文▏略略略懂一二
来个脑筋急转弯！问：无人匹敌的大力士会被谁击倒？
答：被瞌睡击倒！
没错，当瞌睡一来，谁能撑得住？
要说谁的瞌睡最多，想睡又不能睡，只能是咱们的初高中学生了。
如今学生的压力可真大！毫不亚于“996”的打工人。
早出晚归，学生天不亮就要出门到校早读，晚自习上完天早已黑，回家还有一大堆作业。
作业做到凌晨一两点是常有的事！睡眠能保证吗？肯定是不行的。
教育部印发的《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，明确学生睡眠时间要求。小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。
理想很丰满，现实很骨感。从小学到高中，有多少学生能做到？
以至于学生上课打瞌睡就是相当普遍了！再加上遇到难点重点，一下子听不懂，于是乎就坐飞机升火箭了！
这也怪不了学生，打瞌睡谁都不想的。为了拉回学生们的注意力！老师也总是想尽办法，保证学生的学习效率和质量。
但是在课上，老师讲课不能停，打瞌睡的学生又不能不管，于是充分发挥教育机智的老师们就金句频出了：下面抽个同学起来回答问题！
下面抽个同学起来回答问题！
从意识迷离，到一秒清醒，此句一出，谁与争锋？
哪怕学生已经乘坐火箭分离地球，分离太阳系，分离银河系，老师这一句话也能马上把学生瞬间拉回地面！
此话不轻易说出，一般都是老师的必杀技。往往是不少同学都开始眼皮上下打颤时，不停地点头时，课堂气氛相当死寂时。
老师就会不经意的停下讲课声音，再轻轻地放下书写板书的粉笔。
“下面抽个同学起来回答问题！”
迷糊的学生清醒了，清醒的学生异常清醒了！大家纷纷都在讲台下默念：千万不要抽我！不要抽我！抽我！
幸运大转盘转起！当“好运”降临时，也许是老师早已“内定”，打瞌睡的你哪知道答案，可能连问题是啥都不知道是啥！
老师是在帮你，帮你清醒！看你起立已回地面，“好的，咱们再换个同学！你再站一会儿。”
还打瞌睡吗？保证精神百倍了啊！
上课打瞌睡，自己也要努力清醒啊！
打瞌睡，是阻碍上课学习效率的罪魁祸首！45分钟的课，清醒开始一刻钟，迷糊中间一刻钟，懵逼最后一刻钟。这样是学不好的！那上课打瞌睡，自己也要努力清醒啊。
求同桌帮助！
好的同桌看你打瞌睡，和老师一样有杀手锏的。
比如：“老师，正在看你！”就问你醒不醒！
再比如：“老师，走下来了！”就问你怕不怕。
话不长，但就是那么有威慑力，那么的触动人心。感谢有如此的同桌吧！相互监督相互促进，学习能不好吗？
如果话不管用，就让同桌动手吧！
掐你也好，扇你也罢！让你清醒来，就是在救你！自己爱打瞌睡，克制不住打瞌睡，就发动左右前后的所有同桌，见你打瞌睡就打你，见一次打一次！
请他们喝杯饮料，吃饱辣条，我想他们会很乐意的！
求人不如求己！
1、上课前主动站到教室后排听课。对自己要有自知之明，什么课有精神，什么课会疲倦。考试不看哪科最好，看的是总分啊！自己主动点，让老师放心点。后排听课，精神百倍！
2、在太阳穴涂点风油精。来自东风的神秘力量——风油精。也是学生提升学习效率的好工具！在意识到自己打瞌睡时，用尽最后的力气抹点风油精吧，感受下世界是多么的美好。
3、大口地喝水不停地喝水。打瞌睡意味着自己的大脑即将陷入休眠状态，那么请别给它机会。课前准备好一大瓶水，当困意袭来，别犹豫一口气喝完不要中断，你看你还睡得着不！
略略寄语
教育如此内卷，咱们保证不了学生们的睡眠。
毕竟在大人们看来，现在孩子学习睡几年，将来一辈子睡不好。
可略略我想，毕业了工作了不一样是“996”老加班压力大睡不好吗？
知识是学不完的，钱也是挣不完的，健康的身体才是自己最宝贵的财富！
希望咱们的教育，减负就先从保证学生们的睡眠开始吧！不求睡饱，但求睡好。
今日话题：
你家孩子上几年级？每天能睡几个小时？
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