对很多人尤其是年轻人而言，如何选购一床优质凉席是门学问——买对了每晚都能舒睡；买错了就是铁板烧，温度一高、汗一流，凉席就仿佛和后背粘在一起， 对后背进行烈火炙烤，让人彻夜辗转难眠。
那么优质凉席应该是什么样的呢？
01-
凉爽透气，舒适散热
凉席凉席，自然是能带来清凉感的才算一床好凉席。而凉席凉爽与否，则与材质透气性和导热能力有关。透气性差，出汗发黏，就会让人觉得越睡越热，如同铁板烧一般。反之透气性好，身体散发的热量就及时排出，减少出汗和闷热的不适感，也可以减少汗臭味等异味滋生，保证睡眠的清爽舒适。
通常竹、草、藤、亚麻等材质是比较优秀的选择，它们具有细密编织和开放的纹理，所以透气性也比较好。而合成材料方面，再导热透气的再生纤维素纤维、锦纶以及乙纶等都是不错的选择，尤其是锦纶和乙纶，它们导热系数高、导热能力强，所以接触性凉感也强，可以让夏日睡眠更清爽清凉。
02-
吸汗不黏腻，不易滋生细菌
夏日闷热，睡觉出汗问题普遍。因此除了凉爽透气外，好的凉席还应具备良好的吸湿性，能帮助吸收汗水，保持人体和床铺的干爽。
天然材质的凉席，除竹之外，通常都具有较好的吸湿性，比如草、藤、牛皮等，不过这一类材质排湿性相对差一些，最好定期通风晾晒，否则容易滋生霉菌。
而竹纤维、粘胶纤维等再生纤维素纤维制作的冰丝席，整体吸湿排汗效果都比较显著，能够快速吸收人体汗液并蒸发，不仅可以让睡眠环境更舒适，还可以减少菌螨滋生、减少凉席发霉的可能性，保持卫生健康。
03-
席面平滑，体感舒适
好的凉席做工精良、品牌品质把控严格，不管是买什么材质的凉席，席面都应该是光滑平整、无毛刺、结头的，这样的席子才更亲肤舒适，不会轻易划伤皮肤，睡醒后也不会留下印子。
04-
方便清洁和维护
夏天人体新城代谢加快，汗液、皮脂、油脂等分泌量增加，凉席就需要经常清洁以避免产生汗臭味、霉菌滋生等问题。因而好的凉席应该容易清洁和维护，它们可以擦洗、手洗或机洗，并且在清洗后能够迅速干燥，不影响日常使用哦。
05-
环保无异味，健康安全
好的凉席通常选用环保无害的材料制成，整洁无异味。而劣质凉席用材、用料（如劣质粘胶剂、劣质染料等）则有甲醛超标风险。
要判断其甲醛是否超标最为直接简单的方式，就是闻一闻，看凉席是否有明显异味。如果凉席有明显刺鼻味，不仅影响睡眠，还可能存在甲醛超标隐患，影响健康。
在购买凉席时，关注以上说的5个特点，仔细选择适合自己的款式和材质，夏日睡眠才能更加清爽舒适和惬意哦！
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