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妈妈才是孩子的最佳护眼师，近日一位妈妈反馈说，她每天给孩子养护眼睛，一个小小的动作坚持做了一年，复查结果让人振奋。
网友：用了您的手心运八卦，差不多一年了，我家孩子9岁视力5.0有点散光25度，刚查完的视力5.2了，散光没有了！感谢老师。
这个方法很简单，因为简单，所以才能长期坚持，也才能收到滴水石穿的效果。
运手八卦护眼法：每天在孩子双手掌心顺时针轻推81下，局部红润为度，孩子年龄越小效果越好。
视频演示涂的提一行眼保健膏是提升效果用的，没有眼保健膏也可以用其他润肤油替代。以视力表为标准，坚持做一段时间观察视力变化。
如果是大人自己护眼，可以每天将双手对搓至极热即可。这个方法经期、孕期可用。
注意事项：
中指指根下为「离宫」，离宫属心火，而心火不可扰动。也就是说，按摩时需要避开离宫位置，所以在操作时，妈妈们可以用一手拇指盖住孩子中指指根下橙黄色区域，另一手手指在掌心顺时针运八卦即可。
以下视频演示的是给自己顺运八卦的操作，请注意观察运八卦在手上内的范围：
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温馨提示
由于存在穴位选取定位、个人体质、时间及操作手法等不同因素影响，效果可能存在差异。
图片来源于摄图网
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