文▏略略略懂一二
略略我有一个特异功能，就是一上课就想打瞌睡。告诉我，我一定不是孤独的特能人！
好吧，课堂打瞌睡我想是每个学子都经历过的事情，不管你是普通学生还是学霸，打瞌睡再正常不过了。
课堂打瞌睡，谁都不想的。可想想现在的中学生，早上6点起床，7点到校，晚上10点回家，做作业到凌晨。
教育部说得好听，要保证中小学生的睡眠时间，小学生要有10小时，初中生要有9小时，高中生应有8小时。
可能吗！现实吗？真能睡这么久的学生，只有两种情况，自我放弃的（其中包括家里有矿无所谓的），另一种就是学神了（效率极高，无需题海）。
因此学生晚上睡不好、睡不够，白天压力又大、学业又重。
在课堂上打瞌睡，老师能理解也会善意地提醒。
其实学生不容易，打瞌睡也会强撑着“不倒下去”，上下眼皮在打架，脑袋开始左摇右晃。看着让人搞笑，实则令人心痛。
而更要命的是，上课打瞌睡不可怕，可怕的是打瞌睡中记的笔记，自己已经不知道记了个啥。下课看笔记复习不了，错过重要知识点就亏大了。
打瞌睡写的笔记能有多难认？好似“火星文”，老师：飞离地球了吧。
听课记笔记，是学生的工作和任务。老师讲，学生听，拿笔记，多么和谐的画面。
可从“醒”到“卒”，大概只要一小会儿。意识清醒时，字迹清楚，有条有理。
大脑运转正常，身体各技能运转正常，目标保持好状态撑完一节课！
随着课堂的深入，教学的难度加深，部分学生就快跟不上老师的节奏了。
错过老师一句，接着句句都错，听不清楚了说了啥，看不清楚写了啥。
进入“半梦半醒”状态，老师我已经飞离了地球，脱离了地球引力了。
拉学生一把，求求你拉学生一把！
离开地球轨道，大脑开始极度缺氧。学生课上听不懂打瞌睡，难怪要被说是坐火箭遨游太空，因为这感觉实在是太真实了（没去过太空，还是看过科幻小说嘛）。
学生失去意识，不知道是在教室，还是在自己的被窝。周围的空气已然凝固，就像是太空中真空一般，明明是有声音，却感觉是一片死寂，漫无目的的飘在宇宙之中。
那歪歪扭扭的字迹，貌似就是最后发出的求救信号：“SOS！”
最后的氧气用尽，学生给一堂课画上句号：“卒”。
上课打瞌睡，笔记本上的“神秘符号”
老师在台上讲，学生在台下听，听着听着实现迷糊了，意识不清醒了。
最后的坚强是不让自己完全闭上双眼，不让头低下去。拿着笔不肯放手，用着最后的力气凭着机械的动作在那写着笔记。
好不容易撑完一堂课，或者突然一惊醒，看着自己的笔记，这都是些什么鬼！难不成我的笔记本被外星人造访过？给我留下这些神秘符号，是要侵略地球吗！
醒过来，回过神后，觉得好笑，又觉得后悔。但打瞌睡，自己内心是真心不想的啊！
那学生该怎样避免或者减少在课堂上打瞌睡的情况，把握好课堂的每一分钟呢？
这需要自上而下的多方面多层次的努力，老师、学生、家长缺一不可。
老师层面：活用教育机智
打瞌睡中，哪一句话会让你瞬间清醒？毫无疑问，“下面抽个同学起来回答问题！”这句话杀伤力十足，一秒把学生从火星拉回地球。
老师课堂要有趣味性真不容易，学生要面对考试，知识不可能样样都有趣。那么在教学方式上无法创新，就必须从教育机智上着手。
保持课堂声音的抑扬顿挫外，活用教育机智。比如还有这一句：
“谁把我刚刚讲的问题重复一遍！”
老师只要肯用心，拉回学生的注意力是没问题的。老师看到意在提醒的同学已经清醒了过来，那么目的也就达成了。
老师肯重复自己的问题，就是给打瞌睡的同学最大的尊重和理解。
学生层面：互帮互助相互提醒
有一个好的同桌能共进步，那是学生时代最大的收获，也将是一辈子的好朋友。
自己打瞌睡了，第一个注意到的绝对是同桌，除非同桌也“入睡”了。
同桌愿意提醒你，肯拉你一把，这情谊比天高比海深。
拿笔戳一下你，或者小声地在你耳朵轻语一句：“老师下来了！”
短短的一句话，可以相当的有威慑力，十足地触动身心。也许老师真下讲台走动了，也许是好心提醒你，感谢同桌的“救命”之恩吧！
除了同桌的帮助，自己也要有坚定的意志力。课前知道自己状态不好，就应该提前做好作战准备。要么拿着教材去教室后面站着听，要么用“醒脑神器”刺激自己。
只要学生的作战意志强，瞌睡虫也会不战而退！
家长方面：做好相关后勤保障
孩子上了初中和高中，家长也没啥“插手”孩子学习的余地了。
从小学的辅导作业到高血压，到中学直接转职变为“后勤主任”。家长那么对于孩子的睡眠，可以提供哪些支持和帮助？
营造安静的学习和睡眠环境，让孩子回家后学习有效率，减少做作业的时间，增加优质的睡眠时间。
尤其是到了周末，孩子好不容易有了休息和恢复的时间，一定不要打扰到孩子的休息。周末别“好心”地叫孩子早起吃早饭，就让他们多睡会儿，适当地偷懒一下。
家长的理解，家长的支持，家长的肯定就是孩子全力学习最大的后勤保障。
略略寄语
不少打工人叫苦“996”，殊不知学生们也同样痛苦。
教育的内卷化，让学生的睡眠时间越来越少，脸上早早地就有了黑眼圈。
好想自己打个瞌睡的功夫，睁眼回到高中教室，头顶的风扇还在呼啦呼啦的转，台上班主任正在讲着中国近现代史，同桌转过头来看了看我骂了一句：
“猪啊你！又打瞌睡了。赶紧记笔记！”
那段时光，辛苦又难忘，加油吧！打工人。努力吧！学习人。
今日话题：
秀出你课堂打瞌睡记的笔记吧！
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