文丨饭饭妈
对于很多家长来说，给孩子断夜奶一直都是最让人头疼的事情，因为每一次狠心给孩子断夜奶的时候，孩子都会哭得撕心裂肺，家长听着非常的揪心，一次可能还能够忍住，但是次数多了，当爸爸妈妈的，肯定不忍心让孩子经受这样的痛苦。
所以，还是忍不住给孩子喝夜奶，这一给孩子喝夜奶可以说是前功尽弃，这让孩子以后断夜奶会更加的困难。
有的父母可能会说："我们也不愿意，但是孩子哭我们有什么办法？"相信这也是很多父母经常听到的话，由此可以知道，断夜奶可能是很多家庭都正在面临的困难。
前几天我的闺蜜就向我诉苦，说她最近瘦了很多，就是因为给五个月大的孩子断夜奶。
闺蜜说："昨天晚上孩子又闹了一晚上，我和老公，还有公婆都一个一个的哄孩子。看着孩子哭得这么惨，但还是硬着心肠一直撑到了，早上六七点钟才给他吃奶，但是我真的很害怕这样会对孩子的身心健康造成危害，所以这才跟我探讨这样的做法到底对不对？"
我听完闺蜜所说的话之后，就好好地夸奖了一下闺蜜，因为很多家长之所以每一次给孩子断夜奶失败，其实主要的原因就是因为不够狠心，总是心软，心疼孩子哭。
但是家长怎么也没有想到，这样骄纵孩子其实对孩子的伤害才会更大，因为有专家说过，正常来说："四个月大的宝宝其实晚上就能睡整觉了"。
所以，如果孩子长期喝夜奶，那么晚上醒的次数多了，就会影响他们的睡眠质量，甚至还可能会影响孩子的身体发育，所以说断夜奶这件事情刻不容缓，各位家长一定要重视。
为了能够帮助各位家长更加快速有效地帮助孩子断夜奶，下面就为各位爸爸妈妈介绍一下，孩子之所以会如此频繁夜奶的原因，以及一些比较好的解决办法。
01孩子夜里总是醒来喝夜奶，原因有三个，你该好好看一看
在儿童发展心理学中有这么一句话："一般来说，婴儿到16周的时候，在晚上连续睡眠六个小时，而白天的睡眠开始变成规律的小睡"。
也就是说，在孩子四个月大左右，孩子晚上其实是可以睡整觉的，也就是这个时候各位家长可以开始给孩子断夜奶了。
但是即便如此，很多家长在这个时候却发现，孩子如果晚上不喝夜奶的话，并不会乖乖的一觉睡到大天亮，还是总是要醒来喝夜奶，这到底是什么原因呢？
①孩子肠胃发育不完全饿得快
之前有的家长问：如果孩子都快半岁了，但是还是没有办法从晚上一觉睡到早上，每次都会中途饿醒，要喝夜奶，这到底是什么原因呢？
其实是因为对于一些月龄小的宝宝来说，他们自身发育和消化周期都是有一定限度的，特别是一些家长晚上吃饭的时间比较早。
所以，孩子到了晚上很快，就已经把肠胃里面的食物消化，晚了就会非常的饿，晚上自然也就会被饿醒，从而想要喝夜奶。
②孩子缺乏安全感
对于孩子喝母乳这件事情，不仅仅是孩子吃东西的一种方式，而是和母亲之间最亲密的连接。
所以，有的时候孩子之所以不愿意断掉夜奶，其实是因为他们已经养成了习惯，他们很享受每天晚上躺在妈妈怀中吸吮乳汁的感觉，而这也能够带给他们很强的安全感。
如果突然间给孩子断夜奶，不能够让孩子从这种方式获得母亲的关爱，那么孩子就会极度的缺乏安全感，自然也不会乖乖的断夜奶。
③孩子晚上睡得太早
有的家长晚上七点左右就开始让孩子睡觉，并且还希望孩子可以睡一个整觉，睡到第二天早上的六七点，而之前也说过，对于四到五个月的孩子来说，其实能够连续睡眠达到六个小时以上就非常的不错了，这下如果让孩子睡个十一二个小时，对于孩子的要求可能会太高。
而且如果家长总是强迫让孩子睡这么久，肯定会遭到孩子的排斥，所以晚上就会频繁地惊醒，想要喝夜奶来安抚自己焦躁的心情。
02孩子出现这几个信号，表示可以断夜奶了，家长要注意
其实断夜奶并不是各位家长想断就断的，也需要孩子的配合，也就是说只有孩子表达出一些断夜奶的信号，家长才能够实行断奶，这个时候断夜奶就会轻松很多。
1）孩子能够完全地接受辅食
一般来说，孩子在六个月大左右就可以开始添加辅食了，因为此时仅仅是喝妈妈的母乳，不仅不能够满足孩子对于营养的需求，而且也不能满足孩子的饱腹感。
所以在添加辅食之后，孩子的饱腹感就会更强，而且消化速度也会更慢，因此孩子就会更加经得起饿。
当孩子可以完全接受辅食之后，家长在晚餐的时候可以给孩子吃一些果泥，或者是肉泥米饭之类的东西，增加孩子的饱腹感，夜晚宝宝就不会被饿醒，就可以减少夜晚的这顿母乳了。
2）孩子开始长牙
如果孩子开始长牙的话，那么家长也应该有所计划开始给孩子戒掉夜奶了，为什么呢？因为孩子在换牙的时候，保持牙齿的清洁是非常重要的。
而妈妈母乳中有很多的糖分，这些糖分可有可能会残留在宝宝的牙齿上，如果没有及时清洁和清洁不到位，很容易就会影响孩子的牙齿发育，甚至还会长出龋齿。
而且很多孩子都有一个习惯，那就是边喝母乳边睡觉，如果在喝完母乳之后，不能够及时刷牙的话，对于孩子的口腔健康也有很大的危害。
所以，在孩子开始长牙之后，家长一定要做的时候开始计划帮助宝宝戒掉夜奶。
3）宝宝有规律性的睡眠
在孩子很小的时候，他们的睡眠是很没有规律的，睡几分钟就醒，睡几分钟就醒，但是随着孩子年龄的慢慢长大，其实他们每一次晚上睡觉的睡眠时间都在增增长，慢慢的孩子的睡眠规律也在逐渐的养成。
所以一般来说，这个时候孩子是可以睡整觉的，但是如果孩子在这样的情况下，晚上还是会惊醒，想要喝夜奶，那么很有可能就是孩子是真的饿了，这个时候家长就应该想办法提高孩子的饱腹感，让孩子能够撑到第二天早上起来再吃东西。
03家长应该怎么做才可以既不影响孩子的身心健康，又顺利断奶呢？
有的家长为了顺利给孩子断夜奶，就采取"一鼓作气"的作战方式，甚至想要一到两天就完成给孩子断夜奶的工作。
但是任何事情都讲究循序渐进，如果孩子突然没有办法喝到妈妈的母乳，那么他们心里肯定是比较难接受的。
长期如此，只会让孩子缺乏安全感。所以说断奶固然重要，但是也要采取温和的断奶方式。
那么什么才是温和的断奶方式呢？
⒈、在睡前给孩子吃饱
对于四个月大的宝宝来说，他们已经能够睡一个整觉了，如果这个时候宝宝晚上还是会惊醒的话，那么有可能是宝宝在睡前没有吃饱被饿醒了。
所以，如果想要顺利给孩子戒掉夜奶的话，那么在孩子睡前的那一餐，一定要给宝宝吃饱，另外，如果家长发现宝宝吃的是"迷糊奶"，一定要想办法把宝宝弄醒，让孩子吃饱之后再睡觉。
⒉、请求家人的帮助
关于宝宝的任何事情，都不是各位妈妈一个人的事情，所以各位妈妈一定要及时地向家人求助。
一般来说，如果让妈妈给孩子戒夜奶的话，那么会比较困难，因为如果宝宝闻到了妈妈身上的奶香味，但是却吃不到嘴里，肯定会更加的闹腾，断夜奶也会更加的困难。
所以说，如果这个时候爸爸来哄孩子睡觉的话，那么孩子的抗拒心理就会减少，而且也能避免妈妈听到孩子的哭闹声，而心软妥协。
⒊、一定要坚持到底
有的家长坚持了很久，但是听到宝宝的哭声之后，这就再也坚持不了了，于是就软下心来给孩子喂夜奶，但是这样一来，之后给宝宝戒夜奶就会难上加难。
所以说，不管断夜奶这场"战"要坚持多长的时间，各位家长都一定要坚持到底，在这个过程中孩子肯定会哭闹，但是家长一定要狠下心，要知道如果此时不坚持，那么之后孩子只会吃更多的苦。
给孩子喝母乳是各位妈妈和孩子之间最亲密的联系，但是到了正常时期，宝宝必须要离开这种进食的方式，需要自己吃饭，自己睡觉。
所以，戒夜奶是宝宝和家长必须所要经历的一个坎儿，但愿家长能够坚持下去，慢慢的，以温和的方式成功帮助孩子戒掉夜奶，才是对孩子最大的爱护。