酷热天气持续多日
多地已进入“烧烤模式”
高温不仅让人体感不适
更容易引发中暑
严重者甚至危及生命
近日
“热射病”在微博热搜刷屏
过去一周浙江持续高温，浙江丽水市中心医院连续接诊了两位病情危重的“热射病”患者，一人经过抢救无效死亡，一人仍在昏迷。
四川大学华西医院10日连续收治了3名“热射病”转诊病人，其中一人不幸去世。3名“热射病”患者均为男性，年龄分别为20余岁、40余岁和60余岁，其中年轻的两位患者均是户外工作者，年龄稍大的患者发病时正在湿热的厨房做饭。
“热射病”是由热损伤因素作用于机体引起的致命性疾病，是指暴露在热环境或者剧烈运动导致的机体产热与散热失衡。
“热射病”典型症状就是核心温度升高大于40℃、中枢神经系统异常，例如精神状态改变、抽搐或昏迷，并伴有多器官损害，严重者危及生命。
先期预防是关键
一、如何预防中暑呢？
1.避免在高温环境滞留。我们可以选择在阴凉的地方玩耍、工作，如果出现中暑症状立即停止活动，找到通风处休息降温。
在中午温度最高的时段尽量避免外出，确实需要外出要做好防护措施。准备防晒衣物，如：遮阳伞、遮阳帽、太阳镜，衣服选择轻薄透气的。
带着孩子外出办事，不能图省事将孩子留在车上，车辆经过阳光的直射，温度会迅速上升，很快达到70度以上，会造成孩子严重中暑，还有可能导致死亡。
2.加强自身散热。饮食宜清淡，油腻食物会产生大量的热量不利于降温，可以适当多吃西瓜、桃子、绿豆、冬瓜等食物。藿香正气液、十滴水等药物也可以起到解暑的作用。
二、现场救护很重要
首先是轻症中暑，表现有口渴、头晕、多汗、体温稍有升高。更严重的是先兆中暑，表现为口渴、头晕、面色红、大量出汗、体温多超过38℃。而一旦出现重症中暑，患者会出现意识涣散、肌肉抽搐、四肢无力、血压下降、体温超过40℃等症状。严重时可能会有生命危险。
中暑后要牢记以下四点：
✦迅速脱离高温环境，转移至阴凉通风处休息。
✦补充液体、淡盐水。
✦人工散热、湿毛巾冷敷、冰敷腋下、酒精擦身等。
✦重症中暑一定要拨打120及时就医。
来源：综合自光明网 、平安家园、合肥教育发布等