波密
桃花沟攻略
WILD SPECIES
果然旅行摄影师@Kris Lin拍摄
01.
波密桃花沟景点介绍
SCENIC SPOT INTRODUCTION
地理位置
西藏省林芝市波密县许乡玉沙村
开放时间
全天开放
景区门票
门票免费
最佳观赏时间
3、4月林芝波密县桃花沟，是春日的主角，它被繁花所眷顾，于3月15号初始开放，至盛花期3月20号~4月15号怒放。
舒展着它对春日的向往与热情，绽放出万朵桃花摇曳枝头，如烟似霞，与远处的雪山山峦交相呼应 ，极尽浪漫与唯美，让游客直接住进如梦如幻的山水画卷中，被绝美春意所包围。
旅游指南交通
市内没有直达景区的公交车，可乘坐当地出租车或包车前往景区。
出行方式不同，每位游客可根据实际情况安排，不太熟悉的游客推荐搭乘熟知路程、驾驶经验丰富的司机车辆，采取租车/包车等出行方式，或跟1V1贴心服务及讲解旅行小团，去开启这场治愈心灵的赏花旅程。
果然旅行摄影师@Kris-Lin拍摄
02.
波密桃花沟地理气候介绍
GEOGRAPHY&WEATHER INTRODUCTION
地理位置
桃花沟地理位置超优越，地处318国道，毗邻波密嘎朗村、嘎朗王宫遗址、如纳村、倾多镇、许木村等小众景点，距离波密县17多公里，从波密县开车24分钟即达，便可体会到桃花海与野趣村落带来的春意与神秘。
一路上，延绵30公里的桃花争相怒放，坐拥着梦幻旖旎粉色花海的同时，也充满浓浓藏式风情，可谓是喜欢藏式风情的朋友们春日之旅的不二之选。
自然气候
波密县位于西藏东南部，地处念青唐古拉山与喜玛拉雅山交界处，这里雪山环抱，湖泊迷人，是我国最大的海洋型冰川——卡钦冰川的发源地。气候温和，雨量充沛，生物繁茂，冬无严寒、夏无酷暑，是典型的江南气候，故有“西藏江南”之誉。
旅游景区
桃花沟景区多奇峰异石、清泉涧溪，以雄伟和神奇著称。主要景点有飞来石、桃花潭、令牌石、摞摞石、面壁石佛、三柱香等。
果然旅行摄影师@Kris Lin拍摄
果然旅行摄影师@Kris Lin拍摄
03.
波密桃花人文历史介绍
HUMANITY HISTORY INTRODUCTION
藏族文化饮食
藏族主要分布在辽阔的青藏高原，聚居在西藏自治区以及青海，甘肃，四川、云南等地的藏族自治州，藏族自治县。
在饮食上，藏族人忌食奇蹄五爪类，禽兽类，如马，驴，骡，鸡，鸭，鹅等。大部分地区的藏族也不食海味及鱼类。藏族可以食用的是偶蹄动物的肉，如牧养的牛、羊、野生的鹿等，蹄都是双瓣的，即偶蹄其肉才是可以食用的。
餐饮以藏族风味为主，饮酒敬天、地、神。藏食没有真正的烹调，滋味就在原本的汁液中。关键在于吃的气魄，要有生吞活剥的架势，因为没有筷子，只有刀。在拉萨的民族饭店里面，有很好的风味，也可遍尝无余。
藏族牧民的饮食多为一日四餐，早7点第一餐。多食糌粑，喝酥油茶，10点吃第二餐，午后2点食第一餐，亦称午餐，以食用肉食为主，晚8点吃第四餐，食品以粥为主。
牧民们以牛，羊肉和奶茶为主要食物，奶制品有酥油，酸奶，奶酪等。农区藏民的饮食以粮为主，蔬菜为副。糌粑是藏族的日常食品，它是由青稞或豌豆经炒熟磨粉而成，再经数道加工调配工序制成粑食。粑食营养丰富，香酥甘美。
藏族日常生活不能没有茶，酥油茶是藏族人时刻不可缺少的饮料佳品。习惯上，青稞酒多指青稞啤酒，此酒黄绿清淡、酒香甘酸。在西藏，除僧人依教规忌酒外，藏族男女老幼几乎都喝青稞酒。
藏族禁忌
杀生是佛教身口意要戒除的十恶之一，是三身恶之首位，不管是昆虫，还是人畜，只要生命都不能伤害他，甚至目睹无知幼童杀害幼虫，都应阻止。
尽管肉是大多数藏族人所喜爱的食品，每年都要宰杀很多牛羊，但是，各地都有世代相传的专门从事屠宰工作的人，而不是谁都可以屠宰。
藏族人凡事都忌讳恶毒日，尤其是办大事，更加要回避自己的凶曜，如果自己不知道何日是自己的凶曜，就要向有关人问清楚了再行事，每周都有一个人的逢冲日(凶耀)，还有灾星和魔星、凶星等。
比如，属虎之人，星期六逢其凶曜，其灾星为角宿，魔星为翼宿，凶星为青宿，属虎的人要忌讳这些日子，还要忌违十一年为一次的本命年。另外，必须忌讳年月日的不吉祥时结婚，建房等，如事情特殊，无法回避，可从宗教方面举办除障消灾的仪轨。
藏族人远行时，除了避讳以上所说凶恶之回外，还要回避一些特殊的日子，如星期天，藏历每月2，8，14，20，26等日子，因为这些日子有滤水星出现，如远行，在路上会遇到不顺利之事。倘若实在无法避讳，可以做用漏斗撒水等禳解术。
04.
波密桃花沟旅游小贴士
TRAVEL TIPS
波密桃花沟天气及穿衣指南
盛花时节的桃花沟虽沐浴着春日暖阳，但周围遍布湖泊、冰川等人文景观，海拔较高近2600米-3300米，也因气候较于平原更为冷峻，早晚温差较大。其气温为-5°-15°左右，与三五亲眷出行时，旅途需求应以保暖为主。
出行时可携带卫衣、衬衫、毛衣、厚外套等，以更好的状态来打卡这曼妙桃花季。女生朋友们，肯定会想用相机记录下这束瞬春光，留下美丽，便可携带更为多彩的服饰。
西藏气候较为干燥，还会伴随缺氧、耳鸣等高原反应。进藏前10天开始饮用藏红花，随身带一些鼻腔外用软膏和润喉片来缓解干燥带来的鼻喉部不适。
阳春三月波密桃花沟的桃花
粉蕊盛放
相应灼灼
微风佛过花海
漫山遍野的馨香便沁人心脾
行程速览（参考）
拉萨进出
D0 : 全国各地 ➡ 拉萨(3650米)
▍餐饮：早餐午餐晚餐自理
▍住宿：拉萨康桑平措网红景观酒店或同级（标间）
D1 ：拉萨 ➡ 米拉山口 ➡ 巴松措➡林芝（3100米)
▍餐饮：酒店含早，午晚餐自理
▍住宿：林芝汀樾开元酒店或同级（标间）
D2 ：林芝➡雅鲁藏布江大峡谷➡索松村➡林芝（3100米)
▍餐饮：酒店含早，午晚餐自理
▍住宿：林芝汀樾开元酒店或同级（标间）
D3 : 林芝➡嘎啦桃花村➡色季拉山-➡波密桃花沟➡波密（2720米）
▍餐饮：酒店含早，午晚餐自理
▍住宿：波密康桑平措酒店或同级（标间）
D4 ：波密➡然乌湖➡来古冰川➡波密（2720米）
▍餐饮：酒店含早，午晚餐自理
▍住宿：波密康桑平措酒店或同级（标间）
D5 ：波密➡通麦➡鲁朗➡拉萨(3650米)
▍餐饮：酒店含早，午晚餐自理
▍住宿：不含
林芝进，拉萨出
D0 : 全国各地 ➡ 林芝( 3100米)
▍餐饮：早餐午餐晚餐自理
▍住宿：林芝汀樾开元酒店或同级（标间）
D1 ：林芝酒店 ➡ 江河汇流 ➡ 佛掌沙丘➡雅鲁藏布大峡谷➡索松村（3012米）
▍餐饮：酒店含早，午晚餐自理
▍住宿：隐世山居或醉美索松酒店或同级（标间）
D2 ：索松村➡波密（2700米）
▍餐饮：酒店含早，午晚餐自理
▍住宿：波密康桑平措酒店或同级（标间）
D3 : 波密➡林芝（3100米）
▍餐饮：酒店含早，午晚餐自理
▍住宿：林芝汀樾开元酒店或同级（标间）
D4 ：林芝➡巴松错➡然乌湖➡拉萨3650米）
▍餐饮：酒店含早，午晚餐自理
▍住宿：拉萨康桑平措网红景观酒店或同级（标间）
D5 ：拉萨半日自由行（3650米）
▍餐饮：酒店含早，午晚餐自理
▍住宿：不含
费用说明
❏ 行程排期（仅定制）
2023年3月10日起任意5日
❏ 活动费用
9599元/人（4人起，可帮忙拼团）
单房差3200元/人
❏ 费用包含
1、交通：全程越野车或商务车，根据人数选择合适车型；
2、住宿：拉萨网红景观酒店 1 晚、林芝五星酒店2晚、波密网红景观酒店2晚；行程所列酒店标准均为双人标间，默认与其他同性团友拼房；
3、餐食：集合日欢迎晚宴，所有早餐；
4、领队、协作和司机费用；
5、沿途全部景区门票；
6、公共装备：对讲机、高山氧气、急救药箱等；
7、户外高原活动专项保险(最高保额 50 万)。
❏ 费用不含
1．往返拉萨的大交通费用；
2．单房差；
3、午餐、晚餐；
4、一切个人其它消费。
报名须知
1、年满 18 周岁，有完全的民事能力，能独立照顾自己，12岁及以上未成年人需要家长或者亲属陪同；
2、身体健康，无心肺脑血管疾病、慢性病等以及其他不宜进行高海拔活动的疾病；
3、必备证件：队员必须持有大陆居民本人二代身份证参与本次活动；
4、环保要求：走过不留痕迹，自己的垃圾务必自己带走；
5、在整个活动中，如果出现特殊情况，需要调整线路，请队员绝对服从领队安排。一旦报名，请不要以个人喜好要求领队变更行程；6、本次活动属于旅行旺季，活动以休闲为主，景区内需要步行，由于高海拔存在一定难度，沿途条件有限，追求舒适的队员请谨慎报名；
7、尊重当地的宗教和风俗习惯。
活动咨询
大董：18621119869
朵朵：13671966068
电话同微信