老中医：痔疮也是“富贵病”！生活中做好这6点，21天轻松除痔！
从临床医学的角度来说，痔疮主要分为内痔、外痔、混合痔。但是从中医的角度来看，痔疮疾病的分类则被重新定义。主要分为血虚型痔疮、燥热型痔疮、热毒型痔疮、瘀结型痔疮这四大类。
对此，老中医则表示：痔疮其实也是“富贵病”！调养是关键，只需在生活中做好这7点，只需21天时间，就能解决根源性问题，彻底根除顽固肉球！
1.建立起良好的饮食习惯
多吃蔬菜水果，多吃点纤维素多的，少吃辛辣、刺激性食物。不良饮食饮食习惯最容易引发肠道疾病。痔疮也会悄然出现在我们身边。
2. 避免长时间上厕所
一般情况下，上厕所的时间最好是控制在3~5分钟内，随着社会科学技术的发展，很多人排便过程中会长时间使用电子产品追剧、打游戏等，这些不良习惯都会可以延长我们的排便时间，加重肛周压力，导致曲张静脉团的出现。
3. 一旦患病，早治早好
很多患者患病后会觉得尴尬、焦虑，试图用拖延的方式等待痔疮自愈。这种想法是在为痔疮恶性发展留机会。老中医表示：患病后尽量使用成分温和，具有针对治疗作用的凝胶进行涂抹（疆寿堂）。这类凝胶可以在短时间内渗透到病灶部位，抑制痔疮出血点的增多，还能将苦参、血竭等物质输送到患处，对凸起的肉球进行萎缩除根作用。
4. 注意个人卫生
在患病过程中，痔疮会不定时分泌粘性物质，由于我们的肛门部位为褶皱状，所以很容易藏匿污垢，患者应该每天早晚对肛周部位进行深度清洁，可以有效缓解肛门瘙痒以及疼痛的情况。
5. 多做提肛运动
这项运动适用于各类痔疮患者，可以利用工作或者学习闲暇时间做上五到十个，简单又快捷。这个运动可以有效促进肛周血液循环流动速率。减少痔疮发作频率，适用性非常强。
6.热敷：用热毛巾湿敷和按摩肛门内外，每天2-3次，持续1-2个月，一般不是非常严重的基本都可以恢复正常；注意点就是，不是温毛巾，是热毛巾，但热度根据自己的烫感而定，因人而异。