有的朋友并不喜欢历史的打打杀杀，社会的尔虞我诈，却想聊聊生活，谈谈理想。什么是生活理想？这不禁让我回想起了在青海那一天天悠闲的日子，还有在那里认识的许多朋友：美丽的藏族姑娘央金拉穆、英俊的藏族小伙扎西定柱……，回忆金沙湾的蓝天白云，日月山上温暖的阳光。
再去青海，是在几年前的夏天，西宁有夏都之称，记忆中那里的空气永远清爽。虽然是青海的省会，西宁可能还不如东南一个县级市大。可西宁人并不关心这些，他们约上几个朋友或者新认识的美眉到烤肉店里要上一打啤酒，一块烤肉，吹吹牛就是一天。西宁的烤肉串与众不同，客人先挑选一块熟的羊肉，过秤后现场切成大块，再串起来烧烤，这样的大块烤串吃起来很过嘴瘾。莫家街有西宁最好的烤肉店，去的晚的话要等上很长的队。
都兰生出的羊羔吸收了盐碱地的特殊元素，生长缓慢但肉质细嫩，味道鲜美却没有膻味，祁连藏系羊肉则是最美草原孕育出的上品，而乌兰茶卡羊自古就享有宫廷“贡羊”的美誉。不得不说，青海的羊肉要比内地的高出好几个档次，无论怎么夸赞都不为过。
清晨洗漱完，就是该去纸坊街喝牛肉汤的时候，这里的食客依然多到要排队，但那碗热腾腾、香喷喷的牛肉汤总是诱人的，再配上店家自制的汤饼，排再长的队也值得。有时我也会和朋友跑到城西的车站附近吃羊肉，这里还有一个丝路酒吧，每到晚上，一群群乱哄哄的时髦青年男女从这里进进出出。我也会和朋友进去喝上半打，云雾缭绕的大厅，震耳欲聋的音乐，面红耳赤的红男绿女。我们碰上了一个叫卓西的女孩，她是一个小学教师。朋友见她单身，就上去搭讪，她好像喝多了，拉着我们说个不停。卓西非要拉着我们一起喝酒，一再和前台要，又让我们带她一起走，我们安慰了她好一会才平静下来。时间到了十一点左右，更多的男女涌了进来，汗流浃背的人群伴随着荷尔蒙的烟雾弥漫到了每一个角落。那一天，卓西刚刚失恋。
除了烤肉店和牛肉汤，我也会去水井巷喝上一碗老酸奶，这家卖酸奶的是个叫吉然么吉的土族姑娘，只有16岁，家住门源。两只扑闪扑闪懵懂的大眼睛，一头披肩的秀发，见我进门就笑盈盈的迎了上来，她和我很熟了。这一天，她多盛了一碗酸奶，坐下来和我聊了起来。小姑娘说明天她就要和哥哥一起回老家，再也不会回来了，这是她最后一次给我盛酸奶了。走出酸奶店，我发现西宁的空气也变得浑浊了。之后过了几年，突然接到了小姑娘打来的电话，说她要结婚了，非常希望我去参加她的婚礼。我没有办法去参加她的婚礼，只能默默祝她幸福。
在西宁闲逛了了几天，我们准备自驾沿着青海湖转一圈。门源的油菜花一望无际，茶卡盐湖让人见识了“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”。还有一件很重要的事就是去黑马河看日出，在这里我们要度过两天一夜，附近有一家汉族人开的旅馆，专门为来看日出的客人提供食宿。刚走进旅馆的院门，一个扎了很多根辫子的俊俏姑娘蹦蹦跳跳朝我跑了过来，吓得我连忙往后退了几步。她说话了：“哥，是我，你不认识我了？”看到她笑起来后两个可爱的小酒窝，我才想起来，她是央金拉穆。几年时间，她已经由一个小姑娘变成了一个大美女，人也变得成熟了。
第一次见拉穆，她只有17岁，花一样的年纪，那时候的她就像一只快乐的小鸟，无忧无虑的。她从老家玉树来到这家旅馆跳舞已经有三年了，晚上为客人们举办的的篝火晚会就是她来领舞。听说我明天要走，她执意要拉着我和她一起去吃夜宵，我拗不过她。一起来的还有她的两个姐妹和他新交的男朋友，帅气的小伙扎西定柱。藏家儿女有他们特殊的待客之道，一杯青稞酒客人要喝三口，每次喝完都会被填满。伴随着躁动的音乐，我们不停的碰杯，大声喊着“呷布哒（干杯）”一直到后半夜。
第二天清晨，我的头晕的厉害，但还是和他们一起看了日出，波光粼粼的湖面上，和拉穆的脸蛋一样红润的太阳缓缓升起，看到这样的景象，彷佛一切的烦恼都没有了。拉穆告诉我，这家旅馆的老板不久要搬走了，她也要回家去了。我以为我不会再见到她了。
再见到她，是在北京的一家饭店，她来参加一个民族舞蹈表演。她已经和藏族男朋友分手了，前男友虽然对他很好，但是帮别人养马的工作收入不高，没有经济基础，经常是入不敷出，真是贫贱夫妻百事哀，爱情也不牢靠。她说自己准备留在北京了，去一个酒楼跳舞，包吃住，一个月可以领到6000元的工资，说到这里，她有些得意。我劝她回去，我觉得她真的不适合在北京，但是她并没有在意。
一天，我在成都接到了她打来的电话，她的声音很急促，房东家里遭了小偷，丢了很多现金和首饰，房东一口咬定是她干的，逼着让她赔钱。我听到后也很着急，让她一定不要承认，有事先报警，剩下的等我回来再说。几天后再见到她，和刚来北京时大变了样，朝阳般的脸蛋变得又黑又瘦，像冬天凋零了的树叶一样，面露菜色。房东家里遭的小偷已经被警察抓走了，但她受到了很大的惊吓。我又劝她回家去吧，草原才是她该呆着的地方。大雪后的一天，她登上了回青海的火车，再也没有回来，我工作太忙没能去送她。
青海已经成了脑中模糊的记忆，我正在北京的寒夜里打着冷颤，忽然收到了拉穆发来的信息，她已经要结婚了，新郎还是那个小伙子扎西定柱，他们都换了工作，在西宁开了一家烧烤店，希望我有空再去转转。
（烤肉串）
（美丽的青海湖）
（日月山）
（黑马河日出）