点击右上角，关注“幼儿园全攻略”。跟着宝宝重回幼儿园，一起健康快乐地成长！
孩子上幼儿园，对于有“入园焦虑症”的家长，那叫一个痛苦和折磨！
是孩子离不开家长吗？其实有时候真的是家长离不开孩子！
其实也不怪家长，不管一胎还是二胎，都是家里的心头肉。孩子第一次离开家庭，离开父母，初入新的集体环境，说家长不担心不焦虑都是假的，只是程度的问题。
孩子入园有适应期，家长分离也有磨合期。要说家长在这段时间内，最担心孩子在幼儿园的哪一方面？我想除了用餐，就是午睡了。
小班刚入园，整学期的主题都是“爱上幼儿园”。老师的重点工作中保育大于教育，因此对小班孩子生活能力的培养，和一日生活的养成是关键。
孩子用餐困难，还可以让老师喂，孩子午睡困难，不仅让家长操心，还让老师没少头疼。
豆豆妈妈就是如此，豆豆活泼好动，每天精力十足，在家都不愿意午睡，非常担心孩子入园后该怎么办？
家长操心是担心孩子不午睡休息不好下午没精神或者给老师增加工作压力，还有焦虑严重的家长害怕老师针对孩子不睡觉调皮会区别对待甚至关小黑屋。
而老师头疼的是因为，中午午睡期间不仅要照看孩子，手里仍然还有很多事儿要做。
那幼儿园不午睡的“神兽”，都会在干什么？家长看到老师的工作后就真的放心了。
让孩子在床上安静休息
孩子睡不着，你能强迫他午睡吗？也许越强迫他，孩子越睡不着。
孩子睡不着，是因为他不困啊！可中午不睡，下午犯困，游戏活动总会精力不足。
那么绝大多数老师都会选择让孩子在床上安静休息，保持不讲话就好，不能打扰到其他孩子的午休。
跟着老师去“干活”当助手
有的孩子睡不着，就更不可能安静地待在床上休息。安分地躺着就很不容易！
没办法就是精力太充沛，怎么办？消耗他的经历呗。可又不可能带他去操场运动和释放，因此就让他跟着老师去“干活”当小助手。
给老师剪剪纸，递递东西，丢丢垃圾等等。都能让孩子安静下来后，又培养孩子乐于助人的品质。简直就是一举两得！
陪老师去开会
幼儿园孩子在午睡？老师在干什么？是在休息吗？可能吗！
除了值午睡的老师外，其他老师一样在忙。除了写教案，做教具外，更多的事务就是开会。
每周教研会、安全会、全园会、组织生活会等等。
不愿意睡午觉的一些调皮的孩子，一个值班老师完全管不下来。
那就只好跟着老师去开会咯！
自己在绘本角看书
不睡午觉，孩子也不能单独离开教室。教室区角那么多，哪个适合孩子玩耍呢？
结构区声响太大，表演区太过孤单，美工区没人指导，最后发现绘本角最适合了！
不管什么性格的孩子，总会有自己喜欢类型的绘本。教室的绘本角，老师一般选地光线较好的地方。
即便是关着灯，只要拉开一点窗帘，给到孩子一点光。孩子自己看绘本，有爱又有温度。
孩子不午睡，家长别焦虑，老师有办法
小班初入园不睡午觉的很多！一个月下来，不睡午觉的也会跟着午睡了。
毕竟睡意是会传染的，安静又谐和的室内环境，舒适又温馨，小睡一会儿，多么幸福啊。
孩子不睡，家长别焦虑，要相信老师的专业和能力！到了中班和大班，基本就没有不睡午觉的孩子了。即便不睡，也能安静地在床上休息，不会打扰到其他孩子。
在这里略略要提的是，家长对于孩子在园的午睡别轻视。有些家长认为甚至建议，孩子可以不午睡，中午期间可以开展活动。
这现不现实先不提，首先这就很不科学。明显就是外行人指点内行事！
他们会说你看国外的幼儿园，中午就没有午休啊！不是一样的吗？别比较，没有可比性。国外幼儿园中午就放学了，你咋不学呢？
在我国教育部发布的《3-6岁儿童学习与发展指南》中针对学龄前的幼儿睡眠就有明确要求。所有幼儿园都是参照执行的：
一、健康领域
（一）身心状况：教育建议
2.保证幼儿每天睡11～12小时，其中午睡一般应达到2小时左右。午睡时间可根据幼儿的年龄、季节的变化和个体差异适当减少。
你家孩子上幼儿园期间，在家能保持12小时睡眠吗？意味着晚上7点就要睡觉？很明显不可能吧，因此中午两小时的在园午睡是有必要的。
身体发育的关键期，不光要吃得好，更要睡得好。不建议家长太过将就孩子，看孩子在园一开始不午睡，就接回家。这不利于孩子适应，也不利于孩子融入集体。
一日生活皆课程，用餐和午睡一样是学习！
略略寄语
上学那会儿，一天不想睡。毕业工作后，每天睡不醒。
工作又累又忙没关系，但是中午不仅是孩子还是老师，适当的休息恢复体力是很重要的。
只可惜幼儿园的孩子时刻离不开老师，老师们的视线一刻也不能离开孩子。
孩子没有午睡的习惯，还恳请家长们在孩子入园前强化训练养成习惯。你的努力，不仅帮助孩子，缓解自己焦虑，也是减轻老师压力。拜托了！
今日话题：
你家孩子有午睡习惯吗？在园能午睡吗？
欢迎在评论下方留言分享讨论或吐槽。
原创不易，欢迎分享关注；不忘初心，感谢点赞评论。
我是略略，一名小小幼师，致力于帮助更多的宝妈们！