前天是我生日，最近这十年的生日，几乎都是在写作中度过。
今年的生日有点不一样，是第一次公历生日和农历生日在同一天。
最令我开心的一件事是，我居然穿上了大学时代的羽绒服，当我把185的身坯塞进175的羽绒服里，终于直观的意识到我真的瘦了。
今年年初，我在会员群立下了一个flag，减肥50斤，立完这个目标有一点点慌，当然也没有很慌。
有一点慌是因为，跟去年的目标一样，然而去年减肥失败了，还涨了10斤。
没有很慌是因为，跟去年的目标一样，去年减肥失败了，大不了明年继续再减。
然后我意识到，这个想法很可怕，大多数人的目标没有实现，就是从这个想法开始的。
于是我决定，认真对待减肥这个事情。
最终，我用了3个多月的时间，达成了减肥50斤的目标，并维持到了现在。
减肥成功之后我发现，失败者之所以失败 ，是因为大多数人已经习惯了失败。
而赢家之所以成为赢家，也是因为开始只是赢了一点，然后只是继续赢下去而已。
我以前减肥失败，一个重要的原因就是，立一个宏大的目标，比如减肥就是50斤，由于目标过于宏大，所以，必须苦着自己，要绝对禁止主食，绝对禁止任何脂肪，还要高强度运动，结果，没有多久就放弃了，屡试不爽。
而这一次的成功，是我开始遵循「MVP」的理念，MVP，就是最小可实现。
每次不需要改变很多，只需要微小的改变，然后迅速迭代升级。
我自己是做知识付费的，我重新审视自己去年的产品，发现我的内容相比起市面上的课程，绝对是物超所值，干货满满，但是忽略了能力的上升曲线。
于是今年，我对所有产品进行了改造，结果获得了更多的好评。
从2018年开始，到现在真正做知识付费三年，以前也做过知识付费，但是到了今年我才真正悟到知识付费的真谛。
知识付费的真正价值在于「利他」，但是什么是「利他」？
以前我的理解，利他就是把自己最好的东西拿给别人，就是利他，就是我有什么，我就卖什么，但是利他不是这样，利他真正的意义是，市场需要什么，所以我做什么。
尽管我反复研读过《市场营销》，也说过，商业是最大的慈善，商业是最大的利他。
但是，自己做产品时，却不自觉地傲慢，认为自己的就是最好，所以市场应该接受。
实际上，正确的做法是，你把市场需要的东西打磨到最好，然后你才是最好的。
前者是利己，是自私，后者才是利他，是无私。
股市有一句话，叫「敬畏市场，尊重人性」。
实际上，所有市场，都需要「敬畏市场，尊重人性」。
让自己的产品最小可实现，让自己的产品利他，就是「敬畏市场，尊重人性」。
所以，我给自己立了一条规矩，我自己不用的产品，我不推给粉丝，我自己不用的方法，我不教给用户，我自己不相信的话，我不说给学员。
三年前的失败，我曾经无数次怀疑过自己，到底还能不能站起来，因为做自媒体这么多年，我见过太多人消失了，我见过太多人一蹶不振，直到去年我还有所怀疑。但当我领悟了这一层，重现开始改造我的产品和内容，我才知道，我以前的失败是应该的，因为我没有敬畏市场，也不够尊重人性。
这才是我在这三年来，得到的最重要的东西，借着生日分享给大家。
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