孩子做事为什么喜欢拖延?来听听科学的解释,3招培养不磨蹭的娃


一提到孩子磨蹭,我想,大部分家长都有满肚子的话要说。
洗漱磨蹭、穿衣服磨蹭、睡觉磨蹭,最让人抓狂的是,写作业尤其磨蹭!
要他吃喝玩乐,他跑得比兔子还快。但要他翻开书写作业,他能分分钟给你展示什么叫蜗牛的速度。
你就像看电影慢动作一样,看他慢腾腾翻开书,慢腾腾拿起笔,慢腾腾看题。好不容易开始写了,他又开始搞事情了:妈妈,我渴;妈妈,我想上厕所;妈妈,我铅笔断了;妈妈......
急得你想分分钟捂住他的嘴:“别说了,快写!”
他终于不起身了。但接下来,只要他能看到的,除了作业,啥都能吸引他的注意力:抠笔、抠橡皮、玩桌上小摆件、挠头、挠后背、挠脚、看窗外的树叶......
你气得都要怀疑人生了,这孩子一定是来讨债的!
磨蹭,还真是孩子的一大“通病”。不管哪个娃,多多少少都会有些磨蹭心理。
那孩子,到底为啥会磨蹭呢?

一:来听听科学的解释
孩子的磨蹭,总结起来,就是以下4个原因。
①我们眼中的“磨蹭”
孩子会因为发育不完善,各项能力不够,所以导致做事慢。这种慢,其实是他的正常节奏。
但由于我们平时行动快,习惯了快速的节奏,所以会觉得,孩子做事太墨迹了。
比如孩子在青春期前,他的神经系统发育不完善,自控能力弱,导致能专注的时间比我们大人短。
6岁之前,能专注的时间为10-15分钟左右;
10岁前,能专注约20分钟;
12岁前,30分钟左右。
正因为这样的特点,所以每个阶段的孩子,他们上课时长不一样。比如小学可能是40分钟,而大学,就可以连上90分钟。
所以,有时候孩子确实是能力还达不到,他只能坚持十几分钟,然后就开始分心。这对他的大脑来说,是正常的节奏,但在我们看来,他就是磨蹭。

②性格不同
有的孩子,性格急躁,做事风风火火,一旦开始,就速战速决,马上做完。
但有些孩子,就是慢条斯理,做事不慌不忙。这类孩子,也很容易被我们认为是磨蹭,我们在一旁急死了,他却依然慢悠悠,丝毫不着急。

③反抗父母
有时候,我们唠叨、催促多了,孩子难免会产生逆反心理。
但由于不敢直接和我们对抗,于是,他就在用行动表达出来,做无声地反抗。最常见的,就是磨蹭。
你不是老催我快点吗?我偏要慢慢来。
我见过一个孩子,吃完零食后,正打算走向书桌写作业。恰巧妈妈从厨房出来,看见孩子还没开始动笔,于是噼里啪啦一顿数落。
孩子听了这话,干脆不写了,又折回身来继续吃零食。你反正都说我了,那我还去写啥呢?还不如多拖延一会。
孩子越大,越有自己的想法,越不喜欢爸爸妈妈的唠叨和说教。你说得越多,他就越不合作。用“偏不做”、“偏不听”来反抗你。

④自控力差
不过,同样是一个年龄阶段的孩子,有的孩子确实就自觉主动很多。但有的孩子,能磨蹭到从早上拖到晚上,从晚上拖到第二天。
这种就是我们说的“真磨蹭”。他们磨蹭,是由于缺乏自控力和意志力,没有时间观念,习惯“先甜后苦”。
如果我们平时少给孩子立规矩,任由他形成坏习惯而不指导。那么,孩子很容易在纵容中,形成拖拉、不积极主动的性格。
如果孩子是形成了坏习惯,我们就需要帮忙纠正,引导孩子提高自控力。

二:3个小方法让孩子变得自律
其实要改正孩子做事拖延的习惯,我们只需要针对孩子“不合作”和“自控力差”这两点就可以了。
●自豪感有助于提升孩子的自控力
孩子自控力差,很大一部分原因,是因为玩耍能激发大脑分泌多巴胺,从而产生愉悦的感觉。
如果孩子能从做的事情里边,体验到自豪感和价值感。那么,他的大脑也同样能分泌多巴胺,激励他“还想继续做”。
我们可以多用鼓励的方法,让孩子将注意力,集中到自己的成就上来。比如:
哇,你这次提前2分钟就开始做准备了。
上次这个题你还不会,这次却能解出来,你能告诉我是怎么做到的吗?
这次获得老师表扬,你觉得是你的哪些努力让你进步了呢?
让孩子看到自己的努力,并从中产生自豪感和价值感。孩子就愿意变得更努力,去迎接下一个挑战。

●帮孩子分析当下的状态
当孩子拖延时,其实很可能是他“卡住了”。
比如遇到一个难题,左思右想不会,于是为了逃避这个难题,他就开始分心、拖延。
当我们看到孩子做得好好的,突然东张西望开小差时,不要急着生气,而可以引导他分析自己当下的状态:“我看到你在玩橡皮,是不是遇到什么困难了?”
孩子可能会发牢骚:“是啊,这道题我不会。”
我们需要继续探究他到底哪里被卡住了:“是题目看不懂,还是公式忘记了?”
孩子可能会告诉你,他遇到的种种问题。这时候,我们要继续引导:“那你有没有见过类似的题型?你觉得翻哪些资料或许有帮助?可以找谁问一问?”
有这样一个认识自己状态、思索如何解决的过程,孩子慢慢就会形成这样一种主动前进的习惯,而不是一被卡住,就分心停在此处。

●加强孩子的时间观念
我们可以和孩子一起做时间计划。比如什么时候看电视,什么时候写作业,什么时候洗漱,什么时候睡觉。
在做某件事前,我们可以提前几分钟提醒。到了中途再提醒他一次,告诉他时间进程到了哪。
而在某件事快结束前(尤其看手机电视),我们需要提前告诉他还有多久。给孩子一定的心理准备,到点我们收手机时,孩子才不会说“我再看一集”,或者发脾气哭闹。
当形成这样一个习惯后,孩子才不会在时间上跟你“讨价还价”。他慢慢就形成了时间观念,知道什么时候该做什么事。

每个孩子,可能都会有磨蹭的时候。重要的不是一直催他,而是我们引导他察觉到自己的状态,从事情中感受到自豪感,并且建立时间观念。
只有这样,孩子才能慢慢变得自律。
你家孩子磨蹭吗?你还有什么妙招呢?欢迎分享啊~
【图片来自网络,侵立删】
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