女人的好多痛苦都是因为想不开，纠结，自我矛盾（自我折磨），当我意识到这个问题之后，在心态上做了积极调整，烦恼减了一大半……
人活在这个世上，最怕的就是不自洽，明明自己想当一条不求上进的咸鱼，却一天到晚逼着另一半功成名就。
你不能说，你想过更好的生活，自己又不付出光想着别人给你，这不可能的，世上根本就没有躺赢的事。
就算对方给了你，也不知道能享受多久，因为这完全取决于对方的良心以及对你长期索取的忍耐力，一旦耐力失去，他就能随时收回。
还有的人，明明自己没有强大的自律精神，本来过着小富即安的平淡日子也挺好，却非逼着自己向精英看齐去自我加压、去努力奋斗，这样的结果除了痛苦还是痛苦，既无法超越别人，也无法感受到这种奋斗的愉悦，还搞得身边的人一起焦虑不堪。
当然，放到婚外关系里，你明明知道这种关系不过是互相图个新鲜的逢场作戏，或本就是在性（权、资源）方面的各取所需，却非要图了实惠的又图感情，要别人既付出性与爱，付出金钱物质，还要别人不破坏你的家庭，一旦这里面有一点没达到，就患得患失就心意难平，请问，怎么会有这样的美事？
一个人面对自己的时候，真诚一点，平坦一点，自洽一点（不自相矛盾），才有感受幸福的能力。
比如六小龄童口口声声说“希望给西游记一片爱情的净土”，但转头又代言有着“仙侣模式”的大圣手游，自己言行不一自相矛盾，既招了别人的骂也惹得自己内心一片坍塌。
当一个人知行不合一的时候，内心的冲突随时都会反反复复，外界的矛盾、问题，也会随时以一种青面獠牙的姿势将向你猛扑过来：
比如你的生活没有老人帮忙获得了独立的空间，又忍受不了需要事事亲力亲为的劳碌；
比如你嫁了个事业心很强很会赚钱的男人，又希望他在家里也能围着你跟灶台转；
比如你有一份稳定轻松的工作，又想事少离家近之外还能钱多多；
比如你有一个知冷知热的丈夫，又想他飞黄腾达；
比如自己是个社畜，却希望孩子成龙成凤寄期待太高……
自洽不是自欺，而是不纠结，也不困惑和焦虑，是一种从容自在的境界。潜意识里人人都在追求自洽，但是不太容易。
总体上说，你欲望越多，受外界影响越大，越难于自洽。
所以百分百自洽不可能，因为人不是神，现实生活也不是按逻辑来的，但百分之八十自洽还是可以做到的。
自洽不一定代表政z正确，但一定能让你心理上获得舒适与平衡。一不自洽，就会失衡，一失衡就难有幸福感。
就像我，写了好几年了，还是一个平淡无奇的小号主，可我没有一点点不平衡，因为我总是偷懒太多精进不足，而别人大红的背后，付出了推广的成本投入，也付出了你看不见的努力与坚持，甚至不惜频频自我曝露个人隐私以提升可读性，这些你敢吗？
我不敢，所以你红不了那是应该的。
—完—
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