你好呀，我是大梦~
一直以为分手就是彻底分开，不联系了。
不联系，就意味着一段关系彻底结束了。直到——
我有一个朋友，刚认识她的时候，和前男友分手，去年参加了她的婚礼，结婚对象依然是前男友，原来俩人分开后三年不联系，还是重归于好。
这彻底颠覆了我的情感价值观，原来破镜重圆不只是影视剧中设置出来的美好幻想，只要两个人愿意在一起，兜兜转转终究是会走到一起的。
分开后仍然忘不掉彼此的情感并非罕见，而是一个充满希望的信号。
若是男女分开后，依然忘不掉彼此，就这样做吧，可以给感情一个机会的。
01
接纳分开的事实
释放内心的痛苦
分开后，最重要的一步是接纳分开的事实。
毕达哥拉斯曾说：“接纳现实是改变未来的第一步。”
我们需要正视分开所带来的痛苦，并开始释放内心的伤痛和怨恨。
只有通过接纳，我们才能够走出阴影，开始自我成长和积极的变革。
就像结婚之前的我一样，接到当时还是男朋友的老公半夜三更打来的要分手的电话，我的心在流泪，整夜失眠，第二天回过神来，仍然觉得难以置信。
可是问安的信息没有了，下班后也不来找我了，我接受不了却不得不接受这样的事实，一个人跑去公园的河边大哭一场之后，决定让人生重新开始。
有的时候，不是放不下一个人，是接受不了习惯的改变，可若是对方不配合我们继续维系旧习惯存在的舒适区时，勇敢的走出来，便是解脱的开始。
已经发生的事情都改变不了，与其沉沦不如接纳，毕竟留得青山在，不怕没柴烧。
02
保持联系与友好
培养共同的美好回忆
分开，有时候意味着结束，但有的时候，意味着一段关系的重建。
不必因为做出了分开的决定，就要抱着老死不相往来的态度和对方相处，做出很多恶劣的事情让彼此精疲力尽，自我消耗断绝了所有的退路。
保持友好的态度，反而可以彰显自己的大方。
罗伯特·弗罗斯特曾说：“回忆是使我们感到温暖的炉火。”
就像《前任三》中的余飞和丁当，分手了才约着见面聊天，让感情得到疏通，最终重归于好，就在于从旧的关系中出来，重新给关系构建了新的回忆。
分开越是体面，越容易让自我成为白月光般的存在，既保留了自我的尊严，也给两个人未来符合的可能性增加了强有力的先天条件。
保持联系可以让我们保持彼此的存在感，并培养共同的美好回忆。有的时候，有的事情在恋爱中不能做，分开后却可以做得坦然，让彼此舒服。
03
个人成长和改变
吸引彼此的新面貌
听过一句特别有道理的话：
一个人不能站在提出问题的层次上去解决问题。
分手后，若想要复合，必然不能采用过去和对方相处的方式继续经营关系，那将意味着存在问题的地方继续存在问题。
乔治·伯纳德·肖曾说：“只要你还在呼吸，就还能改变。”
分手，是磨合的机会，也是个人总结和成长的好机会。
就像和老公恋爱的时候，我总是嫌弃他约我之后，有了事情不管我的感受，直接爽约；他嫌弃我变得越来越不像自己，失去了主见，只有唯唯诺诺的迎合。
分手后我们各自反思，我还特地买来对应书籍学习。
复合的机会来临，重新在一起后，我坦然的做我自己，先爱己，再爱人；他尝试着放开自己，接纳我，顾及我， 如今我们的孩子都已经4岁了。
复合，不是旧的关系的延续，而是新关系的开始，主动成长的人，必然会得到爱情。
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我是大梦，靠着一本书把老公追到手，研究情感心理8年，想要我的文字见证你的故事，如果你也有情感方面的困惑，欢迎找我聊聊。
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