我也来问一个问题，前两天了解了一下分别心和分别念，想着让自己减轻一点这些念头，不过可能是目前环境原因男女对立很严重，加上我自己上网也容易看到部分男性的低智发言，真的感觉很难不分别，而且这种对立想法已经影响到我的日常生活，很想知道要怎样避免，当自己产生分别念的时候又该怎样察觉呢，谢谢楼主解答 (夜央)
好像有点跑题了。 。。。哈哈。。
不过你的提问让我想起了这几天 我被几百人骂的一件小事。起因是某个爱情观察组里有个女生吐糟男朋友没经过她同意，把下午一起在娃娃机夹到的一个小玩具 自作主张送给了一起吃饭的一个很小的小朋友。她看见小朋友很开心很喜欢，也不敢说不。结果自己生闷气，但是男朋友却没当回事，觉得女朋友就是有个小情绪一会就没事了。但是女孩气得几晚睡不了。越想越觉得男朋友过分。好像最近的更新 是闹到离家出走 要男朋友反省。
所以帖子里开启了劝分 还有各种指责男方拿女生东西瞎大方。我的回复却是，感情是需要经营的，你可以把你的感受告诉男朋友，而且告诉他，你也很喜欢这个一起夹到的玩具。 同时也可以看到这个男生是个非常有爱心的人，做人也不扣扣搜搜的优点，就是希望对方小朋友高兴而已。 所以结局很明显，整个帖子我成了第二女主角，大部分回复全是攻击我来的，反正你知道键盘侠各种表达方式让我无奈。
而且 一个指责我反对我的评论点赞量几天之内到了3700 估计现在这个时间点应该过4000了吧？而我的评论点赞估计不到20吧？几个uu见这种架势，没人敢公开挺我的，只能发私信说赞同我，安慰我。怕我受伤。
有没有发现 这就是一种很明显的对立风格，就是这么小的一件事情在大部分女生的标准里，是无法容忍不可接受的。他们骂我是低智吗？ 好像也不是吧。同时她们也非常成功的把原本一个只是上来吐吐槽的楼主劝到越来越忍无可忍 最后离家出走？ 评论我也没去删，而且我知道只要我的评论在那里，每天都会引来@我指责我的。我对她们会生气吗？ 会影响到我的生活吗？ 没有。
只是当我看到3700点赞量的时候，我反而突然觉得有点替她们难过。因为生活是自己的，我的心态让我每天都生活在知足，感恩，快乐之中，而我们也可以清楚下结论，大部分指责我的人应该都不快乐，因为在她们的生活里，都是这些对立和“人间清醒”。最让我感到失落的是，这个数字的比例是如此巨大，说明生活中的不快乐的人比例是如此悬殊，我们到底可以用什么方法能让越来越多的人快乐起来呢？ 到底可以用什么方法唤醒她们的包容和爱呢？ 我不知道你能如何减轻你的念头，每当我看到对立的时候，在我心里，我想到的是他们生活在戾气 傲慢 和自认为的“清醒”中，他们从来都不懂得什么是爱的流动和温暖，我会很心疼他们。