导演: 余乐 / 林婕 / 张晓敏 / 杨光照 / 夏萌 / 马静 / 江小玲编剧: 黄康源 / 陈晞 / 高洁 / 杨梦嫣类型: 纪录片（共6集）制片国家/地区: 中国大陆语言: 汉语普通话首播: 2017-01-28(中国大陆)
第1集《新疆》
新疆是中国陆地面积最大的省份，南有昆仑山，北有阿尔泰山，中部是天山，这三座大山之间环抱着中国最大的两个盆地。
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第2集《海南》
海南省位于中国版图的最南端，它带着南海众多岛屿贡献了相当于中国陆地面积四分之一的广阔海域。南部的南沙群岛，界定了中国最南的国界，北部的琼州海峡，隔开了海南岛屿与内陆。这片湛蓝的国土，对中国人而言总归有着特殊的地位。
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第3集《黑龙江》
黑龙江省位于中国版图的最北端，大小兴安岭携手创造了一片森林的海洋，黑龙江和众多河流一起冲积出两大平原，成为中国最大的粮仓。
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第4集《陕西》
陕西位于中国内陆腹地，因为秦岭，中国有了南方和北方，秦岭以南称为陕南，一派江南景象，秦岭北侧是关中平原，号称八百里秦川，再往北就是黄土高原的中心地带——陕北。
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第5集《江西》
江西地处中国东南部，它三面环山，庐山镇守北大门，北部平原坦荡，中部丘陵，盆地相间，数千条河流纵横交错，其中大部分汇入了鄱阳湖，从而与长江相连。进入江西的旅程，从庐山开始。
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第6集《上海》
上海位于中国东部，长江在此入海，城市建立在平均海拔4米的冲积平原之上，苏州河自西而来，黄浦江穿城而过，江的西岸叫做浦西，江的东岸叫做浦东。
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【第一季终】
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