最近这几年综艺节目、真人秀有增无减，拍摄时间短，赚钱也是最简单的。
有夫妻、旅游、恋爱、解谜等多种类型，满足了不同群体观众的口味。
这些节目为什么如此火爆，这与观众对明星的好奇心有非常大的关系。
但对于观众来说，我觉得确实和明星们的距离更近了，但他们也有“完美形象”下的“漏洞”。
当然，综艺这碗饭也不是人人都能吃的，有人凭借综艺出圈，有人却因综艺跌落神坛。
今天皮妹盘点了十位实力派演员，不好好拍戏，非要上综艺，结果滤镜破碎，露出原形。
一、桃殷
在影视圈，桃殷是当之无愧的视后，手握多部爆款剧，比如《鸡毛飞上天》《温州一家人》等。
2022年年初，年代剧《人世间》走进千家万户，殷桃在里面饰演善良纯真的郑娟，这个角色让她的事业步入又一个巅峰。
在观众的欢呼声中，殷桃终于下凡来到了《中餐厅》，这是她第一次参加综艺，自然成了节目最大的噱头。
节目还没开播前，所有人都以为会在节目里看到和郑娟一样朴实勤劳的殷桃。
事实证明，角色是角色，演员是演员，把角色代入演员注定会让你失望。
从节目第一期开始，殷桃的打扮是所有嘉宾里面最精致的，节目组为了营造她的美，经常给面部特写加慢镜头，硬生生把综艺拍成了电影感。
女明星爱美无可厚非，可是作为经营餐厅的人，天天忙前忙后，戴着大耳环，打扮得像要去走红毯一样，真的合适吗？
同样是女明星，章若楠的表现却更为真实接地气，她的头发常常是凌乱的，看得出她是真的有在认真干活。
此外，殷桃的性格也不适合上综艺，她太紧张、太端着、太严肃，这一切都让人感到窒息。
比如第五期，詹大厨提出烧鸡公这道菜没有放汤勺，殷桃马上就把锅甩回大厨身上——因为大厨没有让我试菜，而且我们那边的烧鸡公是没有汤的。
拜托，一道菜里面有没有汤，不是肉眼就能分辨出来的吗？
紧接着，詹大厨提出要回去厨房忙活了，殷桃又以确认菜单为由硬生生把大厨留下来。
殷桃的种种做法，都让人感受到她的自我，还有作为女明星那种高高在上的优越感。
果然，殷桃还是适合活在角色里，到了综艺里，她的短板暴露无遗。
二、宋丹丹
喜剧界的女王，演艺圈的老戏骨，宋丹丹的成功确实靠的是实力，但是她的“翻车”也是凭一己之力啊。
《创造101》的节目上，宋丹丹作为评委眼里满怀慈悲，不舍得任何一个选手淘汰，看着一个个离开的女孩，每次都忍不住稀里哗啦地哭，得到很多网友安慰，夸丹丹老师有爱心。
前不久的《五十里桃花坞》中，观众却只看到了一个顽固、强势的老前辈。
宋丹丹在当天节目上提议举办晚会，但却要求每个人都表演节目。
素来不喜欢被人命令的王传君，选择坚决拒绝这个所谓的“建议”。
有人委婉地想要表示不愿意，宋丹丹让人感到“窒息”的强势驳回，不容拒绝，甚至直言：“要你们坐在这干什么。”
或许是作为老前辈，宋丹丹是想要给晚辈们一些展示自己的机会，但时代在发展，年轻人想要什么或者用什么方式她并不了解。
三、张萌
张萌的演技很好，在《安家》中饰演反面人物张乘乘。她将这个人物演绎得入木三分，让网友恨得牙痒。
她曾说，自己也不想演，也知道演了以后会挨骂。但是，找了好几个人，人家都不愿意演，没有办法，只好她亲自上阵了。不得不说，张萌的演技很棒！
在《小丈夫》中饰演陆小山，是个大女人。在面对职场的时候，她是冲锋陷阵的将军；面对家庭的时候，她是一个强势的女主人。
只不过，随着孩子的到来，她改变了很多，无论是性格上，还是处理问题上。张萌将这个角色演绎得很出彩，很多人觉得，张萌的演技非常了得。
即便是这样，张萌还是被吐槽了，原因竟然是她说得多。张萌参加《乘风破浪的姐姐》，跟人聊天的时候，不自觉地聊剧本，跟很多人说可以合作，但是，没有下文了。
这种钓鱼式交友，让很多网友不能接受。这种情况是很多见的，说合作，是客套话。但是，有些人却认真了。在网上，一认真，就输了。
有些人只是看到了这些表面事情，就吐槽张萌，让张萌别参加综艺节目了，多演戏吧。
张萌不仅演戏，还做制片人，能够二者兼顾，说明张萌的实力，的确不俗。很多人觉得她应该演戏，那是对她演技的认可。不知道她在私下里，是不是也是如此？
四、邓超
毕业于中戏的演员邓超，有着非常俊俏的面容。凭借其贵气俊朗的长相，出道以来，接连饰演皇帝，被称为“皇帝专业户”
科班出身的他，演技可圈可点，与华谊解约后成立了邓超工作室，在导演领域也大展身手。
《分手大师》、《恶棍天使》等电影也受到了观众们的一致好评。
投资、导演、演员、歌手、配音演员，曾经邓超可以说是全能型艺人了，在2013年邓超还取得了亚洲全能艺人奖。
自14年《奔跑吧兄弟》开播以来，邓超的国民度大大提高。
在综艺中他担任队长，充分展现了自己的搞笑天赋，耍宝搞怪，为节目贡献了跟多爆笑场景。作为一个综艺咖他没有包袱，也不爱面子。
节目中，邓超拉的下脸，面对陈赫数次的调侃和嘲讽，邓超也非常大方，没有一点不高兴。
但作为一个演员，是绝对不能在观众心中留下这样的形象的。
由于参加的综艺太多，搞笑耍宝的形象在观众心中根深蒂固。
谁还会记得他曾经是一个英俊帅气演技精湛的演员呢？
当邓超在观众心中形象逐渐改变的同时,妻子孙俪主演的《甄嬛传》多年来收视率一直稳居榜首。
孙俪精湛的演技，刻画的甄嬛形象深入人心，是当之无愧的经典。
如此一来，与妻子超强的专业能力相比，邓超一直以搞怪耍宝的形象示人就显得非常逊色。
甚至有网友对邓超恶语相向直言其配不上孙俪。
但网友的话糙理却不糙，曾经的全能艺人邓超自然是配得上孙俪的。
但如今没有一点偶像包袱，整天搞怪耍宝的老邓头怎么能配得上一线女星绝美甄嬛孙俪呢？
五、宁静
在《乘风破浪》公开名单时，很多人都诧异，为何宁静又参加了。宁静曾是《乘风破浪的姐姐1》中姐姐团成员之一，但后期因一些原因，她单方面宣布退团。
对于宁静一直热衷综艺，让人忍不住猜想，宁静怕不是忘记自己是个演员。
从2017年至今，宁静就再也没有影视作品。综艺、真人秀似乎已经成为宁静的主业。
宁静成名较早，22岁凭《炮打双响》拿下圣塞巴斯蒂安影后，24岁凭《红河谷》拿百花影后，27岁再凭《黄河绝恋》拿下金鸡影后。
后期转型电视剧，依旧是风生水起，有《孝庄秘史》、《大秦帝国》这样的作品。
只是随着年龄的增长以及不收敛的脾气影响，她的影视资源也开始大不如前的。综艺、真人秀成为了她另一个选择，可她却一直是个话题人物。
《脱口秀大会》当评委时有话直说，一度让现场的气氛僵住。在《中餐厅》里她被指责过摆谱乱怼、瞎指挥。上《偶像来了》也直接评价赵丽颖穿得太土。
从2015年《花少》以后，宁静接连参加了《偶像来了》、《声临其境》、《乘风破浪的姐姐》、《创造营》、《中餐厅》等44部综艺，其中6部为常驻嘉宾。只是曾经的好演员，变成了综艺咖，实在有点可惜。
六、黄渤
黄渤也是参加真人秀起了反效果最严重的明星，演技肉眼可见的下滑了。他前期作品封神，中期也有不错的作品，近几年就崩得有点厉害。
他早期演的电影《上车，走吧》《斗牛》《疯狂的赛车》《疯狂的石头》《杀生》，电视剧《生存之民工》都不错。
中期的《西游降魔篇》金马金像双料最佳男配提名，《亲爱的》金像最佳男主提名，《冰之夏》上海电影节影帝。
可如今的质量却下降很多，他近期主演的《穿过寒冬拥抱你》，感觉拍得像公益宣传片，水准还不如看两个小时的疫情纪录片。
黄渤是被综艺耽误了，在《极限挑战》里给人留下了奸诈狡猾的形象，他再出来演倔驴，观众不信了也很出戏，然而演其他的，他又很一般。
可能综艺节目随便混拿的钱不比演戏少，时间长了哪有功夫琢磨演技。表演变的公式化了，就是对那些技巧都很熟练，但是不像以前那样演的角色那么深入人心。
只能说自从参加了极限挑战后，黄渤就不会演戏了，在金钱中迷失了。黄渤该收收心去好好研究下演戏的事了，现在演戏太不自然了，也不到位。
七、黄磊
黄磊算是出名比较早的明星，刚考入北京电影学院，就出演了陈凯歌导演的《边走边唱》。
经过系统的训练后，出演的电影《夜半歌声》让他获得了长春电影节的最佳男配。
由于演技好，学业佳，他毕业后还留校当了老师，海清就是她的学生。
因此，他算是演员中的知识分子，每次出现都是一副谦谦君子的形象。
他出演的电视剧《婚姻保卫战》、《男人帮》、《夫妻那些事》，让观众觉得好男人就应该是这样的。
2014年，他带着女儿多多参加了真人秀《爸爸去哪儿2》，因为在节目里他循循善诱的教育方式，对孩子无微不至的关怀，让他收获了一波好感。
估计是尝到了综艺节目的甜头，第二年就与孙红雷搭档成为《极限挑战》的常驻嘉宾，他在节目里总能通过一些线索知道每名嘉宾的特性，来分析事情的走向，而且每次预测的都很准。
于是他被观众称为“老狐狸”。
这一次，他走向了人生的高光时刻，貌似参加综艺并没有让他的演技退步，出演的《小别离》、《小欢喜》都成为热播剧。
本来见好就收，他的优质偶像的形象也就立住了，但那么大一块蛋糕放在面前，任谁都不会无动于衷的。
2017年，他又成为《向往的生活》的常驻嘉宾，他估计认为说真心话就会给观众好感，但观众要的是符合真实情况的真心话。
有一次，他在节目里畅聊昔日的风采，还说在他红的年代，其实没有几个偶像，而他自己是国民偶像。
节目一播出，四面八方的嘲笑向他奔涌而来，有人说封自己为国民偶像，他上辈子是当皇亲国戚吧，要不哪来的自信？
还有人说像四大天王级别的才算是国民偶像，他顶多算是国民。
录完这档节目后，他还发文感慨说是跟几个圈内好友一起策划的这个节目，其实，这档综艺跟韩国的某综艺十分的相似，原创绝对算不上。
他把原创的帽子扣在自己身上，引起了很多观众们的反感。
更可恶的是，他作为演员中的知识分子还开黄腔，王自健跟他一起录制节目时，称黄磊最喜欢开黄腔，播不出去话的都是他说的。
王自健这边刚爆料，那边黄磊就亲自证实了王自健所说的话。他在社交平台上上传了一张有鸡蛋、鸡翅的照片，配文：我下面。
真的是节操碎了一地。
八、章子怡
如果不上综艺，章子怡在华语影坛的地位，已经足够“封神”。
她是国际影后，是谋女郎优秀毕业生，还是“高岭之花”。
但使得滤镜破碎的，却是她在综艺上流露出来的刻薄感与精明感。
“没有天赋的努力是毫无意义的。”“演员是一个很低等的职业吗？什么人都要分一杯羹。”
她对年轻演员的点评，句句犀利，拳拳到肉，本不过分。
真正的争议点在于她的区别对待。
面对当时势头正盛的孟美岐，她不掩饰欣赏，接连赞美。
面对《摩天大楼》里属于“演技盆地”的杨颖，章子怡不顾争议，为其演技站台。
事实上，她们都私交匪浅。
而面对不出名的小演员、小角色时，她却换了另一番面孔。疾言厉色，言辞犀利。
对自己与他人，也奉行双重标准。
爱豆、歌手跨行演戏，她：“怎么人人都要来分一杯羹。”
但观众同样没有忘记，她在音乐节目中跨界当导师时出的种种洋相。
《一代宗师》把她章子怡从“海报泥淖”里拉出来，两次上演技竞技综艺的经历又让她功亏一篑。
归来半生，还是挣不脱“趋炎附势”和“急功近利”的评价。
九、孙红雷
去年的热播剧《扫黑风暴》中，演技“拖后腿”、被观众喷得最惨的，居然不是偶像出身的张艺兴，而是实力派孙红雷。
动不动就憨笑、眯眼......怎么看都让人分分钟出戏到《极限挑战》里的“颜王”。
不得不承认，再有天赋的演员也经不起频繁上综艺的“反噬”。
《极限挑战》之后，孙红雷的演技就显得越来越浮夸搞笑，也越来越难以从“颜王”的形象中跳脱出来。
孙红雷此前主演的谍战剧《新世界》某瓣评分只有5.5分，《带着爸爸去留学》更是拉胯到只有3.5分，口碑跌到谷底。
在《极限挑战》之前，孙红雷的演技绝对是毋庸置疑的。
无论是《征服》里的刘华强，还是《潜伏》中的余则成，都证明了孙红雷的演技。
然而在《极限挑战》中，他逐渐放飞自我，成为了“三傻”中的大傻，形象固化越来越严重，
可见，演员如果不爱惜自己的羽毛，即便是拥有影帝般的演技也无济于事。
十、沙溢
出身于军艺的沙溢，年轻时不仅长得帅，演技功底也非常扎实。
提到他，必然会联想到两部情景喜剧，《炊事班的故事》和《武林外传》，他凭借这两部情景喜剧，获得了很高的人气。
后来他陆续出演了《甜蜜蜜》、《青盲》等作品，演技得到了广大观众的认可。
2012年，沙溢在《王的盛宴》中饰演“萧何”，拿到了中国电影表演艺术学会奖，并且被赞为可以驾驭多种角色的演员。
从2016年开始，沙溢接连参加了不少综艺，像《一路上有你》、《喜剧总动员》等等。
邓超退出《跑男》后，沙溢接替邓超的位置，成了团队的搞笑担当。无论是油腻的形象，还是幽默诙谐的风格，都让他获得了不少观众的喜爱。
然而，当沙溢在《悬崖之上》中，跟张译演对手戏的时候，不少观众都表示“看到沙溢就想笑”。
在拍摄《对你的爱很美》时，有一段悲伤的情景，沙溢在片场努力着酝酿悲伤的情绪。
可是他刚开口说台词，床上的张嘉译就笑喷了，其他演员也跟着笑了起来，场面一下子变成了情景喜剧。
就连专业的演员们看到沙溢都会出戏，更何况观众了。
对演员来说，上综艺的确是一个来钱快又轻松的事情，但是综艺上多了，对演员职业生涯的负面影响是巨大的。
首先，综艺会损害演员的神秘感，从而影响角色的塑造，比如孙红雷、黄磊、邓超等演员，综艺参加太多，导致看他们演什么都好像在演自己。
再者，综艺会让演员的演技缺少质感，也会让演员消耗掉自身的灵气和天赋。
现在的演艺圈，过多的营销和包装，所谓的维持热度，其实对演员的长远发展是不利的。
毕竟综艺是娱乐大众的，而演员则是需要信念感和沉淀的。