疫情放开以后,每个人都或多或少地担心,担心自己被感染,也担心家人被感染。
有个说法是,新冠病毒传染性极强,一个人被感染了,家人基本上无法幸免。
话是这么说,但是一旦自己阳了,家人还没阳的时候,我们总不能任性而为,故意让家人感染吧?
北京有个朋友,在上周阳了,因为方舱资源有限,迫不得已只能在家隔离,但他现在基本无症状了(是真正的无症状),他的老婆孩子还是核酸阴性。
可见隔离防护得好,也有希望让家人免于感染。
结合朋友的经验和专家说法,一旦我们成了新冠感染者,要居家隔离可以这样做:
把自己隔离在一个屋子里
不和家人接触
有条件的朋友最好单独待在一个房间里,房间最好有窗户,能开窗通风。
朋友是把自己隔离在书房,他需要出来拿东西的时候,老婆和孩子都回避到其他房间里。当然要戴上N95口罩。
专家的建议会更好一点:在房间门口放一张小桌子,家人把你需要的东西放在上面,比如餐食、药和水,等家人离开后,你再开门取东西。
完全独立生活
卫生间一般空间狭小,如果感染者和家人共用,更容易感染,最好是隔离用。
但如果没有条件,只能共用卫生间,那一定要做好消毒工作。
感染者出了房间就要戴N95口罩,用完洗手间后,要开窗通风,或者打开排风扇换气。
然后要对马桶、洗手台等地方喷洒消毒液,等待消毒液发挥作用以后,再用湿纸巾,或者干净毛巾打湿以后擦干净你使用过的地方。
另外,要记得把垃圾袋封好,拎出去,防止交叉感染。
还有,家人也要戴上N95口罩,最好在感染者使用过后间隔半小时以上再使用卫生间。
如果感觉症状严重可以自驾车
或者打120去医院
虽然大家都在说新冠可以自愈,不要随便去医院,以防大家都去医院发生医疗挤兑。
观点是对的,但是每个人身体状况不同,有的人症状较轻,不吃药也能转阴,可是有的人症状较重,特别难受,吃药三天,还高烧不退。
针对后者,个人建议,为了安全起见,还是要去医院的。
专家有列出以下五种症状,可以自驾车或呼叫120去医院,大家参考收藏一下。
(1)呼吸困难或气促。
(2)经药物治疗后,体温仍持续高于38.5°C,超过3天。
(3)原有基础疾病明显加重且不能控制。
(4)儿童出现嗜睡、持续拒食、喂养困难持续腹泻或呕吐等情况。
(5)孕妇出现头痛、头晕、心慌憋气等症状,或出现腹痛、阴道出血或流液、胎动异常等情况。
另外,还有的朋友可能心理压力过重,这样不利于康复。
根据目前很多“杨过”们的自述,虽然病毒传染性极强,但破坏力没那么吓人。
大部分人症状较轻,发烧一到三天就退烧了,也有部分人症状重一点,但还没到必须去医院的地步。
很多儿童“杨过”们症状也较轻,还能正常上网课;至于老人一旦感染了,也不是很可怕,有位93岁老人感染之后,一周就出院了,所以我们不要有太大的心理压力。
很多事,既然想来无用,不如不想。
村上春树在《再袭面包店》中说:
只看好的方面,只往好处去想,那就没什么好怕的了。有糟糕事发生,到时候再想不迟。
所以,不如放平心态,勇敢面对。
祝愿我们快一点战胜新冠病毒,加油。