文丨饭饭妈
孩子到了半夜还要喝奶是很多新手爸妈感到头痛的事情，因为孩子在夜里明明睡的好好的，但到了固定的时间点就会突然醒过来，哭闹着要找奶喝，因此让家长们叫苦不迭，每天晚上都不能睡个好觉。
同事小赵就因为孩子喝夜奶的事情，已经好长一段时间没有睡过一个安稳觉了，以至于她现在每天都无精打采的，工作不在状态，无奈之下就跟我们吐槽了几句。
但小赵又觉得，自己只有这一个孩子，所以想着孩子逐渐长大，也许就会戒掉喝夜奶的习惯，因此认为自己为了孩子牺牲一下，忍一忍就过去了。
其实生活中像小赵这样想法的家长还有很多，即便孩子喝夜奶已经严重影响到了他们的正常作息，但为了孩子的这一习惯，很多家长也还是会选择默默忍受。
但是他们却并不清楚，孩子如果习惯性喝夜奶的话，其实会给孩子自身带来许多危害，下面就带各位新手家长具体的了解一下。
01宝宝喝夜奶会带来哪些危害？
很多家长面对小孩喝夜奶会带来的问题，并不是特别的清楚。甚至有些老人认为，刚刚生下来没多久的宝宝，就应该在晚上睡觉的时候，把他们给特地喊醒喂奶，这样才能让宝宝长得更快一些。
儿童护理专家张汉军表示，如果家长长时间给小孩喂夜奶的话，那么会给他们的身体带来许多危害，甚至会影响到孩子的生长发育。
1）容易让孩子牙齿出问题
家长如果长时间让孩子喝夜奶的话，其实会很容易让孩子牙齿，以及口腔出现问题。特别是已经开始长乳牙的宝宝，如果每天都有喝夜奶的习惯，那么可能会出现龋齿。
因为大多数宝宝在喝完夜奶后，是没有对牙齿进行清洁的习惯的，而奶水里面所含的乳糖，就能对宝宝的牙齿造成腐蚀，从而影响到牙齿的健康。
而且小孩长期喝夜奶的话，也容易让孩子口腔环境出现改变，容易引发各种口腔类问题，所以家长们不能对此进行忽视。
2）容易影响孩子的睡眠状态
孩子拥有喝夜奶的习惯，其实也会给他们的睡眠带来影响，因为孩子在出生后，身体正处于迅速生长的阶段，特别是孩子在入睡的时候，身体生长激素的分泌量，要远超清醒状态的分泌量。
如果孩子在每天晚上，总是频频醒来喝奶的话，很有可能会使孩子的生长激素分泌遭到破坏，久而久之，孩子的生长发育就受到了影响。
3）容易影响孩子的肠胃消化
三周岁以下的孩子，肠胃往往处于比较脆弱的状态，所以他们在吃东西的时候是要非常注意的。但如果孩子在夜间，保持着吃东西的习惯，通常是很难能让孩子的肠胃得到休息的。
长此以往的话，非但不能让宝宝得到更好的发育，反而会使孩子的肠胃发育受到影响，甚至会使肠胃变得非常脆弱，引发一系列的问题。
而且孩子夜间喝奶的话，食物没办法快速消化掉，就容易导致加重孩子的肠胃负担，对今后的成长发育也比较不利，而且还可能会增加孩子出现肥胖的可能。
02家长如何给宝宝断夜奶？
既然孩子在夜间喝奶会带来如此之多的问题，所以家长给孩子断夜奶就是非常重要的一件事。
但这也让一些新手家长感到棘手，不知道该从何做起，才能顺利的让孩子不再喝夜奶。
那么家长不妨从这几方面入手，往往能让孩子顺利戒掉喝夜奶的习惯。
①让孩子睡前吃饱
有的孩子之所以会有喝夜奶的习惯，其实是因为他们睡前吃的东西，不能满足他们睡觉时的身体能量需要，所以会半夜醒来想要喝夜奶。
因此家长在孩子睡觉前，尽量让孩子吃饱一些，这样能降低孩子半夜，因为饥饿的原因醒来。
如果是已经可以可以吃辅食的宝宝，家长还可以给孩子食用一些非流质辅食，这样孩子到了半夜，也不至于出现饥饿的情况。
但是家长也要把控孩子的食量以及进食时间，特别是在宝宝临睡前的一个小时，最好不要给孩子食用过多的东西，否则会给孩子的肠道消化带来一定的负担。
②让孩子养成睡眠习惯
有的宝宝之所以会半夜醒来，需要家长喂夜奶，可能是因为他们白天睡的时间比较长，所以半夜会因为已经睡饱了，从而出现哭闹的情况。
因此很多家长就会用喂夜奶的方式来哄孩子睡觉，这就使得孩子养成了喝夜奶的习惯，甚至每天会在固定的时间醒来，就是为了让家长喂自己喝奶。
因此家长对孩子睡觉时间进行固定，是非常有必要的一件事。例如让孩子养成长睡眠的习惯，在白天的时候，家长尽量不要让孩子拥有过多的睡眠。
最多在每天中午，家长可以让孩子进行适当的午休，但午休的时间也不要过长，否则孩子到了晚上的时候，仍然会出现半夜醒来喝夜奶的情况。
③让孩子养成良好的喝奶姿势
有很多家长在喂宝宝喝奶的时候，会让孩子躺着喝奶。特别是妈妈们在喂孩子喝奶的时候，为了减少力气的消耗，可能会特意侧躺着，让孩子睡在床上喝奶。
但这就会使得孩子在半夜醒来后，出现想要喝夜奶的情况，因为孩子已经养成了躺着喝奶的习惯。所以家长让孩子养成良好的喝奶姿势，也是非常有效的方法。
例如家长可以让孩子习惯坐着喝奶，或者在喝奶的时候，需要保持一定的角度。这样孩子在半夜醒来的时候，因为并不是他们平时习惯的喝奶姿势，所以久而久之，孩子也就改掉了晚上喝奶的习惯。
但是这种习惯的培养，并不是一下子就可以完成的，所以家长也要尽量保持耐心才可以。
03哪些情况不适合给宝宝断夜奶？
虽然给孩子断夜奶的好处很多，但是有的宝宝并不适合断夜奶。这是因为有些孩子，正处于一些状态中，如果这个时候给他们戒掉夜奶的话，可能会起到反作用，所以不太适合给他们进行夜奶的戒断，那么究竟有哪些情况，不太适合孩子断夜奶呢？
1、孩子处于身体猛长期
每个孩子都会经历身体猛涨期，特别是在孩子刚出生，到一周岁前的这一阶段，他们往往会经历好几个猛涨期。
那么在猛涨期内，孩子对于奶水的需求量就会大大增加，因为他们需要充足的营养，以此维持生长发育的需要。
所以这类宝宝之所以需要夜奶，也是和他们的身体生长有关联，但如果在这个时候，给他们断掉夜奶的话，可能就会使孩子的生长发育受到影响。
一般家长可以通过孩子的食量进行观察，因为在经历过猛涨期后，孩子的食物摄入量就会出现减少。那么家长在这个时候，给孩子进行夜奶的戒断，会比较合适。
2、孩子处于长牙阶段
宝宝如果处于长牙阶段，其实也不太适合他们进行夜奶的戒断。因为孩子在长牙的过程中，他们的牙床常常会出现不适感，甚至会出现疼痛的情况。
而且孩子在这一阶段，常常会出现因为牙齿不适，导致心里非常烦躁，甚至会出现不安。所以在这个时候，如果家长给孩子进行夜奶戒断的话，很有可能会让孩子的情绪受到影响，甚至会出现不稳定的状况。
所以在孩子长牙的这一阶段，家长尽量不要给孩子断夜奶，可以等孩子牙齿长出来后，再给孩子断夜奶会更加合适。
3、孩子出现夜惊
有的宝宝到了半夜，就会从睡梦中突然惊醒，哭闹的次数也会比较频繁。那么孩子存在夜惊表现的时候，如果给他们断了夜奶，并不是特别合适。
因为宝宝在出现夜惊后，往往内心的不安感会比较强烈，甚至连个人情绪也是不太稳定。毕竟导致孩子出现夜惊的原因有很多，所以家长在这个时候，给孩子进行戒奶的断开，并不太适合。
这反而会使孩子半夜惊醒的频率更高，甚至会使孩子的内心，出现一些比较负面的不安感。因此家长应该等到孩子状态稳定，不再频繁出现半夜惊醒的情况后，再给他们进行夜奶的断开。
孩子如果存在喝夜奶的情况，可能会给他们的自身发育，以及其他各方面带来一定影响，所以家长千万不可对此进行忽视。
但是家长给孩子进行夜奶戒断的过程，并不是一下子就可以完成的，所以也需要选择合适的时间才可以。
而且断夜奶这个过程是比较长的，所以家长们应该保持充足的耐心，这样才能让孩子顺利的戒掉夜奶。