在侧身旁边用玩具引逗宝宝，使其身体翻转向一侧。
宝宝能做到：
宝宝3个月就已经具备翻身的意识和身体条件，最开始他先学会仰卧位变成侧卧，4个月以后可以从仰卧位翻至俯卧位。
异常表现：宝宝4个月仍没有翻身意识，5个月不能翻侧卧，6月不会从仰卧翻成俯卧。
交往与情绪
爸妈不定时与宝宝面对面地交流，观察宝宝的情绪反应。
宝宝能做到：
新生宝宝的哭闹比较多，会用哭声表达自己的需求；宝宝1个月睡着时偶尔露出无意识的微笑；2个月就能自发性地微笑，并能发出一些细喉音；3个月能逗笑，还会笑出声；4-5月开始对周围事物感兴趣，6个月能认出照料自己的人，尤其是妈妈。
异常表现：宝宝哭闹极少，无明显的需求表现，3个月不会笑，4个月不能笑出声，5个月对周围事物无兴趣，6个月反应淡漠，无明显的情绪反应。
以上7个自测方法，你们是否都用过呢？需要提醒的是，测试结果仅作参考，不能作为判定宝宝发育迟缓的依据哦。宝宝的个体发育不同，成长也有无数可能，即便是相对迟缓一些，也是可以通过训练来达到甚至超越标准水平的。
如果实在估摸不准，或有别的疑虑，那么最好带孩子去医院做专业的测试和检查。
莞家妈妈原创。持证健康管理师、家庭教育指导师，两宝妈妈，和我一起学习成长，掌握科学养育方法，努力成为更好的父母。