死亡，这是每个人都会经历的事情，也是每个人的生命都将走向的结局。从出生的那天开始，其实也就意味着会有死亡的那一天。
在古代，人们的意识还很落后，而且平均寿命都不高，所以很多古人都会吃丹药、修炼道术以寻求长寿，于是也出现了各种各样的神话故事，神仙在我们国人的心中就是长生不死的象征。
到了现代，人们知道了不可能会存在长生不死的情况，只不过寿命有长短而已。迄今为止，人类最长的寿命也就是100多岁。
美国科学家们曾经做过一次关于人类寿命的研究，一共提取了1200个样本，并在这些样本中有了新的研究发现：排除外界的因素以外，人类寿命时间的长短和基因有着30%的关系。那么这个结论是如何得出来的呢？
在解密这个结论之前，我们先来看一下从古至今人类的平均寿命长度的变化。
在原始社会，人类的平均寿命只有15岁，因为那个时候人类生存的环境实在过于恶劣了，各种自然灾害频发，还有猛兽的袭击和病毒疾病的威胁。
在公元前，人类的平均寿命也才只有20岁。
在古代，人类平均寿命也很短，只有25岁，所以说在古代活到五六十岁真的算是高寿了。
……
人类的平均寿命一直到20世纪初，才出现了质的飞跃，这个时候人类的平均寿命达到了61岁。
如今人类的平均寿命已经达到了70岁左右，并预计在2025年左右会超过70岁。
我们看到，随着时代的不断变迁和发展，随着人类文明的不断进步，随着人类抵御自然灾害能力的增强以及医疗水平的极大提高，人类的平均寿命越来越长，并且在未来会更长。
人类从古至今也从来没有停止过对寿命的探究，正如文章开头所说的，美国科学家们就发现了寿命长短和基因之间的关系，基因对寿命的影响占约30%的比例。
众所周知，每个人的基因都是不一样的，我们常常会说“基因才是最强大的”，其实这也反映了基因的作用，基因是控制生物性状的基本遗传单位，是遗传的密码，基因也支持着生命的基本构造与性能，存储着生命的种族、血型、肤色、孕育、出生以及死亡等的全部信息。我们每个人的体内约有一万九千个至两万两千个基因。
确实，基因对我们的影响是方方面面、无处不在的。比如一家人的个子都很高，那么下一代大概率也是高个子；再比如有些人生下来就可能体弱多病，而有些人却身体强壮，其实这也跟基因有着不小的关系；还有些人一出生就是高颜值，我们也会夸她遗传了爸妈的好基因。
所以从遗传学上讲，基因确实对人类的死亡即寿命的长短起着一定的影响，不过这当然不是决定性因素，毕竟只有30%的影响。
另外，科学家们还发现了一种名为“FOXO3A”的基因，这种基因最初在果蝇的体内发现，而且这种基因和人种无关，各色人种的体内都可以存在，它可以增强人的身体素质并延缓人的衰老和死亡，提高人的寿命，所以它又被称为“长寿基因”。
既然叫作“长寿基因”，这种基因也是经常在一些长寿老人的体内发现，比如说100岁以上的老人们，长寿基因的发现也使得“基因能够对人的寿命产生30%的影响”这一理论更有说服力。
既然人类一直在研究和寿命有关的基因，那么人类能够通过改变基因来延长寿命吗？
关于这个研究，科学家们也曾在动物们的身上做过实验，并且确实起到了一定的效果，实现了动物寿命的延续，但是就目前的科学技术来看，这还无法在人类在身上实现，因为随着人类年纪的增加，细胞也会不断地分裂和磨损，一直到完全凋亡的那一天。
就算在未来的某一天，真的实现了延长人类的寿命，人类的寿命达到了几百岁甚至上千岁，那么也会引发一系列的现实问题。
比如对资源的抢夺，地球的资源是有限的，如果人类延长了寿命，那么势必会迎来人口大爆炸，庞大的人口数量会使地球不堪重负；还会带来就业、医疗、教育、婚姻等等社会政治和伦理问题，这种技术其实就像克隆技术一样，面临着众多的考验。
所以，其实生老病死是自然界的客观规律，我们无法违背规律。
不过虽然规律无法被违背，但是我们可以顺应规律办事，我们可以发挥自身的主观能动性让自己的生命更健康更长寿，毕竟还有70%的因素是和基因无关的呢，比如说天灾人祸、生活环境、生活习惯、个人心态等等。
在很多百岁老人的身上，我们都发现了一些他们共同的特征，比如保持正常体重、经常运动锻炼、保持积极乐观的心态、多吃水果蔬菜不挑食、作息规律不熬夜等等。这些对我们保持身体健康也是一个有益的启示，现代社会的生活节奏如此之快，很多年轻人压根就不会考虑去抽时间运动和锻炼，但其实从身边能做到的事做起，这才是真正的养生之道。
下面我们要来探讨既然死亡是每个人最终的结局，那么人在死了之后知道自己死了吗？
这个问题一直以来也是人们非常感兴趣的问题，据相关研究表示，其实人在心脏停止跳动之后是还有意识的，因为此时人的大脑还没有死亡，意识是人脑的产物，只要还没有脑死亡，那么人就是还有意识的，心脏停止跳动只是死亡的第一阶段。
不过这一点对那些长期是植物人状态的患者是不适用的，因为他们的大脑就是没有意识的。
这个研究也指出只要不是大脑在瞬间死亡，那么人在心脏停止跳动之后，甚至能听见医生宣判了他们的死亡，能听见家人在旁边撕心裂肺的哭声，有些心脏骤停幸存者在事后回忆说，当时甚至有些觉得自己正在脱离身体的束缚。
但是人在这个时候已经无法表述了，因为这个时间非常地短暂，可能只有数十秒，而且这种意识已经被牢牢地禁锢在死去的身体里，虽然可以听见外界的声音，自己却无法表达。
所以现在很多国家在医学上对死亡的定义也从之前的心脏停止跳动改为大脑死亡。不过这个研究结论由于实验样本太少，也还没有被广泛接受。
不管如何，希望我们每一个人都能树立正确的生命观，在有限的生命里充分发挥自己的能量，实现人生价值的最大化，享受生命的过程；在晚年自然走向死亡时，也能从容淡定，因为这是世界变化的必然。
作者：乔木 校稿编辑：小宛