权威解答：国内数亿人面临的顽固痔疮该如何解决？专业医师提出有效建议！
痔疮已经成为现代社会较多人面临的常见病症，很多人因为痔疮的存在无法有效开展正常的工作，最基本的生活节奏也会因此被打乱。
众所周知，痔疮疾病的诱因很多，不良的饮食、作息、运动习惯都会在一定程度上导致痔疮的出现甚至是频繁发作。那么，面对如此棘手的痔疮问题，到底该如何有效解决？对此，专业医师提出了可行性建议，目前的实施率也在逐步增强。
建议一：结合个人症状，制定每日食谱
对于痔疮患者来说，部分人总是笼统的建议大家清淡饮食，但是具体需要摄入什么食物，其实都需要有严格的标准。
如：早餐：西蓝花+煎蛋+白开水或鲜牛奶，还需适量进食火龙果、苹果、香蕉等水果。
午餐：清炒油麦菜+小炒肉+蜂蜜水，还需增加喝水量。
晚餐：玉米+紫薯+红薯等富含膳食纤维的食物，还需适量进食香蕉等促进肠道蠕动的水果或酸奶。
建议二：结合个人症状，进行针对用药
对于痔疮患者来说，饮食的调整只能起到辅助治疗作用，想要完全除根，必须结合自身症状进行针对性用药。
如：轻症：马应龙软膏、肛泰软膏涂抹。
这类软膏主要针对的就是肛门瘙痒以及肛门肿胀等轻度痔疮症状，需要遵循早晚各一次的涂抹原则，可以有效抑制痔疮分泌黏液。一般一个月左右的时间瘙痒等症状就能得到有效缓解。
中症：run qing(清)痔疮凝胶涂抹、高锰酸钾外用片坐浴。
这类凝胶以及坐浴药片主要针对的就是痔疮出血、疼痛以及肉球脱出等中度痔疮，需要遵循早晚一涂抹，每晚一坐浴的治疗原则。凝胶可以渗透病灶进行针对性治疗，抑制痔疮出血点，萎缩凸起肉球。坐浴片可以有效清洁肛周环境，还能起到基础抑菌消炎作用。一般不到两个月的时间肉球问题就能得到解决。
重症：手术治疗。
这是短期内根除痔疮的有效途径之一。但是手术除了风险大、花费高之外，后期复发率也是很高的。所以建议大家不要盲目手术，尽量严格按照主治医生建议治疗。
建议三：有效预防
1.保持大便通畅：养成每天定时排便的习惯。早上起来，喝一杯凉开水，这会促进排便。蹲在马桶里太久是不可取的，否则会导致痔疮静脉曲张出血。
2.长时间工作的人应该把工作和休息结合起来。可以选择跑步、太极拳、有氧运动、间歇锻炼等活动，这样可以促进血液循环和肠道蠕动，减少盆腔淤血和痔疮。