进入11月，在冷空气的袭击下，北方正式进入寒冬，大多城市开始集中供暖。和南方室内室外几乎一样的湿冷天气不同，北方集中供暖之后，室内温度可达18℃-28℃左右，如同春天一般。
但与温暖潮湿的春天不同的是，北方冬天湿度低，气候会异常干燥。天气干燥，不仅皮肤容易干裂起屑，被子也容易产生静电。所以北方选被子不能像春夏一般，看厚薄或排湿性能好坏就行。相反，北方购买被子要考虑被子的吸湿、保湿性能，让被窝保证一定湿度，给肌肤保湿的同时，也能减少静电问题的发生。
纵观所有被子，以下三种最为适合北方冬天使用：
01-
蚕丝被——调温调湿的被子
蚕丝为多孔性的动物蛋白结构，纤维质地轻盈、亲肤性好、透气无静电，且具有非常好的吸湿放湿性，纤维中的保湿因子在干燥环境中能够显著地帮助肌肤自动调节水分，有效防止暖气房中皮肤干燥问题。
此外蚕丝纤维含有纤维中最高的“丝容积空隙”，这些空隙具有双向调温的功能，在低温时可以降低温度散发的速度，起到保温作用，暖气温度过高时能及时排出多余热量，令被窝温度基本保持着与人体相近的温度，所以就算供暖温度不稳定，也可以安然过冬。
如果供暖比较足，室内温度达25℃以上，蚕丝被建议盖3斤左右，如果室内温度为18℃左右，建议盖5斤左右。也可以买子母被，还未供暖时，两床一起盖就可以满足保暖需求。
02-
棉被——亲肤保湿的被子
天然棉纤维为中空结构，柔软亲肤无异味，且无静电，具有相当好的吸湿性。它可以通过吸收空气中的一些水分、人体排出的水分，将其锁在被中，使被窝湿度保持在人体比较舒适范围。
而且因为暖气环境下，室内比较干燥，睡醒第二天将被子平摊，就可以让被内水分顺利排出，所以无需担心被子吸湿后板结等问题。
如果供暖比较足，室内温度达25℃以上，棉被建议盖5斤左右，如果室内温度为18℃左右，建议盖7斤左右。
03-
羊毛被——恒温锁湿的被子
羊毛纤维高度卷曲，不仅保暖效果比棉花好，吸湿性能也优于棉花，可以吸收自身重量30%以上的水分，因此可以起到调节被窝睡眠环境水分的作用，避免皮肤干燥干痒及静电问题的发生，影响睡眠质量。
而因为羊与人一样同属哺乳动物，体温与人体接近，所以羊毛纤维有着天然的亲肤性，能让被窝保持贴近于人体舒睡温度的32.7℃，持久恒温，更有助于深度睡眠。
此外，因羊毛吸湿性好，所以被子不会产生静电，灰尘污垢不易粘附，不易滋生繁殖，对皮肤娇嫩、容易干燥过敏的小孩、老人非常友好。
如果供暖比较足，室内温度达25℃以上，羊毛被建议盖3斤左右，如果室内温度为18℃左右，建议盖4斤左右。
除了以上三种被子，市面常见的被子还有羽绒被和化纤被两种，但小远不太建议使用。
羽绒被保暖效果非常好，如果北方有暖气的地方使用，填充量少（1斤左右）过于轻盈，没有包裹感，睡觉不安，就不利于人进入深度睡眠。而化纤吸湿性能差，若空气干燥，纤维所含水分会更少，就极易产生静电。
棉花、羊毛、蚕丝等被子吸湿性能是化纤的几十倍，可以通过吸收空气中的水分让纤维保持一定湿度，就不易产生静电，也可以保护肌肤，避免肌肤过于干燥哦！
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