莞妈发现，孩子这两天莫名地脾气变大，烦躁不安，时不时地用手往身上各处抓挠。心想这离入伏还早得很，天气还不算太热，莫不是长痱子了？
仔细检查之下，果然背上、额头上冒出了一些细小的红点点。孩子老用手去抓，红点点已经连在一起成了“红片片”。痱子这东西在我们小时候挺常见，彼此之间还互笑对方满身的痱子，像“荔枝壳”。
痱子虽然不是什么病，但是却会让孩子感觉又痒又刺，煎熬难耐。所以就算是个天使宝宝，如果身上长了痱子，也会秒变熊孩子，各种闹腾！
★大人不会长痱子，可小宝宝为何总受痱子侵扰
我们都知道，年幼的宝宝身体发育不成熟，当然也包括他的排汗散热系统。夏季温度高，湿度大，出汗后不容易蒸发，而宝宝的皮肤毛孔细小，汗液量大，导致形成“积水”。当内压增到一定程度，毛孔破开，汗液渗入周围组织，引起刺激，痱子就相应而生了。
如果身上不出汗或者汗少，痱子是长不起来的。但小宝宝新陈代谢旺盛，又特别好动，热了也不知道说，更不会自己擦汗，因此各个年龄层的孩子中，越小的宝宝越容易长痱子。
★夏天如何帮助宝宝护理和预防痱子
降温解暑是关键，空调救宝宝于“水火”之中
宝宝长痱子最主要原因就是热，那么给他降温就完事了！无论如何，夏天给宝宝护理预防痱子，降温解暑是首要原则。
总有些言论与实际相悖，比如“小儿无六月”，“小娃娃不能吹空调”，“孩子不能凉头凉脚”等。如果你信了，那孩子可能就遭老大罪了。
其实宝宝们并没有那么怕冷，反倒是特别怕热！很多小儿疾病都是因为热而催生的，如果家里有空调，千万别让闲置着，给孩子适当调温降暑才是正解。
空调不仅能降温，除湿功能也很好。除了热，湿也是宝宝痱子形成的主要诱因。所以空调用起来，一般就能让宝宝远离痱子。但给小宝宝吹空调，还要注意几个事项：
◇ 空调温度不宜过低，室内温度控制在26-28度为宜。
◇ 开空调一段时间后，要打开门窗，多通风透气，防止空气混浊。
◇ 宝宝长时间待在空调房里，要及时给他补充水分。
◇ 经常使用的空调，要定期清洁保养，以防细菌滋生。
◇ 宝宝进入空调房或从空调房出来，要注意温差调节，要有个慢慢适应的过程。
保持皮肤干爽和清洁，护肤用品要选对
宝宝痱子一般表现为红疹，是皮肤发炎的一种征状，只要保持皮肤的干爽和清洁，细菌就很难侵入，炎症也难以持久。
建议热天可以适当给宝宝多洗澡，早晚各洗一次。水温36-38度为宜，这样不仅能给宝宝降温和清洁，心情也会舒畅许多，毕竟夏天玩水是很多小宝宝的最爱。
给宝宝洗澡时，可以用柔软的毛巾轻轻地擦拭宝宝各处的皮肤，尤其是颈部、腋下、大腿根、背部等，尽量清洁到位。洗澡时少使用沐浴露，这也是在保护宝宝的皮肤，防止干裂和受损。
之前一直有宝妈推荐使用痱子粉或爽身粉，个人不太建议用。因为扑粉时粉尘容易被宝宝误吸，而且粉末会堵塞宝宝的毛孔，会更使宝宝汗液排出受阻，因此效果适得其反。
如果真要选一些涂抹痱子的产品，建议使用痱子液或痱子水。最实用的是护理产品是炉甘石洗剂，不仅可以用来对付痱子，蚊虫叮咬、湿疹等都可以使用。
贴身衣物要严选，纯棉、透气为首要
宝宝的贴身衣物最好是纯棉质地，款式要宽松，面料要透气，这样的衣服宝宝穿起来感觉舒适，同时也有利于汗液排出和吸附，让皮肤表面保持干爽。
有些家长觉得，天气这么热，宝宝在家里干脆不穿衣服，这样总比穿着衣服凉快。其实这种认识是错误的，因为宝宝光身子，汗液只能停留在皮肤或顺皮肤流下，会一直黏在身上很不舒服。而且皮肤luo露，直接接触到细菌和刺激，可能更容易感染。
宝宝床上最好使用纯棉的床单，或是冰丝凉席。因为一般开着空调，竹席的话太冰凉，且宝宝躺上面，皮肤与席面紧贴无空隙，更容易导致局部出汗。
写在最后
炎热的夏天，对于小宝宝来说，可是一个大考验，痱子几乎是让每个宝宝如临大敌。但痱子再难缠，只要我们做好降温、除湿、皮肤清洁和护理三步骤，就完全能够让宝宝远离它。
你家宝宝有长过痱子吗？对于痱子防和治，大家有什么好的建议呢，欢迎来支招呀！
莞家妈妈，持证健康管理师、家庭教育指导师，两宝妈妈，和我一起学习成长，科学育儿，努力成为更好的父母。