1、乌干达位于非洲东部，国土面积24万平方公里，和我国广西省差不多大，人口4400万。大部分国土位于海拔1000米左右的高原上，境内湖泊沼泽密布，有高原水乡的美誉。
2、赤道从境内穿越而过，但是因为海拔高，所以天气并不炎热，常年气温保持在25度左右。这里四季如春，土壤肥沃，水资源丰富，因此被英国前首相丘吉尔称为非洲明珠，然而这颗明珠却很贫穷落后。
3、2021年东京奥运会期间，一名乌干达运动员忽然擅自离开队伍，并留下了写有“乌干达生活太艰苦”“想留在日本工作”等文字的纸条，从此不知所踪。
4、乌干达是世界上最不发达国家之一，工业基础十分落后，国民经济以农业为主，人均GDP770美元，人类发展指数在全世界187个国家和地区中排第161位，该国近一半人口每天生活费不足一美元。
5、乌干达女性地位很低，用一头牛做彩礼就可以讨一个年轻女孩做老婆，当地妇女平均每人生育5.9个孩子。39岁的玛丽亚是乌干达最能生的女人，连续多次生出双胞胎三胞胎和四胞胎，怀孕15次共生了44个孩子。
6、一种学名叫西非樱桃橘的植物很受当地男人的欢迎，他们会直接咀嚼这种植物的根，或者把根晒干以后磨成粉粉末泡茶喝，当地人相信食用以后可以大大增强男性的生育能力。
7、5109米的玛格丽塔峰是境内最高山峰，同时也是非洲第三高峰。非洲第一世界第二大的淡水湖维多利亚湖有43%位于乌干达境内，这个湖同时也是世界上最长河流尼罗河的源头。
8、卡拉莫贾人是一个与世隔绝的小部落，该部落传统上非常排斥人们穿衣服，认为衣服会给人带来灾祸，于是无论男女老少都光着身子，最多在关键部位用一小块兽皮进行遮挡。
9、乌干达盛产香蕉，这里的人们日常饮食离不开香蕉，香蕉汁和烤制的香蕉点心被用来招待贵宾，国宴主菜名叫马托基Matoke，这是一种绿皮香蕉剥皮后，捣成泥混合花生酱咖喱牛肉等制成的香蕉饭。
10、首都坎帕拉位于维多利亚湖北岸，人口160万，城市建设十分破旧，道路狭窄，很多路面还是土路。不过这里治安很好，很少有抢劫和盗窃发生，被游客称赞为非洲最安全的首都。
11、乌干达历史上曾长期受英国殖民统治，文化和教育受英国影响较大，90%的人信奉基督教，官方语言为英语和斯瓦希里语，学校沿袭英国教育体系，国际化程度较高，是非洲第一个普及免费中学教育的国家。
12、2018年，乌干达通过一项法律开始征收社交媒体税，用户在缴纳了正常网络接入费用后，假如要使用社交媒体，需要额外缴纳每天200先令（约合0.4元人民币）的社交媒体税，否则包括微信在内的60多个社交媒体平台将无法使用。
13、乌干达人非常热衷于饮酒和聚会，餐厅酒吧每晚都是人声鼎沸，外面街边的小摊也十分热闹，这里的人们十分喜欢饮酒，一个成年人平均每年消耗大约 9.8 升纯酒精，是非洲酒精消耗量最多的国家。
14、乌干达货币被人们称为全世界最美的货币，这里的钞票上印的不是伟人头像，而是本国的自然风光和风土人情，维多利亚湖，热带雨林，大猩猩，羚羊等是钞票上的主角。
15、乌干达历史上森林曾经遭到无序砍伐，给当地生态环境带来极大破坏。如今人们非常珍惜树木，当地规定如果一个人要砍一棵树的话，他必须另外栽种三棵树。
16、当地人想要去洗手间的时候，通常不会直接说我要去洗手间，而是用我要去打个电话来代替。
17、蚱蜢是乌干达最流行的街头小吃和零食，新鲜蚱蜢抓来以后先洗干净，再用油炸，然后撒点盐或者加洋葱辣椒煎炒，美味的蚱蜢就可以出锅了，一小袋售价0.45美元。
18、乌干达土地肥沃，盛产芒果，菠萝，香蕉，菠萝蜜，爱情果，特别是菠萝不光个头大，而且味道特别甜，价格也很便宜，一公斤只要一块多人民币。
19、该国气象史上测得的最低气温为零下7.7摄氏度，位置在鲁文佐里山脉，最高气温是在首都坎帕拉测得的零上36.2摄氏度。
20、山地大猩猩是乌干达国宝，它们外貌丑陋，体力过人，群体中的首领也就是人们常说的银背大猩猩。山地大猩猩是全球十大濒危稀有动物，现存不足一千只，在乌干达的布温迪国家公园中可以近距离看到它们。
21、灰色丹顶鹤是乌干达国鸟，头上的金色羽毛头冠是它们最显著的特征，这种鸟实行一夫一妻制，求爱时会跳舞，可以用脚趾抓住树枝，从而可以在树上栖息。
22、乌干达人早餐爱吃劳力士，乍听起来好像某名牌手表，其实这是当地一种薄饼的名字，里面包裹着鸡蛋、西红柿、卷心菜、洋葱和辣椒。
23、狮子爬到树上是非常罕见的景象，然而在乌干达的伊丽莎白女王国家公园，却可以经常看到这一场景，这里的狮子经常大白天爬到树上睡觉。