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今天是精读君陪伴你终身成长的第3149天
01
这几天的顶流，非王心凌莫属。
谁都没想到，《乘风破浪的姐姐3》开播后，第一个翻红的，竟是当年红遍两岸三地的“甜心教主”王心凌。
初舞台上，年近40岁的她，扎着高马尾，一身学院风穿搭，表演着自己的经典歌曲《爱你》，刹那间把观众拉回十几年前。
这个片段一经播出，瞬间炸出一群中年男粉丝跟唱，被称为“王心凌男孩”。
他们在短视频平台晒出自己模仿王心凌MV的唱跳视频，有看到表演后，立马停下手中的游戏，跑到电视机前跟跳的：
有抱着孩子也要跟着扭的：
还有看似镇静却在王心凌出场时突然挺直腰板、瞪大眼睛的。
这些中年男粉直言：“我们还在，只是老了。” 还有人高呼：“你一票我一票，心凌80还能跳。”
更有意思的是，他们的应援方式还散发着一股霸总气息——疯狂购买芒果超媒的股票，导致股票涨幅一度扩大到10%，成交额达人民币5亿元。
总之，节目播出后，王心凌是全平台翻红了。不但霸榜微博热搜、QQ音乐飙升榜，还带火了曾经出演的偶像剧《微笑pasta》，就连一起合作的男演员张栋梁也被送上热搜。
不得不说，娱乐圈走红真的是一门玄学。
王心凌的这段表演，在大多数人的认知里，其实就是所谓的“炒冷饭”。
但它却丝毫不让人反感，还成功掀起了一波回忆杀。
原因为何？
我想，主要还是因为她由内而外的甜美形象一直在线。
虽然早就过了青春少艾的年纪，但岁月并没有在她脸上留下太多痕迹，她的身材样貌也都保持得很好。
所以，当她再次穿上校服，完美复刻当年MV中经典形象出现在舞台上时，所有观众都有一种“爷青回”的惊喜感。
连在台下观看的其他姐姐们，都连连拍手叫好。
02
知乎上曾有个话题：华语歌坛有哪些被低估或埋没的歌手？
王心凌榜上有名。
众所周知，“甜”是王心凌的标签。
但也正是这个标签，让她缺少一定的厚度，容易被人忽略掉真正的实力。
加上观众口味的变化，和“甜心”对应的讨好、软弱、幼稚的代名词，与当下的大女主思潮背道而驰，“甜妹”风卖不动了。
随着年龄渐长，王心凌也曾尝试转型。
早在2007年起，她就开始试探，在专辑《Magic Cyndi》中加送轻熟海报，尝试从可爱风向性感风过渡。
但这些尝试似乎并没有让她取得突破性进展，反而让她失去了个人特色。
她想转变，但又不知该转向何方，最后兜兜转转又回到了原点。
2015年后，王心凌回归甜美风，陆续推出三张新专辑。
只不过此时的她，因为种种原因，负面新闻缠身，她早已没了出道时的热度。
直到最近又一次以甜美风亮相翻红，人们才发现，现在的她终于选择与甜美和解，不再为转型而转型。
《浪姐3》里，节目组问她，“你觉得这个标签（甜心教主）会跟你一辈子吗？”
她大方回应：“你说会变甜心奶奶吗？甜心奶奶也不错啊！”
王心凌的经历，让我想起《为什么我们总是在逃避》这本书中的一个观点：
学会接纳与实事求是，而不要执着于你感觉“应该”如何。
书中提到，在我们的一生中，总有人告诉我们对他人应当怀有什么样的情感。
比如，我们总是被教导要宽宏大量、有爱心、懂得感恩、包容差异、多谅解以及少评判等等。
简言之，我们一直在被灌输着那些“正确的”感受方式。
但事实上，我们不可能一直处于友善的状态。
那些不为社会所接受的情绪，如愤怒、仇恨与嫉妒，它们同样属于我们情感组成中不可或缺的部分。
想要改变，就必须学会接纳我们无法逃避这些情绪的事实。
对待情绪如此，对我们的人生亦是如此。
你只有先接纳现在的自己，并在这个基础上体验到满足、充实和成就感，才能去谈“改变”。
03
真正的成熟，是拥有“接纳的自由”。
影片《国王的演讲》里，男主英国国王乔治六世，在未当上国王之前，名为约克郡公爵，是乔治五世的二王子。
他长相英俊，关心子民，是大家眼里的好王子，但他却有一个致命的缺陷——严重口吃，每次做公众演讲时，都会结巴到说不出话，不断冷场。
这样的形象，和国民心目中对公爵的期待严重不符。
公爵自己也因此陷入了巨大的自我怀疑：这不是人民想象中的公爵！也不是我满意的自己。
于是，他开始致力于改掉自己口吃的毛病。
但皇室到处寻觅医生，尝尽各种方法，最终仍以失败收场。
结果，他越是强迫自己改变口吃，就越无法改变，陷入恶性循环中。
直到他开始正视现实，接纳真实的自己。
在训练演讲时，他开始加入更多的个性化处理方式：把口吃变成语气停顿、用唱的方式代替讲话、用脏话去缓解结巴带来的不悦……
这让乔治六世逐渐体验到：原来自己的生理缺陷并不可耻，原来真实的自己是可以被接纳的。
就这样，口吃的乔治六世，通过自我接纳，一步步成长为一个“超级演说家”。
这部电影，改编自真实的故事。
据资料显示，乔治六世一辈子都没治好口吃。
但在与口吃共存的过程中，他的多次广播，却让他成为了英国反法西斯的力量象征。
心理咨询师武志红说：
在社会标准下，为了得到世界和他人的接纳，我们很多人是这样子的—— 别人买房自己也要买，别人考公务员自己也要考，别人结婚自己也一定要结婚……
一旦发现自己做不到，就觉得自己什么都没有，没和世界一起转起来，陷入无限的自卑和焦虑中。
但“接纳的自由”，可以让我们建立一种合理的心理秩序，止息得失带来的纠结。
它既包含了一种放弃，也包含了一种和解。
接纳并不是停滞，反而能给我们带来更多善意，少了很多自我批评。这时候，我们便能从自我攻击中腾出精力，去探索自己。
成长，就是一个发现并接受“真正的自己”的过程。
04
最近，随着王心凌翻红，很多人又开始了一轮考古。
于是，话题#王心凌的可爱是由内到外的#上了热搜，有人考古了一些王心凌古早的综艺片段，发现她的可爱不做作，很真实。
即便是年龄渐长，她还是一直保留着骨子里的可爱，不曾改变。
“甜妹”风可以说就是为她量身定做的，这是她的标签，也是她的特色。
当她终于接纳自己，不把“甜”当成是一种贬义时，也就有了力量让自己变得更好。
当然，随着时间的推移，谁也不能保证她是否还能一直“吃老本”，毕竟观众的口味说变就变。
但是我相信，已经接纳自己的王心凌，一定做好了改变的准备，也拥有了可持续发展的能力。
改变自己，不是去苛责自己，而是反过来——先认可自己、热爱自己，再来谈改变。
只有热爱能够成为真正的、不竭的动力，而不是相反。
曾经在网上读到一段话：
人生的苦是跑不掉的，不管是感情的挫折，还是事业的挫折，你迟早有一天都会遇上。
所以，人终究要学会和自己和解。
每个人都要忍屈、揉碎、锻造，跟从前的自己告罪，跟行路遇见的人慈悲。
明白生命到某个时间点必须轻描淡写，这样才能过完如野草一般又韧性不减的一生。
人到了一定年龄，就要学会与自己和解，用一种“接纳的自由”，来与世界标准抗衡，成为自己的国王。
接纳并喜欢每个阶段的自己，才是真正的修行。
共勉。
成长必备
你去年立下的学习目标完成了吗？
是不是还停留在书的第一页呢？
我知道你忙，没时间学习，
但毕竟成长不能落下。
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