赵岩，全国七十万中医师中普通一员，研究中医二十余年，每日坚持诊病读书，不拘一格追求实效。此为个人公众号，记录行医点滴，聊聊真正的中医，不回复咨询，不接网诊。自言自语，不求关注，以文会友，不要抬杠。
现在焦虑的人太多了，符合焦虑症或者在其边缘徘徊的，也比比皆是。有遗传因素，也有个人精神刺激因素，也有久病导致心理焦虑，但是最主要的还是社会压力因素。
没有对比就没有伤害，《道德经》里面讲“不尚贤，使民不争”……适当“争”可以让人努力，刺激打拼欲望，但是过度的争，或者刻意让群体内耗，必然会有人焦虑。打个不恰当的比方，如果我们像某些国家一样，没有过度宣传学区房和考学区域划定的话，估计至少有一半的年轻人焦虑可以不药而愈。
就因为想买个学区房这事，笔者都接诊了好几位因此诱发的焦虑患者了，用过几次竹皮大丸，效果还不错。这是一张经方，《金匮要略》记载：妇人乳中虚，烦乱呕逆，安中益气，竹皮大丸主之。
生竹茹二分、石膏二分、桂枝一分、甘草七分、白薇一分。上五味，末之，枣肉和丸弹子大，以饮服一丸，日三夜二服。
笔者用量不大，按照原方比例，常用剂量如下：竹茹6生石膏6桂枝3白薇3甘草21克，大枣6枚，这是基础方，会根据患者不同情况，适当加上其它药物，或者合并其它方子。甘草用量大，加上大枣，这个药不难喝，我喝过这个方子，有甜味，还有回甘。
值得注意的是，现在市面上白薇假药或者劣药不少，许多都不起正品，不但效果不好，胃肠反应也大，大药店药相对靠谱一点。还有，这里面竹茹，古人称为竹皮，就是从新鲜竹杆上刮取的，现用现刮最有效。这个方子，个人体会，有些质量不好的竹茹，还不如用竹叶好用，所以，笔者常常竹茹竹叶一起用。
希望各位别操自己不该操的心，许多时候真是人算不如天算，自然会减少焦虑发生，拿着几千块的工资，讨论单位规划，甚至天下大事，世界格局，我们也改变不了，关键是即便你说的对也不会有人听你的，每天按时吃饭睡觉拉屎，天塌下来也有高个顶着，怕啥。