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大家好呀，我是向晚。
今天的文章来自过稿作者晚风，一起来看看吧！
#01
高考毕业的时候，我很认真地想过大学生活应该是怎样的，或许是我第一次作为独立的大人可以按照自己的想法做决定，或许是不再有成堆的作业限制我的自由，可以随时来一场说走就走的旅行。
当下我很确定，我所期望的大学生活一定是精彩且快乐的。
但当我真正开始大学生活以后，才发现大学生活并没有轰轰烈烈，其实依旧平淡的像水一样。
上不完的早八、做不完的小组作业、频繁的社团活动、日复一日的吃外卖……两点一线的生活就占据了大部分的时间。
能出门旅旅游的机会少之又少，有时是兜里的钱不够，有时是因为找不到搭子，没有勇气一个人踏上旅程。
这种生活谈不上快乐，和我预想的“精彩”更是毫不沾边。
可是，有人的大学生活过得很精彩。
我经常在朋友圈刷到高中同学晒着参加音乐节和演唱会以及出去旅行的照片……在我看来，这样的生活才真正称得上是精彩且快乐。
我在羡慕着这些同学的同时，越来越觉得自己的大学生活没意思了。
#02
前几天我跟表姐视频的时候聊过这件事。
“姐，我觉得大学生活好没意思，感觉就没有什么事情能让我开心。”我抱怨道。
“那是因为你只看到了不好的事，你不是也有很多开心的事发生吗？”她回答道。
“可是我觉得那不算什么开心的事。”我说。
“生活嘛，哪来那么多轰轰烈烈的事，平淡又何尝不是一种幸福。”她感叹道。
见我一脸茫然，表姐给我讲了她实习的经历。
表姐是一名护士，去年毕业后去到了一家医院实习。作为一个新人，面对陌生的环境和入职的压力，感到既害怕又焦虑。
实习的日子非常艰难，不仅工作繁杂、要经常上夜班，而且没有工资，吃饭住宿的问题还要自己解决。
有一次她给一个病人扎针，因为病人血管太细而且不明显，她扎了好几次都没有扎进去，她随即遭到的就是家属的埋怨和谩骂，有时候甚至会被骂哭，表姐只能不停地给病人家属道歉，以此求得他们的谅解。
在那段日子，表姐即使满腹委屈，却也只能打碎牙往肚子里咽。
但也正是这段“不开心”的实习经历使她的技能越来越熟练，迅速成长为了一位优秀的护士。
表姐最后顺利通过了实习，慢慢地在这家医院稳定了下来，生活也逐渐步入了正轨。
“正是因为我实习的那段日子够轰轰烈烈，现在我反而会觉得这种平淡的生活很幸福”，她边吃着零食边说。
#03
其实和表姐聊完后，我突然发现我的大学生活好像也并没有想像得那么糟糕。
孟子曾说过：“生于忧患，死于安乐。”
人的一生如果太过顺遂，长期过着快乐的生活，会让人麻痹，渐渐走上下坡路。
快乐并不是人生常态，我们每个人都会有不开心的时候，惟有学会在逆境中调节好情绪，才能获得重新出发的动力。
如果我一直无法喜欢当下的生活，并且一直陷在羡慕别人的情绪中，我个人也无法得到成长。
所以要学会调节自己，让自己不要在坏情绪中沉沦。在这里给大家整理了几个摆脱坏情绪的小tips，希望可以帮助到大家。
1. 发现生活中的小美好
放学路上玩耍的猫猫狗狗、偶然看到的落日、食堂叔叔阿姨赠送的小菜……这些看似寻常的小事，其实都足以让你忘掉不开心的事。
我喜欢用手机随手拍下每一个我觉得温暖的瞬间，并配上文字记录在我的备忘录里，这件事坚持了好久。
如果以后再有不开心的事，就翻开自己的备忘录看看。
所以即便是小小的美好，也能发挥大大的作用。
2. 学会从积极的角度看问题
一个良好的心态，是一边保持乐观的态度，一边积极寻找解决问题的方法。
这不禁让我想起当初竞选部门职位时的心态，起初因为有一半多的淘汰率所以使我极度焦虑，后来我对自己进行积极的心理暗示并认真准备，最后凭借实力和乐观自信的心态成功竞选。
任何事物都有积极和消极的两面，若我们每次都只看到消极的一面，这样不是过得很累吗？不妨换个角度，或许会有意想不到的收获。
3. 暂时忘掉不开心，努力提升自己
在每周的第一天，找一个安静的时间，把你这周每天要做的事依次列出来，并设定完成的时间。
不仅能保证任务的完成，而且能提高效率。
我们对自身现状的不满，主要是来源于改变现状的能力不足。
看着备忘录里一条条被划掉的任务，顿时非常有成就感并且干劲十足。
#04
最后，我想说虽然生活总有不快乐的时候，但每天平平淡淡未尝不是一件好事。
也许你现在确实过得不怎么样，但心怀希望，就一定会有幸福的时刻到来。
正如《最食人间烟火色》里最后那句治愈了我很久的话：“愿我们都能在鸡零狗碎的日子里，拥有自己的人间烟火。”
END
作者：晚风
编辑：向晚
排版：向晚
图源网络，侵权致歉