责编 /©二锤
当我们老去了过后，我们的生理机能无法再如同年轻时一般生龙活虎。更无法像年轻时一样，拥有强大的运动能力。所以我们常说，武术格斗给人带来的收获是受用终身的。这句话不仅仅是说精神层面的，同时还指身体层面。
虽然无法逆转时间，让身体实质上的永葆青春。但是武术格斗可以在技术上让你保持“年轻”！因为技术的各项细节，可以将身体的资源利用到最大化。
这样即使身体已经不如年轻时了，但是技术却依然让你拥有优秀的击打能力！视频中的大爷，虽然已经白发苍苍，但是后手重拳依然生猛！
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