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踢拳虽然成型于60年代，但真正的爆发期却是00年代。随着K-1的爆红，也诞生了对现代踢拳影响最深的规则，也就是人称K-1规则的踢拳规则。
早期的踢拳规则，之所以被国人称作自由搏击，主要是由于在当时的比赛环境里，这种规则是最开放的。
无论你是拳击、泰拳、空手道、散打还是跆拳道，都可以来参加这种规则的比赛。而且允许内围缠斗同时限制了肘法，也体现了这种规则的包容性。
视频中的这场女子比赛，发生在1994年。通过双方的技战术使用，以及场裁的执裁尺度，不难看出为什么在当时会被翻译作自由搏击。
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