（本文由一名参加2021台北马拉松半程组的选手所写，他在比赛当天完赛后猝倒，后诊断为中暑。回顾：2021台北马拉松7人不适送医，其中5人一度心脏骤停）
我是爱跑步的艾伯特，又到了一年一度的台北马拉松，看到很多跑者分享今年跑出佳绩真心感到佩服，今年我是参加半马赛事，今天也来跟大家分享一下我不一样的台北马之旅。今年虽然受疫情的影响有很长一段时间没办法跟着跑团练，但也没有因此放弃，不论是戴口罩跑还是买台跑步机在家跑，跑者的每一天依旧是规律地在自我训练持续成长中。
虽然说疫情之下还是有持续在练，但说实在面对即将来到的比赛自己也不是很有信心，毕竟很久没比赛了，所以在台北马之前特意安排了一场发9公里赛事，一来当作台北马的配速跑测试，二来先体验一下比赛的氛围，这场比赛天气很凉爽又没有什么风，可说是相当好跑，成绩自然也就不差了，也替自己建立了不少信心。
赛前看看训练的成绩感觉状态比去年还好一些（但比去年胖了3公斤），自然也给了自己一个挑战的目标，目标破PB(97分)、高标94分、低标跑进100分内。以训练成绩来看跑进 95 分以内是有机会的，所以赛前就拟定这次比赛配速就以4'20-4'25来配。
比赛前一晚因为住得比较远要较早起床准备并请家人送至起跑点，所以当天早早就睡了，起床后觉得睡得不错也吃了一点早餐，上完厕所确认好装备就出发前往市政府。今年一样有跑友可以一起热身，跟教练与同学一起热完身后先补了300毫升的水就准备去起跑区排队等待起跑啦。
起跑后就按照自己原定的配速前进，来到五公里处均速是4'19"算是配得还不错，在十公里处均速稍微降了一些来到4'21"，但仍在自己的目标配速内，整体上感觉还算可以，而这次的补水与补给策略也都做得很确实，自己带了一个400毫升软水壶与三包胶，每两公里喝一次水，每次一至二口，另外每6公里补一包胶刚好可以配合喝水（多肉选手需要比较多的能量所以补的比较多）。
就在一切都如预期般地进行时，太阳渐渐升起了，过了中山桥来到大直路段脚虽然开始有点沉但仍能将配速维持在4'30"-4'35"之间，来到16 公里处开始看到阳光洒落气温开始升高，这对体型比较胖的我来说是个大问题，在16公里后开始降速至4'45"-4'55"，当下看到手表上的配速掉下来自己也觉得就先以破PB为目标顺顺地跑完就好，虽然掉速但以目前的配速来看破PB应该没啥问题，就这样我就依照这个速度一路跑过大桥下，此时心中告诉自己前面就是最后的大魔王麦帅二桥上桥路段，跑完就准备帅气回到终点啦。
正当我认为我跑过民全大桥下后准备迎接最后的上桥路段时，下一秒我发现我眼睛是闭上的，而什么时候闭上的不记得了，然后周遭有点吵杂，仔细听听周围的人说的话发现似乎正在救治我，此时心想我是不是路倒在18公里处了？发生什么事呢？我不是才刚跑过民全大桥下而已？
满头问号的张开了眼睛才发现我不是在路边而是在救护站的帐棚内，两名医护正在帮我按摩双脚、右手打著点滴、左手有心率计而身上贴著心电图贴片与放置著冰块降温，旁边站著一位跑班的同学阿丽正在帮我煽风降温，另外老邓教练也在旁边关心我的状况，当下其实很紧张，因为不知道自己发生了什么事，又这么多医护在处理自己的身体，一度认为自己可能要挂了而产生换气过度的状况，在身旁的人提醒下才把专注力放在呼吸上，自己也才渐渐稳定了下来。
刚醒来的时候头脑还很混乱，要传讯息给家人时发现LINE怎么整个介面都跟之前不一样，我还转头问了一下阿丽是不是LINE有更新介面（脑袋刚开机看什么都觉得很不一样），随著医护人员的细心治疗我也渐渐恢复了神智与体力，还搞不清楚状况的我开始询问身旁的阿丽到底发生了什么事？
我：“我是在18公里猝倒被送过来的吗？”
阿丽：“没有喔，你有完赛喔，你是在过终点后马上以四足跪姿跪倒在地上。”
我：“所以我昏倒了吗？”
阿丽：“没有，我与医护人员过去关心你时你都有跟我们对话，所以医护人员判定意识还清楚先送救护站处理，你记得你还有跟医护说自己的生日与要联系的家人电话吗？”
我：“完全不记得，我最后的记忆是刚过民全大桥下还没上麦帅二桥前，而且我感觉就是睡着了几秒醒来就在救护站了。”
阿丽：“我在终点前追上你，那时候你跑得很慢，我叫你你都不理我，我还在最后一段路有跟你合照，后来因为你不理我我就超过你先往终点去了，过了终点后没多久你回来就跪在终点后一步的位置。”
我：“我完全没印象有人在叫我啊，更没有印象我有过终点。”
怪不得我会在终点前有一张被人比YES的照片（嘴角不是流血而是12k时补胶没有注意流了出来懒得擦造成的），照片的当下真的是完全没有印象，记忆中的这段路都是空白的。
刚好有朋友在终点前几百米录到我当时正以极慢的速度往前跑，朋友要我要加速但我完全不理他一直以极慢的速度前进，当下他觉得很怪，明明终点就在前面大家都开出去了，我却慢慢地拖着脚步前进，他把影片传给我时我才知道这段路我到底怎么跑的，不过就算看完影片我还是没有跑这段的记忆。
其实最让自己困惑的是麦帅二桥我是怎么跑完的，为了厘清自己的困惑于是买了官方的相片来看，最痛苦的麦帅二桥路段还真的有拍到当下我跑过去时的照片，依旧是一个完全完全没有印象的路段，不过也因为没有记忆所以也没有上桥痛苦的感觉，这真的不知道是好事还是坏事，事后看表上桥路段是用5'02"的配速完成，下桥则是加快到4'53"配速。
不过下桥没多久后就爆掉，速度降到6分，最后一公里速度直接掉到7'51"，倒下前的最后一张照片感觉已经跑到没力了，不过也证明自己真的有跑完比赛，至于到底怎么跑完的我实在不知道，对我来说就像是突然无意识了然后身体被接管了，就这样帮我跑完了比赛。
最后没有打破自己的PB但还是有达到原先预期的低标，虽然跑了一个半马破百但却完全没有完赛的感觉，毕竟自己的记忆只停在18公里之前，最后那3公里感觉是别人帮我跑完的，事后有位朋友在健康路转南京路时有遇到我，他说我当时已经跑得很慢又有点摇晃，他本来认为我应该会弃赛，但没想到我最后完赛了，我自己也不知道怎麽坚持下来的，更不理解为何自己知道过终点要停下来了，没有意识下不是应该连终点也无法发现而一直跑下去，一切就是这么神奇。
这次医生的诊断是中暑，刚送进救护站时体温是39.5度要马上降温，所以打了一瓶点滴后体温就降到38度，若体温没有下降就必须送医处理，感谢当时帮我治疗的所有医护人员与朋友，身体休息了几天就没有什么问题了，双脚因为抽筋而造成的酸痛也渐渐恢复，这算是不幸中的大幸，这次补水也蛮正常的，唯一问题就是太胖了加上太阳一晒体温就飙升，所以下次真的要好好减肥了，不可以再这样胖胖的参赛。
虽然我们常常会听到有人说不舒服该停就要停，但经历了这次猝倒的状况我只能说当下我根本没有觉得不舒服，可能是已经跑到崩掉也不会发现自己不舒服。
说实在我真的不知道怎么跑完的，朋友说或许是跑鞋上有神人签名帮助我跑完的吧。2021台北马拉松虽然带点遗憾（没完赛感），但又觉得这经验很特别，这次很幸运只是中暑且没有大碍，希望之后自己能更注意一下身体的反应，能平安完赛才能享受路跑的乐趣。最后要特别感谢当天的医护人员、阿丽、老邓教练与所有关心我的朋友，谢谢你们当下的帮忙让我的状况可以快速恢复，也恭喜阿丽大破PB，下场比赛我也要跟在妳后面比YES啦。
………………完………………