傍海依山。秋意渐起。做运动时就是眼前这座山。一会儿冲个淋浴去海边走一圈。
WTF，有一种我的秘密海滩被发现的又惊又恨的复杂情绪哈哈，今天竟然这么多人。远处那座山是在下雨吗？
我才不需要人陪，我可以独自一人去几十个地方旅行，享受独处时光。
晚上看剧，年纪大了竟然开始看韩剧了哈哈。金喜善和金宣儿的“有品位的她”。
哈哈。搭档这一点比较好，不酒驾。酒驾的人都是傻逼+不要脸。
昨晚搭档快十一点才回来，我睡得正香，眼睛都睁不开，嘟囔着让他给我捏手，搭档什么时候睡的我都不知道。半夜醒了一次，窗外浓雾弥漫，隐隐约约几点渔灯，风很大，呼啸声凌厉凶恶，像是发誓要把高楼推倒。早上做了个梦，梦见笔记本电脑被一支烟点燃了，烧得冒烟，怎么扑也扑不灭。昨天也做了一个梦，一个小物件，忘记是丢了还是坏了。这几天和搭档相处甚好，两个人时不时蹦出来几句俏皮话，浓情惬意，蜜里调油。情浓必有情淡时，宴席再丰美也有轰然散去那一刻，这些道理我是懂的。可又有什么呢，过得一天是一天，水来土掩，兵至将迎，失去过太多的人，心会愈来愈静，因为已经不怕会再失去了。且去尽情肆意享受。早上喝了杯滚热的黑咖，把昨天没吃完的蛋糕吃掉了，这些东西，
也就是拆开包装之后的那几口好吃，吃到后面越发勉强，吃完那一刻，竟有了一种终于完成任务没有浪费粮食钞票的感觉。今天降温，降了十度，想不到南方小城也会有东北一样的肆虐北风，窗框都被吹得发出哐当的声音。空调和取暖器一起开，务必要保证室内穿短袖，这是一个在东北生活了十年+的人在南方冬天里的最后的倔强。
2022/11/11。
很像彻底躺平的我每天的状态啊。
今天的食物。
17度，风超级大。德绒中领打底+羊剪绒外套，驼绒裤+阔腿裤，走了几步会感觉热，把外套敞开穿胃会发凉，扣两个扣子刚刚好，脖子冷，要穿高领或是系个丝巾围巾。羊剪绒外套不是皮毛一体，外面100%羊毛，内里应该是仿麂皮，如果是真麂皮那就不是这个价格了。镶边很丑，但也还好，散步的时候穿穿没那么讲究。
鞋子退货了。其实尺码是合适的，是不喜欢款式。好郁闷，花了我17块钱运费，这也算是一个大品牌了，竟然没有运费险。
但退货之后相当于省了1342块大洋，这样想想又觉得开心了。做人想要开心，就得学会自己哄自己哈哈。今天要收5个快递，最期待的是小香风粗花呢羽绒服。冬天我从来不穿短款外套，因为屁股怕凉，风一吹梨状肌就会疼，买这件外套算是心甘情愿被颜值冲昏头脑了。
很讨厌男人跑到生活版跟在女人后面不停回帖，一股子贱味儿。偶尔回一两次还好，每天追着回帖，特别像发情期的dog不停围着母dog转悠不停嗅母dog屁股的样子。还有那种喜欢聊骚手机不离手恨不得带去卫生间的已婚男人，真是太贱了，就算不考虑老婆的感受，难道也不怕因果报应吗，不怕自己的孩子发现吗，真是贱到爆炸。
买了四瓶酒，冬天烫热了喝着养身怡情。现在对这些传统工艺的药酒黄酒米酒比较感兴趣，可能是年纪大了哈哈。
喜欢趴在床上用iPad看剧。这个牛肉干是福建的牌子，和四川的三鼎、金角差不多，挺好吃的。最喜欢金角，从小学就开始吃了。内蒙的牛肉干也好吃。
搭档说又推掉一个饭局，完全是一周七天五天饭局的节奏，我算是知道他身上的肥肉是怎么长出来的了。做运动啦，今天臀腿腹。
呃，搭档又推掉一个饭局。我来的这几天搭档估计推了七八个了。一群老男人除了加班就是一起吃饭喝酒。老婆们除了上班还得带娃做家务有的还得伺候照顾两边老人。如果是我我也宁愿跑出去吃饭喝酒，屁事不管多舒服啊，做家务那么琐碎谁看得到辛苦啊，带娃累身累心有时娃还不领情伤身伤心，没意思。
还做了几组腿部拉伸。微微出汗，冲个凉。一会儿用红茶包做一杯奶茶，看剧。
现在谈恋爱还需要数学好，不然分手的时候对方或者对方的亲娘甩出来一张清单让你还钱，还真不知道究竟应该还多少。
哈哈正好给小肥矬买狮王牙刷。
搭档加班七点回来，又撺掇我去吃火锅，被我严词拒绝，我递给他一个玉米一个西红柿让他啃。明天我的伙食好差，只有带鱼和四季豆，不开心。搭档带回来一盒韩国的速溶咖啡。我下单了一盒枣夹核桃。搭档忘记去拿快递了，新衣服只能等明天才能看到了。搭档说今天这件新外套很漂亮哈哈。
昨晚十点过搭档又载我去做核酸，去了两个点人都超级多，只好回来了，回来的路上又试图撺掇我去吃烧烤被我无情识破并拒绝。现在要求二天一检排队的人特别多，早上得六点半起床，搭档为了早上能多睡三四十分钟特别想晚上做，可惜连续两天晚上出去都是一条奇长无比的队伍一眼望不到尾。
这边小姑娘打扮都好拼，早上看到了四五个女孩子都光着腿光着脚丫，只穿薄裙配外套，有针织开衫也有普通外套还有穿毛茸茸的像狐狸毛的外套，但下面像商量好了似的都光着腿，要么薄长裙要么薄短裙，偶尔有穿光腿神器的。早上出门我穿的短袖T+羊剪绒外套，下面穿的厚度中等的驼绒裤，穿了加绒袜子和运动鞋，就这站着排队时我都觉得脖子冷，搭档让我下次出门脖子上围个什么东西（直男不知道世界上有丝巾和围巾的存在吗我围个床单好不好）。还有一个发现，我在这边竟然属于身高比较高的哈哈，江浙女孩大部分都很娇小，骨架小小窄窄，看起来细瘦一条，侧面看着也是薄薄的，就算是已婚已育妇女和五六十岁老太太也很少看到过丰满丰腴高胖壮，最多就是从娇小变成了干瘪。相比之下我简直就是欧式大码，肩宽骨架大，威猛霸气，如果戴上墨镜，感觉就是一个女杀手，包包里藏着掌中雷，大腿外侧别着双刃匕首，精通格斗术，一秒钟就能窜到对方肩膀上坐着两秒钟就能把对方脖子拧断。
搭档拿回来的韩国咖啡是三合一速溶的，喝完一杯胖一斤的节奏。刚才又仔细看了今天的菜，除了带鱼四季豆还有鸡蛋炒西葫芦。我不想吃鱼了，我想吃辣椒小炒肉、酸菜炖排骨、糖醋排骨、回锅肉、粉蒸肉、蒜泥白肉、咕咾肉、锅包肉…… 突然发现，怪不得都说猪肉是肉类的终结者呢，果真，不管是羊牛肉还是鱼虾，所有肉类的尽头终究还是猪肉，又称大肉，这个“大”字已经说明了一切。猪肉是所有肉类中最香的，油滋滋，香喷喷。我现在连牛羊肉都不想吃了，最爱的鱼虾也失去兴趣了。
昨晚聊天搭档说下午班主任通知开班会，我问是搭档参加还是小肥矬，搭档说小肥矬，我觉得好好玩，小肥矬竟然也到了开班会的年龄了。搭档现在比较惨（哈哈），需要时不时关注班主任的微信以及其他老师的微信，昨晚我听搭档打电话给小肥矬，说地理老师联系他说小肥矬作业没有交，小肥矬说哦好的。我表扬搭档，说你这种方式很好，直接把事件通知到位，没有质问他为什么拖拖拉拉到晚上作业都没有做也没责问竟然让老师找家长这么丢脸没面子。搭档说这些话说也没有用不如不说。哈哈，搭档成熟了，在无数斗争交锋和郁闷愤怒中成长起来了。过了一会儿搭档又打电话给小肥矬，说某某老师（忘记是哪科了哈哈我很喜欢自己的这种忘记）联系他说某某作业还没提交，你要加油啊。我听了笑晕了，语气听着完全就是亲切的敷衍，小肥矬说他忘记了现在就去写（啊呀吃饭从来没有忘记过呢）。两个电话时间都不到一分钟，双方都情绪平和，很好。我跟搭档说，这个学校的老师挺负责的，晚上八九点了还在看学生有没有完成作业，今天是周末，小肥矬可能玩忘记了，搭档说所有作业都是当天需要提交的，每天都有作业。我说那挺好，说明老师把作业细化到每天了，这样也是变相督促学生每天完成相应的学习任务，不会出现放假狂玩，直到最后一刻为了赶任务瞎做一气。搭档现在特别逗，我发现他经常浏览朋友圈，我问他在看什么，他说看老师发的朋友圈，说现在（疫情上网课）每个老师每天都会发朋友圈，总结知识点，表扬学生，展示电子奖状。怪不得呢，前天晚上去看房，在电梯里搭档给我看手机，说你儿子被老师表扬了，我一看，差点没笑晕，什么鬼，“坐姿端正的有下列同学”，我说初一了，还坐姿呢，又不是幼儿园柚子班的小宝宝。昨晚搭档也在看朋友圈，看完说看了一圈，都没有你儿子的名字，说完把手机递给我看，很多老师都在朋友圈发电子奖状，什么学习啊运动啥的我懒得仔细看。我看搭档现在的样子，仿佛看到了两年前的自己，又傻又惨，又有几分搞笑和可怜。能想象一个体重230+的半秃老男人拿着手机紧盯屏幕打开一个个朋友圈在一张张奖状上找名字的画面吗。还好，这个人不是我。我对小肥矬作业是否完成有没有上表扬名单已经彻底没有兴趣了，无所谓啦，我只希望他每天吃得好吃得开心，那边每天能换着花样给他做菜买水果，他的体重能够减一点，刷牙能够认真一点，不要跟小区里像粑粑一样的拆迁户烂崽一起玩，至于其它，我已经没有任何想法了。
刚刚回了一个帖。截图保存。这些话发自我的肺腑，也是我的亲身体会。我以后也会告诉小肥矬，没有什么人比自己更重要，没有什么比内心平和快乐更重要。
旅游长胖的肉少些了，但体脂率还是有点高，马甲线快看不见了。镜子有水渍，假装看不到，不想每天擦。T恤是搭档的，拍照的时候后面夹了个夹子哈哈。今天吃的菜，一份中午一份晚上。这几天打算看看三岛由纪夫的书。这个封面有点刻意吸引眼球，其实尺度也还好啦，不然早就禁了。话说查泰莱夫人拍剧集了，前几天看出来两集，对男女主的长相无感。
哈哈海鲜团购群里的本地话。中村就是中仓，学中车就是小中仓，中仓是一种海鱼。
今天没怎么出汗。新找了个背部训练，换了几个动作，顺带着手臂也一起练一下。
犹豫要不要出去散散步。搭档加班还没回。下午吃零食吃的有点多。
挖了一个坑，目的是再一次让搭档看看他父母的嘴脸，果然，呵呵。日子闲了容易皮痒出事儿，需要时不时敲打几下。快十一点了，搭档还在加班，加油，年底了，多给我赚点钞票呀。
昨晚搭档快十二点才回来，莫追穷寇，微信上我点了两三句，搭档回来之后我就没再说什么了。但这件事以后一定要告诉小肥矬，关于所谓血缘亲情关于人性人心的经典例子。
今天吃藕夹和糖醋排骨（真好都是我喜欢的），照例分成两份，配白灼生菜和圣女果。现在自己做蔬菜要么白灼水煮，要么就直接生食，尽量中和一下外食（食堂）的油腻重口。
今天没有风，沿着海边走了一圈很舒服，回来时有个坡度没留意，脚踩下去腰闪了一下，还好不严重，腰椎这段时间都还不错，运气好，床垫适合我。小区离海滩近的地方不知道在修什么，挖掘机每天挖挖挖。明天去别墅区走一圈。
和我妈聊了会儿。说句实话，我比我妈在嫁人这方面运气稍微好一点，或者说，我受的罪比较多，所以有了置死地而后生的勇与狠。还想说的是，找配偶尽量各方面门当户对，三观一致屁事少，而且独生子女就不要找多子女家庭了，这也属于门当户对，多的不解释，懂得都懂。
泡了杯玫瑰熟普消食。晚上不想吃肉了，打算吃白灼生菜和小番茄，枣夹核桃和手剥山核桃。
想起来了，昨天还在app上买了馓子，一会儿下楼取货，顺便去海滩走一圈。我真是喜欢这个小区。如果小区附近可以悠悠闲闲吃老爸茶，半躺着喝椰子吹水，那真是此生值得了。
好累，走了一大圈。本来想去海滩，结果常走的那条路被挖掘机挖出的土给截断了，于是沿着江南园林外面另外一条路继续走，走到尽头是进入海滩的另一个入口。我发现旁边有座矮山包，很有意思啊，从来没有见过小区里会有山。沿着石台阶慢慢爬山，到了山顶一看，哈哈，原来这座山就是平时在海边见到的这座啊（如图）。山顶上有个二层高的大平台，上面是一条金色大鲤鱼，鱼跃龙门的造型。挺可惜的，这座山的山顶并没有用心休憩，除了这条鱼之外什么都没有，就是一座尚未开发的野山，如果可以在山顶修建观景台或是凉亭观海木栈道就好了。
下山时看到海滩上几个人正在收帐篷，一会儿走出来七八个六十多岁的老头老太太，手里拿着帐篷垫子食物杂物，把东西放进一辆车的后备箱和几辆电动车上的小筐里，一群人叽叽喳喳走进了花园。我往旁边走，去别墅区逛了一圈。别墅区很大，有独栋有叠拼也有联排，面积有小也有大，有二层三四层，也有半地下室。别墅区入住率很低，不到百分之十，正在装修的有五六家。不知道是不是施工的问题，我发现别墅区几乎所有的入户台阶都布满了黑色的霉，有的六级台阶只剩最上面一层幸免，有的十二级台阶就上面两三层勉强保持了原来的颜色，其余台阶都像几十年前建造的，灰黑破旧，还有的台阶开裂甚至已经掉落了边角。走出别墅区是小高，十二三四层吧，绿地特别少，除了入口处一个面积较大的人工湖之外没有什么景观，而且一层全部都是共建。我在这里发现了小区另外两个app提货点。搭档平常开车出入的那个小区大门进来的几栋多层也是防水有问题，外墙有很多渗水修补的痕迹，有几片面积特别大，看起来触目惊心。现在小区的江南园林和海滩边有几处荒地正在施工，不知会修成什么样子，这个小区是十几年的老小区，估计也是分成几期慢慢建成的。
别墅区应该属于新建成的，很多垃圾箱都崭新裹着保护膜，很多充电车位也是全新。小区里的多层外墙防水质量很好，走了一大圈没有看到一处有渗水痕迹，但走进去发现好几栋的里面都有问题，一是门厅和走廊的墙面乳胶漆都有不同程度的破损，二是很多入户门都有锈迹，不知道是施工问题还是装修材料质量有问题。有些讲究一点的换了新的入户门。
下午回来时看到一个，呃，看到一个男士吧，35岁左右，身高估计160，脚好小，感觉我的36码都比他大，真的不夸张，我特意低头看了好几眼我的鞋。小肥矬现在穿41码，如果他以后身高不到180，那真是对不起他的这双巨足。
今天走路太多，只练个腹足够了。休息会儿洗头洗澡。下午看书。晚上看剧。忽然想吃西瓜想喝椰子了。以前会说啊呀西瓜反季节呢，现在会想靠还能吃几年。
洗完澡刚刚好洗衣机也洗好了。现在觉得全自动波轮洗衣机比滚筒的方便多了，随时可以打开盖子把小零碎扔进去洗。
看了个帖子，LZ说她老公在婚姻中聪明不肯吃亏，出差七天不联系她。可能我脾气坏吧，如果搭档这样，我会起诉离婚，除非这个男人每个月给我一大笔钞票那我可以忍，比如郭碧婷向佐那种哈哈。那个帖子还说她老公一天20个工作电话，我觉得20个数量也不算多，不至于忙到没有一点点时间联系老婆，除非这个男人每天忙到不吃饭喝水放屁拉屎撒尿，那就可以理解和接受咯。搭档工作电话也很多，昨晚他快12点才回来，回来之后接打电话估计3，睡着之后不知道几点接到电话至少2，还定了个凌晨5点的闹钟早上爬起来打电话。据搭档说前天他凌晨3点接了个电话，直到5点才睡着，我说我怎么不知道，搭档说我睡得打呼噜，当然我坚决不承认，让他下次再听到我打呼噜用手机录给我听。我想说，只要一个男人想给你打电话，那他就一定会抽时间给你打电话，要说忙，难道还忙得过马斯克和普京吗。呸。
想到初恋了，那时候他在国外，开会的时候会偷偷用MSN和我聊天，有一次聊天时忍不住傻笑被同事看到问他笑什么。有一次我发脾气不接电话不回复MSN，他打遍我闺蜜和亲戚的电话请了三天假飞回来。年轻时候的我好作，当然后来付出的代价也很大。哎，都过去啦。这么多年，我只会希望初恋身体健康，但从来不会祝他比我幸福，哈哈，我就是个小心眼的人（那又怎样）。
哇，释迦果到了，不知道搭档今天能不能拿回来。以后还是把地址写现在住的小区，写单位地址有时搭档太忙会忘记或没时间，搭档已经三天没有去拿快递了，害我都不知道新衣服到底好不好看。
哈哈发现了这个药。一盒吃两天，不知道多少天一个疗程，七天吗，吃四个疗程够了吗。
搭档把快递拿回来放下就换衣服出门了，今晚又有饭局。明天的菜，甚得我心，刚好不想吃肉，莴笋丝+胡萝卜丝+豆芽+豆腐干+芹菜+粉条+少量海鱼。我要开始拆快递啦，六个快递，晚上可以吃释迦果啦，开心。
开心得不得了。小香风粗花呢羽绒服好喜欢，面料好闪，做工非常精致，内里面料柔软，领口和袖口的内里镶了天鹅绒，好用心，唯一可惜的是四个口袋都是假的，我喜欢把手放进衣服口袋里，这下放不了了。哦还送了一条窄长丝巾，颜色蛮素雅的，洗了晾起来了。Nike低强度支撑运动内衣也特别喜欢，款式就是我想要的，下摆镂空闪银，很漂亮，背后半透明，每个细节都超出预期的喜欢，洗了晾干明天穿了拍照。还有三套内衣，明天再拆，白红黑各一套，性感风，不知道穿了之后会不会笑场。其余快递都是日常小零碎没什么好说的了，总之这次双十一买的衣服都一百二十分的满意。照片拍出来有色差，总之面料十分精致，明天穿出门看看白天阳光下是什么效果。释迦果总共六个熟了四个，尝了一个又甜又软。过几天给爸妈和小肥矬也买一箱。
还有一件米白德绒中领打底，一根3米数据线，六只牙刷，明天到。
出去溜达了一圈，在健身步道上走了一个来回，12度的天气，无风，短袖+新外套刚刚好，绒子含量90%，充绒克数好像是32克。特意买的M码，天冷了里面可以穿厚一点的打底。这款小香风羽绒服很符合国家标准，而且绒子含量很高了。有些品牌绒子含量极低，价格却敢要很高，把消费者当傻子。
旅游回来十一天，小肚子恢复到较为平坦，又肥又肿的小腿也变细了，我感觉每天喝的熟普和黑咖功不可没，再就是这些天除了第一天吃了两个粽子之外没有吃精细主食，隔两天早上吃芋艿和玉米。而且这次来大姨妈竟然没有长生理痘，破天荒了。
八个卦，如有雷同纯属虚构。有个职场女，和老公一个公司，婚内出轨另外两个男同事AB，老公和AB这三个人彼此都知道对方的存在，三个男人争风吃醋甚至拉帮结派，比如A看到女主和B在一起就会对女主老公告状（哈哈这是想借女主老公之力打压情敌吗）。这三个男人争着抢着给女主送礼物，如果女主收了，心花怒放，恨不得满世界炫耀，如果女主没收，那就百般揣测万般痛苦。故事还在发展中。我觉得女主好厉害啊。
搭档脖子肩膀长了十几个大大小小的小疙瘩，我感觉是一种疣，病毒引起的，我就让他实话实说，有没有不洁性行为，搭档拼命否认，后来他不停在网上查，查了好多资料给我看，说这是丝状疣，确实是病毒引起，但和性没关系。我让他明天去医院，看完病把病历本给我看，搭档挂号了。我告诉搭档，到时如果怎么地了，我一巴掌呼死他。
搭档睡得呼呼的。明早我要做核酸，他晚上饭局喝了酒把车停在饭店明天得提前起床把车开回来接我。我下午和晚上喝了好几杯熟普现在不困。
早上六点二十闹钟响，都爬不起来了，太早了，昨晚看剧看到快凌晨一点。搭档一分钟穿好衣服出门去昨晚吃饭的饭店拿车（真烦）。我热咖啡、吃了两个小番茄三个枣夹核桃、扑散粉、画眉毛、涂唇膏、喝咖啡、穿衣服穿鞋，下楼顺着海边一直快走到小区大门了，搭档打电话问我在哪儿，我问他在哪儿，他说在楼下，我说不是说好了我往外面走吗，你开出来吧我在某超市那儿等你。今天做核酸的人特别少，真是奇怪。做完核酸搭档送我回来然后去上班了，我沿着健身步道走了半个来回，今天是个大晴天，没有风，很舒服。搭档说小香风羽绒服很好看，哈哈我也很喜欢，这种天气里面穿件短袖就可以了，内衬的面料很柔软亲肤，穿着很舒服。喜欢淑女柔美风的可以搭配领口系带或花边的衬衣，哈哈我穿的搭档的阿迪短袖（当居家服穿），反正外面也看不见。运动内衣干了，穿着很舒服，下摆的镂空银闪横条纹面料也很好，穿着不会觉得皮肤刺痒，我把胸垫扔了，照片看着胸没有型比较丑哈哈。另外那张照片是羽绒服送的丝巾，买的时候没有说会送丝巾，意外之喜，白底深蓝色波点镶边，挺好看，比较百搭。前几天刮风我还说脖子冷需要丝巾围巾呢哈哈。我的手臂跟以前比紧致很多，尤其拜拜肉那个部位，哈哈，终于摆脱了麒麟臂，但外侧肌肉太难练了，我觉得邓文迪和妮可肯定做了上臂环吸抽脂，她们的手臂线条太完美了，靠单纯运动也很难达到这种效果。
今天中午和晚上的菜。红烧排骨、烧海鱼、蒜蓉菠菜、藕夹、炒杂蔬。
去健身步道倒走了半个来回，把羊剪绒外套脱了穿短袖T下面穿两条leggings体感刚刚好。听着海浪声不由自主想要动动胳膊动动腿，拉伸完了之后忽然又想做几个瑜伽动作，于是一口气做了好几个站立体式，还做了鹰式，真没想到现在左腿还能坚持30秒钟，右腿坚持了20秒。实在是很喜欢这个小区的环境，每天都想下楼走一走散散步，以前恨不得宅十天半个月不出门。
丝状疣。开了三支外涂药膏。不是性病，但会传染，还会自体接种不停长！小孩子也会得，好可怕！这他妈是怎么得的！
下午睡了一觉，起床练了个胸肩，加上上午在海边的运动量，今天的运动足够了。哎，练了十几分钟才相当于吃掉一块曲奇的热量，本来准备一会儿看小说喝红茶吃馓子，现在都不敢吃了。期待王者归来哈哈，我还以为川普要吃牢饭或是创下美国保释金记录了呢。
吃完晚饭又吃了好多馓子，真好吃啊。馓子下火锅吃也好吃。
小肥矬下午两点过给我打电话，没聊几句就上课了。刚刚给他打过去，聊了会儿，说他最近看了一部剧集，我们的父辈。没找到小肥矬现在喜欢看这种类型的片子了，挺好，上半年我和他聊了许多关于二战的话题，他上小学时也给他看了一些经典战争片。小肥矬这几天每天拼高达，说拼好拍照给我看。
出海的渔船回来了。
昨晚九点过就睡了，搭档大概十点过回来，闭着眼睛聊了几句让搭档给我捏手然后又睡着了。半夜不知道几点醒了一次，好饿，吃了几瓣柚子喝了一杯牛奶。
搭档早上把我昨晚做的咖啡给喝了，好讨厌啊。我现在喜欢晚上煮咖啡，伴着咖啡香睡觉，早上热几秒钟就可以喝了，或是加奶粉加热水冲调咖啡。今天预报有雨，趁现在阴天赶紧出去走一圈。
今天的菜，糖醋排骨、雪里蕻炒鸡蛋、四季豆、混进来的两三根土豆条。我家那边也吃雪里蕻，江浙好像喜欢叫雪菜吧，也有地方叫雪里红。再放一张这几天吃的水果。哈哈飞来一只鸟，这边鸟挺多的，每天都会飞来一两只落在晾衣架上，鸟品种也多，大概看到过有六七种，这种鸟我认识，乌鸫，嘴巴橙色，有的偏橙红。
在海边健身步道走了一个来回，海面细密温柔的涟漪、平静而有力的波涛声、海浪一层层在沙滩滩涂上散开留下白色的泡沫…… 大自然有不动声色治愈人心的力量。昨晚搭档发给我的。我跟他说，总之就是跟病毒携带者有直接或间接接触才导致被传染的，你自己想想跟什么人接触过吧。我堂姐得过扁平疣，大概十七八岁的时候，好像是打干扰素治好的。我有个小学女同学也得过，满脸都是。以前小区有个女邻居好像也是扁平疣，和她说话的时候我都不敢正眼看。丝状疣这个以前也见过有人长在脖子上，还见过小朋友长在上眼皮儿上的。小孩子被传染了可真是愁人，虽然不疼不痒，可是看着闹心啊。
小肥矬九点过给我打电话我出门没带手机没接到，打过去没接，可能是在上网课吧。后来看微信他发给我一张照片，看着像是用鸡蛋牛奶面粉椰子粉做的甜软饼。好呀，以后没考上高中就去学西点烘焙吧。暑假时问他有没有感兴趣的喜欢的专业，万一考不上高中可以去学一门手艺技术，小肥矬当时也说想做厨师。中式厨师很累，夏天厨房温度五六十度，做西点西餐至少工作环境舒适一些。
小肥矬又给我打电话了，说他用椰子粉一颗小鸡蛋少量牛奶做的甜点特别好吃，香喷喷的非常嫩。小肥矬说不用放面粉，虽然成本提高了但味道好，而且他没有放糖，这样更健康，说如果卖的话至少10块钱，我说如果算上房租水电人工可以卖18块钱了。小肥矬还让我教他做甜点蛋糕。好了，小肥矬在我的熏陶和培养下真的要去当厨子了哈哈。我以前让小肥矬学做饭是希望他以后不会饿肚子而且又健康又省钱，还能借此吸引女朋友多一个择偶优势，现在哈哈，多了个糊口技能了。
明天需要四点钟起床，今天不做运动了，免得太累吃不消。本地疫情每日都有新增，爸妈那边有学校发现了几个羊，一个班五十+全部隔离，不知道属于什么性质的隔离，同住人估计也要一起隔离了，前几天刚刚才复课，网课上了有两个月了吧。感觉现在全国疫情都越发那啥了。雪菜太下饭，忍不住煮了一包荞麦面，吃一半，另一半晚上吃。雪菜加肉末炒饭也好吃。小肥矬也不知道什么时候复课，他说他还挺喜欢网课的，我说网课很考验一个人的自律能力，上网课时会不会想着偷偷摸摸玩啊，听课时注意力容易分散很难集中啊，作业准确率很低啊，这些都是正常的，如果出现了这些情况就稍微调整一下情绪和状态，每天吃得开心一点，想吃什么菜想吃什么零食打电话告诉我。
睡醒起床了，用红茶包做了杯奶茶。雨停了。回来好多渔船。海鲜团购群里聊天，不知真假。这边好像不出牡蛎和海胆，有点想吃海蛎子海胆了。
慢悠悠喝奶茶，喝完做拉伸，洗头洗澡洗衣服。晚上要出去做核酸，还要拿快递。
边拉伸边看渔船，停船比停车难多了哈哈。
洗完澡吹好头发涂好护肤品，躺着看剧。吃了馓子喝了牛奶，晚一点再吃饭。法之帝国拖拖拉拉今晚应该可以看完大结局了。啊好想吃油条泡豆浆呀。看看明天能不能吃到。
落地检还是有必要的，但真的没有必要24小时阴性且之前连续七八天都是阴性但仅仅因为出发地有疫情而被强制隔离，或是机场死抠24小时阴性（有的按照做检查的时间有的按照出结果的时间）超出24小时多一分钟都拒绝上飞机。真是冤死了。
真愁人，搭档单位疫情政策不松反而更严了，直接影响到事情的进展，还损失了钞票几百块钱。
搭档今天回来得比较早，但是不停接打电话。明天吃菜椒炒肥肠，下单了一份冰草明天吃。
今天是个大晴天，然而账户继续惨不忍睹，已经不知怎么形容惨状了。横尸遍野。我跟搭档说，从现在到明年一整年你都不要买新衣服新鞋了啥都不能买。
早上做核酸，回来时搭档送我到小区门口，沿着健身步道走了几步，无意中我往右边看了一眼，啊呀，又有一条石阶小路呢，根据前几天的经验，搞不好这也是通往山上的一条路。反正闲着也是闲着，且去看看。沿阶而行，一路参天大树、藤蔓缠绕、青苔野花，暗香浮动，顺着石阶拐了一个弯，眼前豁然开朗，哎呀，这不是窗外每天都能看到的右边那座塔吗哈哈。想起了王安石的飞来峰上千寻塔，闻说鸡鸣见日升这句诗。
塔共有七层，内有金属步梯，我胆子小，怕梯子年久失修，本想登高远眺，还是算了，下次跟搭档一起再爬吧。山顶可以观海，随便拍了一张，哈哈，镜头里出现了上周末爬的“金鲤山”。这座“宝塔山”比金鲤山大上二三倍，上山下山时总共发现了四个岔路口，不知通往何处。上山时还遇到了一只大麦町狗，没有项圈，与我对视一秒，略过石阶轻盈而下，走了几步我回头一看，大麦町狗已不见踪影。如果我看到的是一只鹿，那就有趣了。山里有许多鸟，各种鸟叫声，此起彼伏。林深鹿踪，白鹭沧海。这真是一个宝藏小区啊。
这个小区治好了我的深宅症。以前十天半个月不想出门，现在每天都要出去走走溜达溜达。带一杯热牛奶，拿一个释迦果，穿衣出门。
现居地疫情确实那啥了。果真是靠海吃海，发放的物资都那么有地域特色。
在海边做了几组瑜伽和拉伸，出了一身汗，后脑勺的头发都湿了。20度的天气，做运动时穿着短袖，海风习习，吹面不寒，甚是惬意。做完运动披着外套去花园走了一圈，好几天没去了，雨露均沾。如果能把胡雪岩宅子里的假山太湖石挪过来就好了，胡雪岩故居里的太湖石据说花了五十万两雪花银。
