计划经济其实是好东西，但是需要高端技术支持，计划经济还是市场经济，都是经济的工具，很多人有烙印，总觉得计划经济不好，其实欧美都是计划经济，发达国家都是计划经济，苏联垮台并不是因为他搞计划经济不好，实际上现代经济的很多关键理论都是计划经济的研究得到的，比如嘴巴讲烂的康波周期这些东西，计划经济需要极其敏感的数据统计，全闭环的经济结构，丰富的物质产能，还有那个年代缺失的，超级计算机和AI人工智能，新时代下的计划经济肯定跟过去不一样，在强大计划经济体系下，什么最重要，预算，就算是在计划经济体制下，也是要竞争的，竞争的关键是预算，预算的本质是需求，需求要靠银子，没银子你谈什么需求，有需求就有预算，所以计划经济你也躺不了，你躺了就没预算，没预算，一年都要饿肚子
市场经济的极限就是计划经济，这是自然规律，两个东西其实是一个东西，就是谋求经济驱动的最优解，前者玩的是随机丢筛子，后者玩的是概率统计，其实都是一个东西
[cp]2022年前三季度，广东各城市GDP排名；
目前只广东公布了12个城市的GDP数据；
第一名：深圳，22925亿，增长5.2%；
第二名：广州，数据未公布，应该还是老二，不会超过深圳；
第三名：佛山，8850亿，增长，4.25%；
第四名：东莞，8001亿，增长，3.98%；
第五名：惠州，3800亿，增长，8.9%；
第六名：湛江，2627亿，增长，4.65%；
第七名：中山，2594亿，增长，1.2%
第八名：肇庆，1908亿，增长，3.32%；
深圳还是非常厉害了，天天核酸，还能保持增长，22925亿，实属不易；
可见有实力，才能有魅力啊，太强了！！
广州的数据还没出来，千年老二，应该不会有什么位置变化；
中山这几年GDP增长很慢，有时还是负数，不知道回事。
中山的经济总量在珠三角城市已经排名最后了。
从公布的数据的12个城市，珠三角城市占据前8名。
如果全部公布，珠海一定进前5，也就说珠三角9个城市，占据前9名；
其实，广东就是四个城市；深圳，广州，佛山，东莞；
区域发展还是很不均衡的，广东还有很多并不富裕的地方。
@狮子山 2022-10-26 13:51:52
川大智胜12.12
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今天涨停板
@狮子山 2022-10-25 20:07:53
002757南兴股份，现在11.87
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今天一字板，2个涨停板了，收14.11
贵州茅台今天收一十字星，最低价1333.00，这就是底部了
@六月二二 2022-11-01 09:36:54
早上好，狮子哥
川大智胜我买了芝麻大一点，涨停了竟然。
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恭喜大赚钱啊，大肉啊
@狮子山 2022-10-31 18:43:17
贵州茅台今天收一十字星，最低价1333.00，这就是底部了
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今天贵州茅台大涨
可惜啊，损害了很多个股的上涨
公园里有人唱，小苍娃我离开登封小县，豫剧生命力很强大
@狮子山 2022-10-25 20:07:53
002757南兴股份，现在11.87
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@狮子山 2022-10-31 18:40:40
今天一字板，2个涨停板了，收14.11
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今天第三个涨停板
@狮子山 2022-10-26 13:51:52
川大智胜12.12
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@狮子山 2022-10-31 18:36:17
今天涨停板
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今天第三个涨停板
不少人害怕死亡，认为死是生命的否定状态，意味着无生命。对于生死，我的观点是：其一，有生就有死，这是自然规律，我们愿意接纳生，当然也要接纳死；其二，生和死都是生命的肯定状态，生是带着形体活着，死是抛弃形体活着；其三，千万别怕死，因为恐伤肾，越怕越伤肾，而肾为先天之本，肾伤死得更快。
@海豚逐月 2022-11-02 17:54:54
中国银行怎么样？好几年不涨了
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这种吃股息啊，就不要指望股价上涨赚钱了。股息吃几年也回本了
最好的学习，不是死记硬背、不是考试，是解决问题。一个人如果有了解决问题的能力，不管在任何地方、任何时代都会过得很好，这才是一个人的价值。比解决问题更高级的是发明创造，我能做出来一个别人没有的东西，我自己定价，所有利润归我一人所有。把这些话打出来，挂在孩子的床头
要不要吃主食？——兼谈“五谷为养”
11-03 06:03
阅读 2331
《内经》告诉我们：五谷为养，为什么？如果不吃五谷，我们会更健康吗？我用中医理念来分析。
生活中不少人害怕吃主食，认为吃主食会增胖；吃主食会升高血糖。近年来，关于主食的种种负面传闻不绝于耳，甚至被扣上了“慢性病的元凶”的帽子。那么，我们还要不要吃主食呢？主食真的会损害健康吗？
我的观点是，主食最能养人，要想更健康，一定要吃主食。
日本有位名为桐山秀树的作家，于2010年被查出糖尿病，为控制病情，他曾极力推崇“拒绝主食”，这也使得他的体重在3星期内从87公斤掉到67公斤。但是，就在7年后，他却因此在东京一家餐厅里猝死，终年61岁，减肥的同时，他也被减了寿命！
一、不吃主食，死得更快！
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全球权威的医学期刊《柳叶刀》曾发布过的一项研究成果显示：总体碳水化合物（主食）摄入量和预期寿命之间存在着U形关联，主食吃太少，会减寿。换句话说，不吃主食，死得更快！
死亡风险与五谷摄入的关系
从图中可以看出，主食与健康有相关性。主食吃得越少，其健康风险越高。而恰到好处的主食摄入能让人活得更久。从这个图中，我得出的结论就是：相对于主食吃的更多的人群，吃主食越少，死亡风险越高！
二、五谷为养
《内经》有着明确的观点：“五谷为养”。认为五谷杂粮是养生的根本。
何为五谷呢？从狭义来说，指“稻、黍、稷、麦、菽”，即大米、小麦、大豆、小米等五种谷物；从广义来说，泛指现在所有谷类和豆类食品，俗称为五谷杂粮。
为什么人要吃五谷呢？其一，五谷杂粮本质上都是植物的种子。种子浓缩了植物的精华，具备旺盛的生命力，也称之为生机或阳气。人吃了五谷，不仅吸收了其成分，更吸取了其生机，从而让人更有生机；
其二，五谷杂粮可以调养脾胃。脾胃在五行中属土，人体所摄入的五谷通过脾胃“以灌四傍”，人的生命才能生生不息。况且五谷杂粮的属性多具有性平、味甘的特点，归脾胃二经，这也决定了五谷其养脾胃的功能。谷气皆入胃，散精于脾；脾气散精，输布五脏；
其三，五谷得天地五行之全气，人食五谷才能获得健康。因为人禀天地之气生，天地阴阳二气化为五行，吃五谷即能让人体阴阳五行归于平衡。况且，五谷各有颜色，亦各入五脏，人吃五谷，即能平衡五脏。
金元时期的朱丹溪认为，粳米（即大米）与菜同进是较好的食物搭配。其理由是：“粳米之甘而淡者，土之德也，物之属阴而最补者也，惟可与菜同进。”为什么《内经》讲“五菜为充”呢，朱丹溪认为：“恐于饥食顿食，或虑过多，因致胃损，故以菜助其充足，取其疏通而易化，此天地生物之仁也。”另外，他指出，若五谷与肥鲜同进，多食可助火。为什么会助火？因为膏粱厚味令人生热，“热胜则腐肉，肉腐则为脓”，凡痈疮肿毒都与此相关。
三、不吃五谷的危害
若不吃五谷，也就是不吃主食，其危害太大了！
从中医来分析，一方面，“脾胃为后天之本，气血生化之源”，不吃主食，水谷精微无从摄取，气血无从生化，后天之本亏耗，导致气血不足、脾胃虚弱；另一方面，五谷杂粮能养五脏。不吃五谷，则五脏失养，生机减弱，就容易失去健康。
可以说，五谷杂粮是人体最基本的营养来源，既可以补养人体元阳之气，又可以补益后天之脾胃，因此绝对不可以不吃主食。
饮食要以粮食为主，这应该是每个人的共识。但现实生活中人们往往更喜欢煎炒烹炸，香气四溢的肉类食物。却不知道，过食这些肉类食物容易诱发许多疾病。
比如，《内经》明言：“凡治消瘅、仆击、偏枯、痿厥、气满发逆，甘肥贵人，则高梁之疾也。”这里的消瘅，因其消谷善饥，内热烦渴故名，相当于今之糖尿病；仆击，指中风，因突然中风，仆倒丧失知觉而得名；偏枯，即半身不遂；痿厥，指肢体萎废不用的痿证；气满发逆，为胸闷喘促。
从生活和临床来观察，当前这类疾病也非常高发，而且这些病证好发于体胖、平时好吃肥甘厚腻之人。
以下详细分析不吃五谷的危害，希望我们每个人都能引起足够的重视。
其一，会增加心脏病风险
为了填饱肚子，既然主食吃得少，那么肉蛋等富含蛋白质的食物就不得不多吃，这样就容易增加心肌梗死和脑卒中的发病风险。
从中医来分析，肉蛋等富含蛋白质的食物最容易生湿生痰，痰湿皆属阴邪，阴盛则阳衰，造成心阳不振。
其二，会增加大肠癌风险
现代医学认为，若少吃淀粉类食物，身体的能量供应就需要蛋白质来提供。而蛋白质分解后会产生大量废物，增加肝脏和肾脏的负担，促进大肠的腐败菌增殖，容易导致肠癌。
从中医来分析，高蛋白食物经过代谢之后最容易化生湿热浊毒，若积滞于肠道，就容易伤损肠道，造成热毒积滞，聚而为瘤。
其三，导致大脑退化
据研究，大脑每天需要约130克淀粉主食提供能量，若不足，可产生精神不振、注意力不集中、思维迟钝、焦虑不安等症状，严重影响大脑思维。
从中医来分析，五谷能养五脏，五脏清阳上升于脑窍，则脑窍得养，自然就会产生正常的精神、思维。反之，若五谷吃的过少，五脏化生清阳不足，不能濡养脑窍，就容易造成精神与思维的失常。
其四，导致内分泌失调
不吃主食可能会使身体内分泌被打乱。对于女性朋友来说，不吃主食减肥还有可能会因此出现月经不调、闭经等严重问题。
从中医来分析，所谓的内分泌失调，即阴阳气血失调，表现出来的就是五脏生理功能失调。
其五，易致低血糖
长期不食用主食，容易导致低血糖，使人出现心慌、头晕、精神萎靡等症状，严重危害人的身体健康。尤其是糖尿病患者，更不能通过不吃主食来控糖。
从中医来分析，五谷虽然会运化产生糖类物质，但糖类物质也是濡养五脏六腑的必须产物。
血糖高的人一定要少吃主食吗？我的观点是，血糖高的根本病机是脾虚而散精功能下降，为了恢复脾的正常生理功能，还是要吃五谷，因为五谷养脾。但建议多吃糙米，其中包含有五行的全气，而不是吃太多的精制米面。
有人担心，吃五谷会导致血糖升高。我的观点是，这种升高是暂时的。之后五脏得养，特别脾胃得养，脾能散精，且运化功能正常，气血归于平衡，血糖自然就会降至正常范围。
其六，易致营养不良
粮谷类食物含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等，是人体最廉价的能量来源物质。不吃主食、仅靠蔬菜充饥，往往能量来源不足，导致人体营养不良。
从中医来分析，所谓的营养不良，就是气血不足。而气血源于脾胃，脾胃旺则气血化生足，自然就能濡养五脏六腑和四肢百骸。五谷能养脾胃，当然能让人营养充足。反之，若不吃或少吃五谷，脾胃失养，气血化生不足，就容易诱发营养不良。
其七，易发胖
有些人不吃主食，却相应地吃了更多的肉类，油脂摄取多了，体脂增加也就难以避免了。
有人认为，按营养学的观点，碳水化合物不利于减肥，所以减肥不能吃碳水化合物。而碳水化合物主要是指五谷，所以减肥不能吃五谷。
减肥时不吃主食，管用吗？按营养学的观点，因为主食容易产生高热量，会促进脂肪的合成。事实上，若真的不吃主食，一段时间之后就会出现头晕、乏力、心悸等不适症状。这是怎么回事？
俗话说“十人胖人九个虚”，从中医来分析，肥胖的核心病机是脾虚，导致脾主运化水湿的功能下降，痰浊水饮积滞于脏腑之间及皮下。而五谷得天地五行正气，能养五脏，且最能养脾，所以越是想减肥，越是要吃五谷。
@狮子山 2022-11-03 09:54:27
中国医药600056现在14.90
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低吸
信创和医药这两架发动机都不太好
相对而言医药好一点
有疫情被封在家了，天天睡觉[捂脸][呲牙][呲牙]！有人睡觉睡出了灵感，居然把睡觉的形式与税法联系起来了：公务员睡觉叫国睡，乞丐睡觉叫地睡，在自己买的房里睡称为“个人所得睡”；在宾馆里睡称为“消费睡”；趴在单位的办公桌上睡称为“企业所得睡”；在公共交通上睡称为“流转睡”；在自己车上睡的称为“车船使用睡”；与自己老婆睡的称为“依法纳睡”；跟小三睡的称为“偷睡”；小三与大款或官员睡的称为“增值睡”；夫妻分居的称为“避睡”；与老婆吵架了睡沙发的称为“气（契）睡”；晚上不睡的称为“漏睡”；不回家睡的称为“逃睡”；睡回笼觉的称为“补睡”；睡觉尿床的称为"印花睡"[偷笑]。
你“睡”了吗？你是什么“睡”啊？哈哈哈哈开心一笑，祝大家快乐、安康每一天。
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