据日本NHK报道，东京一名感染新冠病毒的女性患者，居家疗养期间，自杀身亡。
这名30多岁的女性，与丈夫、女儿，三个人共同生活在东京的一处公寓里。
她被确诊感染新冠病毒后，因没有症状反应，无住院必要，便被安排居家疗养。其丈夫、女儿也被确诊感染了病毒。
本月15日，在家中房间，发现她的遗体。从现场情况来看，死于自杀。
她留下的随笔内容里，写着对女儿，对家人，对周围人的内疚。
她认为可能是自己把病毒传染给了女儿，传染给了其他人，给身边周围的人带来麻烦，非常对不起他们。都怪自己不好。
对照那些成天不决的自己会被传染，也不觉得会传染给别人；对照那些鼓吹人有不戴口罩的自由的人，她真的太傻太傻，责任感太强了。
妈妈对女儿内疚不已，带着以死谢罪的心情，做了了结。可对女儿来说，就算是被妈妈传染的，宁愿被传染十次百次，也不愿失去妈妈呀。
在日本的华人胖友们，大家一定要给自己，给家人朋友提个醒——重视心理卫生！！有意识地调整心态！！
不惹事，也不怕事
有句话叫：不惹事，但咱也不怕事。我看这句话现在非常适用于疫情下的生活。
戴口罩，洗手漱口，酒精消毒等等，尽力预防，不主动招惹病毒。但万一不小心还是感染了，那咱们也不怕它。
因为怕了也白怕。心情不好情绪不佳这些，对提高免疫力无益，反而还滋长病毒威风。
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防护，做到问心无愧
命运给人生安排了许多考验。今天，你抽到这张，明天，我抽到那张。
即便最顶级的医学专家也不敢给你保证，怎么做可以确保不感染。防护工作，尽己所能，问心无愧。不要拿超出自己掌控范围之外的事，来对自己问责，陷入悲观。
同样，对待他人也是如此。
多与外界保持联系
现在通讯发达，随时可与家人朋友同学保持联系。有压力，有难处，不要觉得开口求助，是给他们添麻烦，没出息很丢脸。
换作是你，比起永远失去某个亲人或朋友，更愿意被这些麻烦给累到。善良的普通人，大多如此。
遇到坎儿了，深呼吸，睡一觉。要是还过不去，就跟他们说一说，不丢人。
未雨绸缪，想好对策
集中在首都圈的胖友们，假如我们感染了新冠病毒，大概率是居家疗养康复。床位真的紧缺。
在这里，没有父母家人可以就近依靠。这就需要我们提前想好对策：
●如何解决三餐饮食
●如何照顾孩子
●如何避免家庭内传染
●如何避免重症化
●工作可能受到的负面影响程度
●在无收入进帐的情况下，存款可以支持全家生活多久
……
以上没有标准答案。我们的情况，甚至极少出现在主流媒体的讨论范围里，毕竟是非主流群体。可以几个朋友或几个邻居一起商量，想好互助对策，以防万一。
靠自己，靠“我们”，一起挺过去！
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