今天是“国际护胃日”，胃部健康关系到人全身的营养供应，但是很多人却对肠胃健康并不重视，三餐颠倒、抽烟喝酒、熬夜等等，这些不良习惯都对肠胃造成损害。中国科学院大学附属肿瘤医院（浙江省肿瘤医院）肝胆胰胃内科主任应杰儿表示，因饮食、生活习惯等原因，每年全球新增的胃癌病例大半都来自东亚地区，其中以中国、日本和韩国尤为严重。
但在日、韩两国，胃癌确诊患者中有70%都是早期，而我国则相反，超过70%的胃癌患者初诊时就已经是中晚期（即进展期）了，早期胃癌患者仅占20%多。
“这还是近几年来早诊早治推广普及的结果，五年以前，我国胃癌早期患者的诊断率仅为10%。
应主任认为，这主要是因为大家对早期预防性筛查不够重视，以及对胃镜的依从性较低。
“由于早期胃癌基本没有症状，胃镜是胃癌早筛的最有效手段，现在的胃镜分辨率很高，可以发现很小的病灶，而‘无痛胃镜’基本没有不适感，建议高危人群和中老年人群都能养成将胃镜纳入健康体检的习惯。”
为什么胃癌早筛意义重大？
哪些人应该做胃癌早筛？
邵逸夫医院普外科副主任、胃癌诊治中心副主任朱玲华表示：
胃癌不是不治之症，但我国胃癌患者有三个特点——早期诊断率低、手术切除率低、五年生存率低，所以提高胃癌生存率的关键就是早诊断、早发现、规范治疗。”
胃癌早诊断的意义有多重大？
我国早期胃癌患者的五年生存率90%-95%，中期患者的五年生存率降至40%-50%，晚期患者的五年生存率则仅为5%-10%，且由于已经出现远处转移，往往已经无法手术，即使达到手术条件，复发率也很高。 “早、中、晚期的数据综合起来，我国胃癌患者的五年生存率仅为35%。”
哪些人应该早筛？如何早筛？
1. 有胃部不适，一定早点去检查
解放军总医院第一医学中心消化内科副主任医师刘婧2017年在健康时报刊文表示，“很多胃癌患者发展至中晚期，吃不下东西、人瘦了，才想起来去检查”。
不疼不代表胃没有问题，胃部出现了不适也不一定是很严重的病，要以检查结果为准。
生活中，有时候吃不对，难免会有胃痛不适。但是，重庆大学附属肿瘤医院胃肠肿瘤中心副主任医师张寿儒2020年在健康时报刊文提醒，胃病向胃癌转变，有以下五个征兆：
所以，如果有感觉以上情况的不舒服，就别再拖着了。
2. 六类人没有胃部不适也要定期做胃镜
山东大学齐鲁医院消化科主任医师左秀丽2019年在健康时报刊文提醒，六类人即使没有胃部不适的症状，也要定期做胃镜检查：
1）年龄大于40岁，男女不限；
2）胃癌高发地区人群；
3）幽门螺旋杆菌感染者；
4）患慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉等胃部疾病患者；
5）胃癌患者的一级亲属；
6）存在胃癌其他高危因素（喜食高盐、烧烤、腌制食品、重度饮酒等）。
3. 好好吃饭，对预防胃癌、胃病很重要
黑龙江省急救中心曾对106例胃癌病例进行分析，发现在诸多因素中，饮食营养与胃癌的关系更为密切。
胃每天都要消化食物，吃对了、吃好了，真的很重要。
复旦大学附属肿瘤医院胃外科主任医师徐大志2019年在健康时报刊文提醒，预防胃癌，要注意饮食习惯多油盐、多腌制食品、爱吃咸菜和过热的食物等问题，尽量少吃或者不吃。
此外，最好也不要吸烟饮酒。湖北省肿瘤医院院长魏少忠2018年在健康时报刊文表示，香烟烟雾内含有的尼古丁可破坏胃黏膜，促进胃炎、胃溃疡形成并延缓其愈合，过量饮酒则让胃部持续遭受劣性刺激引发炎症。
4. 每天保持好心情，对预防胃癌也有帮助
人常说“气饱了”，胃和情绪也有着千丝万缕的联系。106例胃癌病例进行分析就谈到，8.5%的患者性格内向，精神长期承受负担。
而解放军总医院第一医学中心消化内科副主任医师刘婧2017年在健康时报刊文提到，高强度的工作及过大的精神压力也会引发胃病，严重者可以出现应激性溃疡。所以情绪调节也很重要，通过缓解压力，改善情绪和睡眠，改善消化不良症状。
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