肾衰竭，是一种很严重的肾病，肾衰竭的末期就是尿毒症。据一项慢性肾脏病流行病学调查显示，我国慢性肾脏病的总患病率为9.3%，就是说，每10个成人就有一人患有肾病。如果慢性肾病患者不加以注意，之后很可能会发展成为肾衰竭患者，甚至是尿毒症患者。
对于肾脏不好的人而言，有一样东西不能吃太多了，这个东西虽然每个人都需要吃，但是对于肾脏病患者而言一定要少吃。
这个东西就是“盐”。
吃盐太多，是肾最受不了的，盐这东西不能吃太多，尤其是老年人。盐分摄入过多是导致肾衰竭的确定因素之一，很多肾衰竭都和盐相关。那么盐是怎么损伤肾脏的呢？
01
升高血压，加速肾小球硬化
1克盐可以升高1毫米汞柱的血压，慢性肾脏病的病人钠敏感度增高，多吃1克盐甚至可以升高2-3毫米汞柱的血压。血压升高，肾小球硬化速度明显加快。
02
增加肾脏滤过负担，加速肾脏老化
人体每日生理需要钠约40-90毫摩尔，也就是2.5克到5克盐，慢性肾脏病患者肾脏排泄钠的功能往往减退，生理需要量更少。在此基础上多吃的钠都要经过肾脏排泄掉，从而增加肾脏负担，加速肾脏老化。
03
加重蛋白尿
高钠除了通过升高血压加速肾小球硬化，还可增加蛋白尿程度，进一步加速肾小球硬化和肾小管萎缩。
当脸部出现下述4个表现，当心是肾衰竭前兆：
01
眼睑肿大，双眼有血丝
这是肾衰竭最早期的症状之一，体内的水分得不到肾脏的吸收而导致水分直流，眼部神经压力过大，就会出现眼睑肿胀，双眼布满血丝的情况。
02
严重的黑眼圈
熬夜后出现的黑眼圈，一般在休息后就能缓解。但由肾衰竭引起的黑眼圈是眼部部分毒素滞留的表现，休息后也是很难恢复的。
03
耳朵出现紫色或红色
中医认为，耳为肾所主，它代表了肾的健康状况。当耳朵颜色加深，呈红色或紫色的时候，说明肾脏功能可能不好，可能是肾衰竭的症状。
04
脸部出现浮肿
肾衰竭比较严重后，会引起比较明显的浮肿，这种浮肿在面部表现会更加明显，尤其是在经过一夜睡眠，第二天起床的时候会比较严重。
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