在日常生活中,很多朋友都会经常熬煮上一些小米粥喝,小米粥具有养益气、补肾气的作用,而且还有养胃的功效。所以每个星期,我家都会熬上一到两次的小米粥喝。但熬小米粥也是有技巧的,如果方法不对,熬出的小米粥一点米香味都没有。今天就来教大家一个熬小米粥的小技巧,这样熬好的小米粥,香糯好喝,而且还能熬出米油,下面就跟着我一起来学一学吧!
首先,我们在盆中准备适量的小米,然后将小米清洗一下。我们清洗小米的时候,不需要用力去搓洗,只需要简单的抓洗一下就可以了。因为小米的表面只是有一些灰尘而已,我们不需要一直清洗。如果用力搓洗的话,就会造成小米的营养流失,大概将小米清洗两遍就可以了。
小米清洗好,再往盆中加入清水,让小米浸泡上半个小时,这样小米就可以充分的吸收水分,不仅可以使小米煮出来更加饱满,而且也能缩短小米熬煮的时间。
接着我们准备一个砂锅,在砂锅中加入大半锅的清水,开大火将锅中的水先烧开。然后再将浸泡好的小米倒入砂锅中。我们熬小米粥最好是使用砂锅,因为砂锅熬出来的小米粥更加的软糯粘稠,而且砂锅的保温性能好,可以让小米在里面受热更加的均匀。
小米倒入砂锅中后,我们用个勺子搅拌一下。我们熬煮小米粥最好要开水下锅,因为水开后再下锅,煮出来的小米粥会又香又粘稠。就这样继续用大火煮,煮到锅中已经沸腾的时候,我们转小火。
大概熬煮上十分钟左右,我们根据自己的喜好,可以放入一点冰糖和红枣,再继续熬煮。注意,我们煮的时候要边煮边搅拌,防止发生粘锅的情况。
等再次煮开的时候,我们往里面滴入几滴食用油,这样做的目的是可以防止发生溢锅的情况,也还能增加小米粥的香味和粘稠度。我们再熬煮小米粥的时候,水要一次性给足,如果中途再加水的话,熬出来的米香味就不浓郁了。
熬煮上十分钟的样子我们就可以发现,小米粥已经变得很浓稠了,而且我们还能闻到很浓郁的米香味,这样我们的小米粥就熬煮好了。我们用这个方法熬煮出来的小米粥米油厚,软糯顺滑。而且也很快速,有20几分钟就能熬煮好,爱喝小米粥的朋友不妨试试这个方法。如果今天的文章对您有帮助,那就点一个关注,点一个赞,感谢您的支持。