杜志国说：她是我最欣赏的女演员。
黄渤说：她是这个时代最好的女演员，是我的偶像。
孙红雷说：她是我最欣赏的女演员之一。
周润发说：我接不住她眼睛里的戏。
而这四位老戏骨口中的她，便是袁泉。
她出道至今，拿下了三个金鸡奖女配，一个华表奖，一个梅花奖和一个金狮奖，外加今年的百花奖。
可以说是真正的大满贯。
但她却不认可笼罩在自己身上的光环，也不认可自己是影后，因为她觉得自己只是一个普通人。
她不仅对那些明星趋之若鹜的奖项不屑一顾，还能直截了当地说“演员”是一个标签。
甚至在别的演员耍大牌的时候，开口嘲讽，袁泉太狂了，但回看袁泉的演艺生涯，她确实有狂的资本和底气。
01
1977年10月16日，袁泉出生于湖北荆州一个普通家庭。
她的上面有一个姐姐，她的到来，让三口之家成为了四人世界，更加温馨美满。
她的父亲是一名乒乓球教练，母亲是小学老师。
虽然算不上大富大贵之家，但也没让袁全缺吃少穿。
更重要的是，他们给了女儿最大的财富，快乐。
袁泉小的时候就很漂亮，是远近闻名的小美人。
那时的她性格开朗活泼，总是能给大家带去快乐，自然也得到了很多长辈的喜欢。
袁泉喜欢唱歌，而且觉得自己很有天赋，甚至对爸爸说自己是文艺天才。袁泉的父亲也给了她足够的鼓励，让袁泉充满了自信。
1988年，袁泉被中央戏剧学院附中的老师看中，从此开启了自己不一样的人生。
这次老师的选拔目的，是受到湖北省京剧团的委托，选拔一批艺术方面有天赋的孩子学习京剧。
袁泉那一年才11岁，但是因为外形条件太过突出，又不像其他孩子那样扭扭捏捏，所以很快就得到了老师的认可。
之后她过五关斩六将，没想到竟然真的被录取了。
说实话，当时父母的心情是纠结的，因为如果袁泉选择学京剧，那么意味着她要一个人去北京闯荡。
小小年纪的袁泉当然没有考虑太多，她想要去北京看一看。
就这样袁泉在妈妈的陪同下，千里迢迢前往北京学习京剧。
在北京学习的日子枯燥乏味又痛苦孤独，来袁泉回忆起童年的时光，坦言在11岁之前，是她人生最快乐的日子。
因为在11岁之后，袁泉必须学会自己面对所有的一切。
那一刻她才知道社会有多么的残酷，离开了父母的庇护，她再也找不回以前快乐的自己。
袁泉开始变得沉默起来，在学习京剧的7年时间里，她每一天都要练功。
哪怕再恶劣的天气，她也必须六点起来，有的时候练着练着，就想到了放弃。
她把这一切都通过信件和父母诉说，一直以来把她当成掌上明珠的父母。
虽然内心很不舍，但还是鼓励袁泉坚持下去。
其实最困扰袁泉的，除了练功的辛苦之外，更是因为她觉得自己“与众不同”。
袁泉的个头很高，有着一双又直又长的美腿。
这当然是女孩子的身材优势，但是对于练京剧的袁泉而言，却未必是件好事。
别的小伙伴都能很轻松地在踢腿时贴到额头时，她怎么做也做不到。
哪怕她一直在低头苦练，这个动作她都做不好，用她自己的话来说就是踢得很难看。
再加上她棱角分明的面部轮廓，深邃的眼睛，高挺的鼻梁，难免让一些人对她“另眼相看”。
当她觉得自己和同学们长得不一样时，一度觉得自己不好看。
这一切都导致她非常自卑，但好胜的她并没有轻言放弃，而是而是付出了比别人更多的时间和努力。
1991年，袁泉代表中国向走出国门，向外国人弘扬京剧文化，得到了国外观众的认可和肯定。
那时的她在京剧圈已经算得上是可圈可点的人物，前途一片光明。
但是袁泉有着自己的困惑，因为她将近1米7的身高，很难找到男演员搭戏。
这在戏曲的舞台上是一个“大忌”，自然在某种程度上制约了她的发展。
她开始有了转行的念头，在同学的建议下，她报考了中央戏剧学院，并且顺利通过。
02
袁泉成为96级明星班的一员，和秦海璐、曾黎、章子怡、胡静成了同班同学。
进入中戏后，袁泉再度陷入自卑。她看着这么多美女，认为自己太不出众了。
所以那两年，是她最自卑痛苦的两年，走路都要低着头。
为了缓解这些压力，她总是从东棉花胡同开始跑到安定门桥。
然后冲着桥下来往的车辆大喊，直到散发出心中的压力为止。
之后她回到学校就开始全身心投入学习，每天早上雷打不动的练台词和表演。
在袁泉的努力下，她很快就成为了班级里演技最好的学生。
每一个同学都想要和她搭戏，因为不费力还容易入戏，甚至能带动自己。
她看着同学们外出拍戏，自己一点也不着急。因为她知道：花若盛开，蝴蝶自然来。
所以她直到大三那一年，才接拍了第一部戏，但就是这第一部戏，直接让她拿下了金鸡奖。
1998年，滕文骥筹拍《春天的狂想》。
于是他来到中戏挑选女演员，原本这个角色轮不到袁泉出演。
但这个角色需要有京剧底子的演员，于是袁泉成为了最好的选择。
这部剧让袁泉拿下了最佳女配“金鸡奖”。
之后她又出演了《蓝色爱情》和《美丽的大脚》。连续拿下了最佳女演员和大众电影百花奖。
可以说大学里，她一共接了三部戏，部部拿奖。此时的袁泉再也不是那个无人问津的中戏学生。
而是炙手可热的新星，源源不断的片约来找她，但都被她拒绝了。
这一切都是为了话剧，从中戏毕业后，袁泉就投入到话剧当中，专心演话剧。
小小的话剧舞台，是最能锻炼演技，也是最直接展现演技的地方。袁泉深知自己热爱舞台，就必须磨练自己沉淀自己。
她全身心地投入舞台，调动自己的情绪，磨练自己的表情。一次次地将角色最好的一面，展现出来。
正是如此，她拿下了一个又一个奖项。甚至在2007年，入选“中国话剧百年名人堂”。
在话剧舞台上翩翩起舞的她，也曾遇到生死考验，甚至险些再也无法表演。
03
那是2003年，全国非典时期，袁泉在排练《赵氏孤儿》的时候。
不幸从舞台坠落，左肩塌陷，锁骨断裂，甚至还冲破了皮肤，横列体外，一眼望去鲜血淋漓，入目胆寒。
那个如同蝴蝶一般的女子，当场陷入了昏迷，之后被送到了医院。之后，她的脖子上被打入了六根钢钉，和一根钢条。
至此，她有了心理阴影，不敢再登上话剧舞台，但后来，她努力克服了心理阴影。
而且只用了一年就克服了，因为她说：舞台是我的毕生所爱。
等到了2009年，她又带着话剧《简爱》，在舞台上演了5年，直到2014年才落幕。
这五年，她拒绝了数不清的影视剧商业合作，维持着最低的曝光度，拿着最少的片酬。
无论谁见到袁泉，都想劝她好好演戏，否则过了青春，就什么也没有了。
但袁泉不在乎，她因话剧舞台，让自己沉淀下来，磨练出了封神的演技，获得第七届中国话剧金狮奖表演奖，并且成为“中国话剧百年名人堂”最年轻的演员。
除此之外，袁泉在电视剧和电影行业也塑造了不少经典角色。
从《大上海》到《我的前半生》，再从《中国机长》到《中国医生》，每一个角色的都被袁泉演绎得淋漓尽致。
《大上海》中一眼万年的回眸，直接让周润发心服口服。胡军在一次采访中，也曾评价说，最喜欢袁泉的眼睛，感觉她的眼神中，能透露出很多故事，跟袁泉搭戏，根本就不担心会出戏。
对话剧如此上心的袁泉，对待剧本更是苛刻，并且她从来只考虑剧本和角色适不适合，根本不在乎番位。
2016年，导演带着《我的前半生》剧本找上门，希望袁泉可以出演唐晶。
然而经纪人却再三劝阻，表示女演员如果接了女二剧本，那么再想演主角就难上加难了。
不过这些显然不在袁泉的考虑范围之内，她很喜欢这个角色，于是便答应出演。
让人出乎意料的是，电视剧播出之后，人们最喜欢的正是她出演的唐晶一角，独立女性的干练霸气，在袁泉身上体现得淋漓尽致。
2022年，袁泉更是凭借《中国医生》中的文婷一角，斩获第36届大众电影百花奖最佳女主角，而这次已经是她在百花奖获得的第三座奖杯。
不得不说，夏雨能娶到这么优秀的袁泉，简直是他上辈子修来的福气！
高圆圆怎么也不会想到，自己经营多年的清纯人设，竟因为袁泉的痛哭彻底崩塌！
袁泉和夏雨在大学相识，两人经历了八年的爱情长跑，称得上是娱乐圈中的“金童玉女”，然而这段感情却因为高圆圆而产生嫌隙。
当时高圆圆和夏雨合作话剧《艳遇》，屡屡传出假戏真做的绯闻，媒体还拍到高圆圆两次夜宿夏雨家。
在新闻曝光之后，高圆圆发文说清者自清，夏雨从始至终未曾回应。
而袁泉在一次采访中，谈到两人的感情时情绪失控，以至于节目根本无法继续，高圆圆瞬间被推上风口浪尖。
当时所有人都以为两人已经分手，然而令大家没想到的是，两个月后金鸡奖的闭幕
式上，夏雨拉着袁泉的手，冲出粉丝包围圈，受到媒体的广泛关注。
第二天，一张夏雨和袁泉在大街上接吻的照片，就占据了各大新闻的头版头条。两年后，他们结束了10年的爱情长跑，成为夫妻，并且在婚后第二年生下了女儿哈哈。
要说袁泉为什么愿意容忍夏雨和高圆圆的绯闻，估计还是因为两人经历了太多！
当年正在打篮球的夏雨，看到了刚洗完头发的袁泉，就深深的被她吸引，通过各方打听，终于得到了她的信息。
夏雨苦苦追求袁泉很久，在他的不懈努力下，袁泉终于答应一起去看夜景。
巧合的是，两人在开车去看电影的路上，下起了大暴雨，无奈之下，他们只能坐在车里。
幸好夏雨早有准备，放起了那首非常应景的《今夜我有点儿坏》，浪漫的氛围让袁泉顺理成章的，成为了夏雨的女朋友。
两人在一起后，一直是同学眼中的模范情侣，在袁泉不幸受伤时，也是夏雨陪她一起度过。当时正好面临非典封城，为了不让袁泉困在医院，夏雨还开车把女友“偷”了出来。
由于袁泉脖子打了六根钢钉，和一根钢条，夏雨怕路上会颠簸，会伤到袁泉，就想尽办法搞了一车的枕头，让袁泉能舒适的躺在车里。
夏雨自幼父母离异，从小跟着姑父姑母长大，和亲生父母的感情不好。
婚后袁泉就充当了丈夫与公婆之间的粘合剂，成功缓和了双方之间的关系。
或许正是因为，袁泉和夏雨之间经历了太多的事情，彼此之间早已成为最亲的人。即便半路杀出个“国民女神”高圆圆，依然没能破坏她们之间的感情。
如今，人到中年再度翻红的袁泉，生活上和夏雨从校服到婚纱，身边从未换过其他人，23年感情依然如故，完美地诠释了将什么叫一生只爱一个人。
袁泉也正是因为自己的“人间清醒”，改写了自己的结局，活成了所有女人羡慕的样子。