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今天是精读君陪伴你终身成长的第2512天
01
这段时间，阿朵在《乘风破浪的姐姐》复活赛上大放异彩，成功翻红，也圈了一波粉。
前几天，她还因为在社交平台上对网友评论的回复上了热搜。
看完她的这些段子式的回复，大家才知道，原来阿朵除了温柔如水的一面，还有幽默调皮的一面。
说实话，从她参加这个综艺以来，我就被她会说话的高情商吸引了。
印象最深的，是她和袁咏琳、钟丽缇组队的时候，袁咏琳当队长压力太大，也不太自信，想把队长让给阿朵。
阿朵没有同意，袁咏琳以为阿朵是不愿意接受，没想到她却用一种温柔又坚定的语气跟袁咏琳说：
“这是你的功课！这是老天放在你面前的功课，你早晚要碰到这样的功课。”
听到这句话时，我和袁咏琳一样，泪如泉涌，仿佛一下被她的暖心教导戳中。
阿朵知道袁咏琳是个很有才华的人，并相信她能够担任好队长这个职务。
因此，她充分理解袁咏琳的压力，并通过恰当的方式给她信心，既不给人压迫感，又温柔体贴地恰到好处。
和会说话的人在一起，就是这么舒服。
还有一个细节，是钟丽缇表现出不自信的时候，阿朵会用“我也不会演戏”“我不能上来就演哭戏”来做比喻，给钟丽缇信心，帮助她循序渐进地学习。
面对缺乏唱跳经验的演员队友，阿朵的原则永远是，帮助对方找到最舒服的状态，调动她作为演员的能力，并运用到表演中。
很多人说阿朵就像个人生导师，听她说话特别有启发。
其实，她说的话之所特别受用，主要还是因为她超高的同理心。
同理心强的人，察言观色的能力也不弱，总能及时共情你的感受，并走心地选择一种舒服的方式和你对话。
《人性的弱点》有句话是这样说的：“如果人想从人生中得到快乐，就不能只想着自己，还要为他人着想，因为快乐来自你为他人，他人为你。”
会说话的人特点之一，就是像阿朵这样，通过极强的同理心，营造出一种“你快乐，我也快乐”的氛围。
02
早些年宋丹丹曾经遇到过非常痛苦的事情：和英达离婚。
幸运的是，她身边还有黄宏这样有趣的老搭档。
一天，宋丹丹和黄宏泪眼婆娑地说：“黄宏，我成了单身了！”
黄宏不假思索就答道：“别难过，你和英达离婚，就像香港回归一样，你终于从英租界回到了祖国的怀抱。”
一句话，立马让宋丹丹破涕为笑。
会说话的人特点之二，是多多少少有些幽默感。
前面提到的阿朵，也是如此。
很多人都喜欢和幽默的人在一起，毕竟生活已经够苦了，幽默的人多多少少能够带给我们一些治愈的功能。
因此，为了让更多的人喜欢自己，他们总喜欢尽力表现自己幽默的一面。
然而，很多人却认为，幽默就是让人发笑，所以幽默就等同于会讲笑话。
于是，在和人相处的时候，他们总是抓住时机讲笑话，希望通过这种方式来活跃气氛。
比如，你和朋友正在讨论奥斯卡典礼上女明星谁穿得最漂亮，有人说安妮·海瑟薇，有人说娜塔莉·波特曼，这时候，一个朋友突然想起一个笑话，赶快开口：“你们知道，世界上哪一种鸡跑得最慢？”
这时，大家停下来，礼貌地配合他猜几种鸡，然后等他宣布答案。
结果他说：“是妮可鸡，因为妮可·基德曼！哈哈哈哈……”
听到这个冷笑话，你会觉得他幽默吗？或许你可能还觉得他有点烦，对不对？
因为真正幽默的人，并不是只会讲几个笑话那么简单，幽默比讲笑话，要有智慧和有力量得多。
这些人多半是在经历了大风大浪后，学会从不同的视角去解读这个世界，并带给他人愉悦感。
就像精读君在终身成长词典的词条《119：幽默》中说的：有幽默感的人，往往是乐观的悲观主义者，即使看到了生活中的无常、荒谬、假恶丑，在可见的未来，也仍然会乐观对待。
你再倒回去看阿朵给网友的回复，也能够从她的言语中找到这种乐观的感觉。
03
前段时间，伊能静因为说话不注意分寸，被骂上了热搜。
后来她自己也在节目中反省：由于自己很会表达，所以有时候会忘了聆听，以后要多听少说。
如果伊能静能早点意识到这一点，学会倾听，也许有些争议就不存在了。
心理咨询师武志红曾这样评价伊能静的道歉事件：这是道歉里的错误示范——自恋式道歉。
怎么理解呢？
她的道歉声明，从字数和视频长度来看，的确是有花费精力去表达很多东西，但内容却不被网友认可。
因为她在视频里责备闺蜜借用自己的身份在社交平台回复网友，却只字未提采访中自己对队友的不当言论；而关于梅艳芳，虽然文字里有提及，但更多的也是聚焦自己曾经的动容和经历。
这样的回应之所以让人感受不到诚意，是因为自恋式道歉永远是从自己的利益和需求出发，看不见别人、听不见别人的声音。
再长的内容，如果言之无物，那说了就等于没说。
毕竟书要好看，不是以字多取胜，否则厚厚的字典应该就是最好看的了；电影要好看，也不会是以长度取胜。
说话也是一样，并不是话说得越多，就越有道理，重要的是令听的人舒服。
会说话的人特点之三，就是懂得倾听。
蔡康永曾这样形容说话和倾听对人的重要性：
话说得漂亮，那是绽放在空中的烟火；而比较无人注意的倾听能力，则像是透明的空气。
虽然烟火绽放时，没有人会去注意空气，但如果没有空气，烟火无论如何都点不燃，更不可能绽放。
很形象，也很有道理。
04
很多人错误地把口才好理解为能说会道，但我们的确见过一些人，讲起话来口若悬河，却依然惹人讨厌，而另一些人话不多，却很受人欢迎。
因为会说话，本来就不是话越多越好，而是要把话说的恰到好处。
学会说话不是一天两天就能炼成，但我们不妨了解一些实用的技巧，再刻意练习之。
比如，《蔡康永的说话之道》里就提到3个技巧：
①说“不”的时候，把责任归在自己头上。
比如，对方在你百忙之中，还要你拿电脑去修时，你就可以说：“啊，你看我又多会拖，老板叫我早上发的报告，我现在还没打完，我死定啦！等我先渡过这个难关再说哦，我真是够慢的！”
再比如，对方要拉你去和陌生人吃饭，你想拒绝，就可以说：“我和陌生人吃饭超放不开的，会很扫兴，一定会令你同学失望的，以后有机会多一点人再一起去唱歌好了。”
这样把破局都归咎于自己的罩不住，虽然似乎委屈了自己，但一方面对方有台阶可下，另一方面也给自己免去了麻烦。
②苦衷留到最后说。
假如你今天要上台做报告，台下坐着老板和各类公司高层。
如果你一开口就说：“我昨天感冒了，我爸爸胃痛，我陪我爸去看医生，自己也完全没体力，所以资料准备得不是很充分……”
台下的人不但不会同情你，还会让你的报告从一开始就陷入低潮，使报告听起来比原本更弱、更没力。
如果你坚决要告知大家，你是怎样苦撑着病体，才完成这份报告，建议等你尽力完成了报告之后，在结尾时补充说明来讲，大家会比较买账。
③开口找人帮忙时，要“大事化小”。
比如，同事A和同事B就同一个问题向你寻求帮助。
A说：“你跟这个客户也很久没见了吧？他们一定也很关心你最近在干嘛，不如我们一起去，你也可以知道一下他们最新的计划。”
B说：“这个客户我一点都不认识，好可怕哦，你陪我一起去吧？我不敢一个人去。”
听到这两种请求，你更愿意帮谁？
如果是我，我会选择A，因为她的表述，会让人觉得是和我并肩作战的伙伴，而B 黏答答的请求，就像个婴儿一样，要这个要那个。
其实，A和B提出要求的方法不同，要你帮的忙都是一样的，只是A没有一股脑地把整件事丢在你头上，而是选择把大事化小，让你不会立刻拒绝。
大事化小，就是尽量把需要对方帮忙的事拆解得很具体、听了不会一下就失去耐心的一个个小步骤，然后再提出一个最小的要求。
好好说话的人，对人生有一种责任感。
因为他们知道，每句脱口而出的话语，可能温暖了一个寒冷的雨夜，也可能会伤害到一个脆弱的心。于是在脱口而出前就会仔细斟酌。
他们擅长换位思考，推己及人，知道对方需要的是什么，在意的是什么。
己所不欲，勿施于人，这是他们的原则。
因此，和会说话的人在一起，双方都会感到很舒服。
就像蔡康永在《说话之道》中说：
话，本来就是说给听的。你越会说话，别人就越快乐；别人越快乐，就会越喜欢你；别人越喜欢你，你得到的帮助就越多，你就会越快乐。
说话，就是这么一件“你快乐，所以我快乐”的事啊！
共勉。
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