影响一个人命运的，除了性格、学识，还有他的思维方式。
如果把人脑比作电脑，那么人的思维就像操作系统和应用程序一样。如果一个人不能适应这个世界，那一定是因为他的思维方式落后了，需要迭代升级了。
在人的思维中有一些非常底层的重要思维逻辑，就像主操作系统一样，在主操作系统之上还会有一些应用程序。
比如说你想成为什么样的人，你觉得自己能成为什么样的人，这就是操作系统的思维方式；你怎么看待挫折，如何应对变化，这就是应用程序。很多时候应用程序出了问题，除了应用本身，还有更深层次操作系统的影响。
所以一个人想要改变自己的命运，就必须清理掉一些落后的、愚钝的、不再适合客观现实的思维方式。如果你觉得自己现在过得不好，想要改变，那么就要找到并清理自己一些落后的思维方式。那么，如何找到自己落后的思维方式呢？
第一，你要留意自己每个起心动念，觉察自己的情绪反应
你要有很强的觉察力，快速地捕捉到自己想法，并记录下来，这就是觉察。这种觉察能让你在客观的角度，看到自己的想法，看到自己的情绪，知道自己为什么高兴，为什么生气。
第二，你要分析自己的想法，了解自己情绪背后的动力是什么？
我们所有的想法、情绪、行为背后都有一个动力。比如说有的时候我们突然生气了，可能就是因为对方说了一句话，但是如果同样一句话，换一个人说，你就不会生气。为什么呢？一定因为他触碰到了我们的一个按钮，让我们感受到了被攻击。
尽管对方可能真的没有那个意思，而是因为我们曾经的某段经历，产生的某些想法影响了我们，让我们认为那是一种攻击，是针对自己的表现。
所以，你要像侦探探案一样，不断地探索，追本溯源，了解背后的动力是什么？也许你会回想起过去的某一段经历，然后你要去解读它，看看自己内在的需求到底是什么。
比如说，有一个人从不吃酱油，闻到酱油味的东西就觉得恶心。经过了多次探究自己为什么会有这种感受后，终于他想起了在自己小的时候，曾在家里看到了制造酱油的工艺场景，场面不仅不卫生，简直不堪入目。
自那以后，他就再也不吃酱油了，虽然已经过去了很多年，这段往事已经被尘封，但是每当闻到酱油的气味，他总是不自觉地开始恶心。
很多时候我们的情绪，思维都是隐藏起来的，我们不知道自己为什么不喜欢，为什么会生气，为什么会有这样的想法。所有的习惯、思维、喜好都有其发展的过程，如果你了解这个过程，你就可以对症下药。
比如说那个人知道自己不喜欢，那么他有两个选择，要么就是从此以后再也不吃带酱油的东西，要么就是通过心理治疗重塑感知的连接，逐步克服这种不舒服的感觉。
第三，你要追溯到源头，看看最开始是怎么形成的。
任何的事情都有一个过程，如果你能够回归到源头，看看最开始是如何发生的，那么很多情况下你就能够理解自己为什么会是现在的样子，为什么会有这些无法理解的特点？
很多人和自己伴侣的关系不好，其实也是可以追溯到他的幼年时期，他在自己的原生家庭中受到了哪些影响。我们会发现他的很多行为模式，沟通方式和他的父母是非常相似的。在一段亲密关系中，他几乎是在努力复制父母的沟通互动方式。
从这个角度想，我们也可以看到一个民族，一个文明的特点。比如说在古代我们很长时间都是农业文明，但是你会发现当草原的蛮族打过来了，他们就很难治理中原的文明。同样，虽然中原的文明偶尔打不过草原的文明，但是也没法去管理他们，因为不够了解。
比如说秦汉时期或者后来的明朝，对草原文明都不够了解。因为他们的起家是中原文明，所以他们能管好中原的地区，但是管不好草原的地区；而像唐朝，清朝就可以很好地把草原文明和中原文明同时管理好，为什么呢？因为他们发家的时候，两种文明就是兼容的。
这就好像一个人的基因一样，他的基因里面带着那样的能力，那么他就很容易把这件事情做好。相反，如果他的基因里没有这个能力，他就很难去理解对方。
所以，很多时候你要判断自己的思维基因到底是什么，你可以从源头，从你的家庭，你的父母去查找，看看他们的思维有什么特点，你又继承了哪些思维方式。当我们清楚地知道了自己的思维，那要如何去改变它呢？
想要改变自己的思维，就需要改变它的底层操作系统，这个事情很有难度，但也不是不可能。重要的是，你要很清晰地知道自己要从a 点到b 点。a 点就是你当前拥有的思维方式，b 点就是你期望成为的思维方式。
你要不断提醒自己要成为b 点的样子，你要能够清楚看到成为b点之后会有哪些变化。比如说你过去是一种随遇而安的思维方式，但是现在你想要去改变，想要让自己变得更加勤奋，让自己的人生更有意义，努力奋斗创造价值。
那么，你可以想象创造价值之后，你会有哪些成就感？你会做到哪些事情？当你可以看到自己期望的样子时，那种感觉就会充分地激励你。在你困顿迷茫的时候，在你疲惫的时候，会让你舍弃掉当前的怠惰，让你重新投入激情，投入战斗。
你会努力做出改变，你不仅知道什么是对的，什么是好的，你更能激励到自己：一个人活着还是要有一点精神的，不能总是随遇而安。而是要自己去主宰一些事情，改变一些事情，为这个世界创造更多的价值。
多数人的成长靠经验和知识，但是最有效的成长是思维方式的成长，这是一种能够让你十倍速成长的方法。
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