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正文：
自驾旅行去比较远的地方，或者驾驶时间较长，不只是司机累，乘客也容易在路上感到疲劳，有些司机会让副驾驶或后排座位上的乘客把座椅放倒，躺在上面休息，虽然是一种缓解疲劳的方法，但是这种行为算不算是违章呢？
根据《中华人民共和国道路交通安全法》第51条规定，在机动车道行驶时，驾驶员、乘坐人员应该按照规定使用安全带。驾驶员不按规定使用安全带发现一次扣2分罚款50元，乘客不按规定使用安全带，将面临20元到200元的罚款。
尽管相关规定并没有直接指出能否放倒座椅，但是把副驾驶或后排的座椅放倒躺在上面，乘客是根本没有办法系好安全带或者说安全带基本上起不到应有的作用，没办法系好安全带即可理解为不按规定使用安全带，从这一点上来说，已经违反了道路交通安全法的规定。
另一方面，从安全角度来讲，开车的过程中躺在副驾驶或后排座椅上也是对自己不负责任的一种做法。
这里再了解一下安全带的作用原理：一是通过下半段，将成员下半身“锁止”在座椅夹角处，二是斜穿胸前的上半段则尽会将乘员上半身固定在椅背上，防止身体前倾。
如果将座椅放倒，安全带所固定的腰部下半段因为基本已和整个身体平行，无法正常受力；而原本斜穿胸前的上半段也已悬空，安全带的两个受力点都被改变了。
因此，副驾驶人员很可能被抛离座椅，与车内玻璃、车顶、B柱、车门等部分发生二次碰撞；也有可能惯性前滑，膝盖碰撞粉碎性骨折；最可怕的是安全带勒住颈部，造成惨剧。
除此之外，还有很多朋友喜欢把腿搭在操作台上，一旦发生事故，安全气囊膨胀的速度可在在每小时100到220英里之间，可能会直接把你的膝盖顶向你的眼眶。
所以，不管是在高速公路上还是在普通国省道等道路上开车时，无论是驾驶员还是乘客，都要系好安全带，不能因为贪图一时的舒适就把安全带松开，躺在后排座椅或副驾驶上。
如果跑长途时感觉到疲劳，可以怎么做？
第一、如果感觉累了，可以到服务区休息。车主可以在服务区停车休息，车上的乘客也可以借此驾车活动一下筋骨，等休息好了以后再继续赶路。
第二、放音乐缓解困意。高速公路上的景物非常单一，时间久了确实会产生视觉疲劳，坐在后排的乘客如果没有娱乐设施，也会感觉非常无聊。在开车的过程中，车主可以放一些欢快的音乐调动大家的情绪，精神不疲劳大家就不会感觉到太累。
汽车的座椅确实可以放倒，车主或乘客也可以躺在上面休息，但前提是车辆必须在静止状态下，只要车辆在移动，驾驶员和乘客都应该系好安全带。因为安全带是“生命带”，它是保证我们生命安全的重要配置，发生意外时，安全带可以固定我们的身体，减少受伤程度。
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