西藏有两个世界之最。珠穆朗玛峰是世界上最高的山峰，雅鲁藏布江是世界上最高的河流。山峰和深谷交织在一起，与此形成鲜明对比，峡谷中出现了世界第一的壮丽景观。
雅鲁藏布江作为西藏最大的水系，被藏族朋友视为“母亲河”。这条流在天上的大河，从喜马拉雅山脉与冈底斯山脉之间发源，由西向东横贯西藏南部，流域覆盖24.6万平方公里。要细数起来，雅鲁藏布江可谓是西藏数条重要河流之母。耳熟能详的尼洋河、年楚河、拉萨河等等，皆为雅鲁藏布江的支流。
其实在古代藏文中，雅鲁藏布江的名字准确地说，叫做“央恰布藏布”，意为“从最高顶峰上流下来的水”。雅鲁藏布江河床的平均海拔超过3000m，是世界上最高的河流。冈底斯山脉的主峰是著名的“神山”冈仁波齐，她脚下的杰马央宗冰川，正是雅鲁藏布江之源。
在两大山脉的雪峰之间，数条冰川融水形成的涓涓细流交织出一张疏散的水网；水流逐渐聚拢在一起，形成了一条河流，这便是“冈仁波齐四大圣河”之一的马泉河（雅鲁藏布江上游段的名字）。这里河谷宽阔，水清且浅，静静流淌，甚至翻不出一点小浪花，完全没有下游的凶猛模样。
在流淌的过程中，马泉河吸纳了更多的高山融水，逐渐显现出一股高原巨川的气势，从青藏高原冰雪覆盖的群山和冰山上奔腾而出，宛如一条银龙，在世界屋脊的南部，其琼浆玉液的河水不仅创造了沿江的奇观和壮丽，而且还孕育了灿烂的藏族文化。流经萨迦后，藏民便把它称为雅鲁藏布江。
雅鲁藏布中游流域有一段比较平坦的流域，浩荡悠长、水流丰沛；雅鲁藏布江与年楚河、拉萨河和尼洋河等一起，在这里造就了肥沃的藏南谷地。这里河谷开阔，是西藏古代文明的发源地之一。
山南地区是西藏最早掌握垦荒种地、水利灌溉、烧制陶器等技术的地区，产生过西藏历史上许多项“第一”。这里之所以能够成为西藏文明的发源地之一，也得益于其立体的自然环境。
山南地区属于典型的河谷地区，地势平坦，还有印度洋暖湿气候的润泽。在雅鲁藏布江的南北两岸，分布了不少古墓，加查县的古墓中曾发现存有大量的陶器。
雅鲁藏布江下游本是围绕着喜马拉雅山，却非要霸气的九转回肠的拖出一条马蹄形的大转弯，在青藏高原上切割出一条长504千米的巨大峡谷。峡谷平均深度2268米，最深处达6009米，它的王者之风让科罗拉都与科尔卡望尘莫及，世界之最的地位坚不可摧。
雅鲁藏布大峡谷，映衬着雪山冰川和郁郁苍苍的原始林海，云遮雾涌，神秘莫测。大峡谷的水，从固态的万年冰雪到沸腾的温泉，从涓涓细流、帘帘飞瀑到滔滔江水，真是千姿百态。大峡谷的山，从遍布热带雨林的山脉到直入云天的皑皑雪山，让人感觉如神来之笔。
谷底是呼啸奔腾的急流，河床滩礁棋布、乱石嵯峨。在下游，像这类峡谷一个接着一个，千回百折，山嘴交错，层峦迭嶂；峡谷两侧山坡是森林密布，满坡漫绿，看来又是那么幽深秀丽。它那连绵的峰峦和不尽的急流相结合，构成一幅壮丽动人的画面。
雅鲁藏布江只流经了西藏大约20%的领域。但在西藏，到处都有她的身影，不管是日喀则，还是西藏文化的发祥地山南；无论是日光城拉萨，或是“西藏江南”林芝。
从万年冰雪到沸腾温泉，
从涓涓细流至滔滔江水，
雅鲁藏布江是一条从远古流淌而来的长河，
她塑造了不同的自然地貌，
滋养了从古至今、绵延不断的文明，
在西藏的土地烙下了深深的印记。
行程：成都进拉萨出10日，全年发团
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