牛肉又老又柴嚼不动?牢记5个诀窍,牛肉软烂入味无腥味,滑嫩可口



天气炎热,我们每天都会大量流汗,营养流失得更为快速,因此在这种时候需要给自己补充营养,才可以避免自己身体出现问题。
而除了要多吃蔬菜之外,肉类也是需要补充的,因为我们身体所需的很多营养都只能从肉类中补充。

而在众多肉类中,牛肉的营养是很高的,它含有的肌氨酸、蛋白质、肉毒碱都比猪肉、鸡肉等肉类要高一些。
可以促进身体发育,给我们提供能量,促进新陈代谢,增强体质,因此不论男女老少,日常生活中最好都食用一些牛肉。

但是牛肉想做好并不容易,一不小心就会导致牛肉做得又老又柴,根本嚼不动,那么怎么才能让做出来的牛肉鲜香嫩滑,不腥不柴呢?
今天就给大家分享一些制作牛肉的小技巧,让大家不论是做炖牛肉还是炒牛肉,都十分的香软滑嫩。

1、逆着纹路切
牛肉之所以容易煮不烂,是因为它的纤维比较粗,如果不切断纤维。吃起来的口感就会又老又柴。

而想要切断纤维,就要逆着牛肉的纹路,将牛肉切成块或是片,切断了肌肉纤维,牛肉才会十分滑嫩。
这是做牛肉十分重要的一步。做好了才可以让接下来的步骤,事半功倍。

2、冷水浸泡
牛肉有一定的腥味,如果不去掉,可能会影响菜肴的口感,而一般来说我们给肉类去腥就是焯水。
可如果是做炖牛肉,那么千万不要焯水,因为焯水之后,牛肉不容易炖烂,并且香味会少一半。

而制作炖牛肉时,想给牛肉去腥,可以先把牛肉放到清水里浸泡1-2个小时。
在浸泡过程中,牛肉里的血水和杂质会被浸泡出来,可以有效地减少牛肉的腥味。

也可以在炖牛肉的时候,加入适量的茶叶,茶叶去除牛肉的腥味,同时让牛肉更快地软化,炖出来的牛肉会又软又烂,十分美味。

3、放入水果
如果是制作炖牛肉,那么可以在炖的时候,加入少许山楂、菠萝、猕猴桃等水果。

山楂是酸性的,能够轻松的使牛肉软化,在短时间内让牛肉变得软烂,同时可以增加牛肉的口感,让牛肉吃起来酸甜可口。
而菠萝、猕猴桃等水果含有蛋白酶,可以溶解牛肉的纤维蛋白,让牛肉炖得更为软烂,但不会发柴。

4、提前腌制
在制作牛肉之前,最好把牛肉提前腌制一下,可以让牛肉更为入味,同时让牛肉更为蓬松,后期更容易炖得软烂。
但腌制牛肉时要注意,并不是所有的调料都适合用来腌牛肉。

比如花椒并不适合用来腌牛肉,花椒味道过重,很容易掩盖掉牛肉的鲜味,同时会使牛肉肉质变黑,口感发柴。
而想要牛肉吃起来更为顺滑,在腌制的时候,可以加入少许的蛋清以及生抽蚝油、料酒、老抽,抓匀之后腌制10分钟。

5、加水
在腌制牛肉之前,也可以少量多次地在牛肉里加入适量的清水。
将水与牛肉搅拌在一起,给牛肉充分的补水之后,可以让牛肉吃起来更加鲜嫩多汁,并且十分解腻。

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